23:49 

Правда №9017

Новый Дежурный
Пишет Гость:
27.02.2017 в 21:00


Бесит, как пишут статьи о похудении. Не все статьи такие, но многие.
Обвинительный тон. Обязательно надо растолковать читателю, что в своем лишнем весе виноват исключительно он сам, при чем исключительно по причине лени и слабоволия. Да, можно упомянуть о гормональных нарушениях или заболеваниях, но обязательно сделать оговорку, что среди полных таких крайне мало, а большинство - просто распущенные обжоры.
К обвинениям так же прилагается и доля пренебрежения, в стиле "вы конечно можете с нами не соглашаться, и вообще худеть не обязаны, но вы ж понимаете, что вы жалки и расписываетесь в собственном ничтожестве, отказываясь променять беляши на гантели, и что вы отвратительны в своем желании жрать и жиреть?"
Какие-то далекие от реальности пронзания рациона питания полных. Если верить этим статьям, то все полные питаются исключительно в Макдоналдсе, маянезом, тортами, выпечкой и сладостями, а пьют исключительно сладкую газировку. Я даже не спрашиваю, каков по мнению авторов этих статей процент настолько зажиточных полных, которые могли бы позволить себе ежедневно и не по разу есть в кафе и фастфудах, да еще и тортами и пиццей закусывая. Вы цену на бигмак когда видели в последний раз? Плюс если бы полные и впрямь питались так, то лишний вес был бы не самой главной для них проблемой, на фоне заболеваний ЖКТ и диабета.
Твердое убеждение в том, что у полных нет никакой физической активности в принципе. Не может полный ходить на танцы или в бассейн, иначе бы он был худой. Нет, вот как приходит с работы (на которой он, разумеется, пьет литры чая с тоннами печенья) - так сразу на диван с килограммовым тортом и кастрюлей пельменей в маянезе и заваливается. И так каждый день, ага.
Про манипуляции здоровьем я уж промолчу. 90% всех тех ужасных болячек, которыми пугают подобные статьи, возникают от веса, который очень сильно больше того, который современный стандарт красоты считает лишним, и является ожирением в медицинском смысле этого слова, а не 50-м размером одежды.
Отдельным пунктом стоят статьи, в которых упоминаются модели плюс-сайз, захватившие подиум, и которые с ужасом рассуждают о "нормализации ожирения, захлестывающего планету". Да где вы ее нашли-то, блять? В обществе, где женщина 48 размера уже считается толстой?
И при этом тотальный игнор каких-то объективных причин, мешающих похудению, как то - загруженность работой, нехватка финансов, заболевания, в том числе хронические, накладывающие ограничения на спорт, стрессы, депрессии, да даже банальное воспитание (у многих ли родители сформировали здоровые пищевые привычки?) Нет, это все выдумки, отмазки уточек, причин лишнего веса, кроме лени и обжорства, не бывает.
Я понимаю, что эту фигню пишут копирайтеры за деньги, но вот честно - кого такие статьи призваны замотивировать? У меня они скорее вызывают желание нахер послать автора и пойти заточить шаурму.

Вопрос: ?
1. Согласен!  134  (75.71%)
2. Не согласен!  23  (12.99%)
3. Мне все равно!  20  (11.3%)
Всего: 177

@темы: реал: красота/здоровье, жиротред

Комментарии
2017-03-06 в 23:53 

Твердое убеждение в том, что у полных нет никакой физической активности в принципе. Не может полный ходить на танцы или в бассейн, иначе бы он был худой.
Ну тут уж извините, сколько хожу в качалку, толстых почти не видел, ни девушек, ни парней. На групповых и танцевальных классах все худые. В бассейне полные только бабушки. Даже не пилатес ходят пожилые подтянутые дамы. В мой спортзал полные почему-то не заглядывают.

URL
2017-03-06 в 23:56 

В мой спортзал полные почему-то не заглядывают.

Ага. Вот поэтому полные люди и не рискуют заглядывать в спортзал. Слишком высок риск напороться на высокомерное кококо.

URL
2017-03-06 в 23:57 

Ага. Вот поэтому полные люди и не рискуют заглядывать в спортзал. Слишком высок риск напороться на высокомерное кококо.
Что ты увидел в моем комментарии высокомерного? Я просто написал как есть. Если бы они туда ходили, поверь мне, никто не стал бы их травить. Все заняты своим делом.

URL
2017-03-06 в 23:58 

Где вы статьи находите 0 о. Одной Миро что ли питаетесь???

URL
2017-03-06 в 23:58 

Обязательно надо растолковать читателю, что в своем лишнем весе виноват исключительно он сам, при чем исключительно по причине лени и слабоволия. Да, можно упомянуть о гормональных нарушениях или заболеваниях, но обязательно сделать оговорку, что среди полных таких крайне мало, а большинство - просто распущенные обжоры.
Да именно так. :nope: Гормональное ожирение - специфическое, его издалека видно. А жирные ляжки и пузо фартуком - это вина жирдяя.

URL
2017-03-06 в 23:58 

Я вот разжирел из-за как раз нехватки денег. У нас пиздос дорогие овощи, полезно не покушаешь, если мыши в кармане дыру прогрызли.
Эх, тоска(((

URL
2017-03-07 в 00:00 

PS первый в 23:58 сам жирный, но всегда осознавал, что жрет много и лентяй. Ныть про "гормонаааальное" мне даже в голову не приходило.

URL
2017-03-07 в 00:01 

Если бы они туда ходили, поверь мне, никто не стал бы их травить.

Не верю. Видишь, ты же изучил всех окружающих, пристально выискивая, не просочились ли толстяки в святая святых. И ты не один такой.
А многочисленные кококо в сети "ахахаха, жируха пытается в фитоняшки, хихихи, она пришла в спортзал, ахаха, посмотрите, бегемот на беговой дорожке!"

URL
2017-03-07 в 00:01 

Похудение - это сраная религия. Все признаки налицо. Испогань себе жизнь здесь и сейчас, чтобы потом получить награду. Кидайся на всех, кто указывает тебе на ложь в твоих догмах.

URL
2017-03-07 в 00:02 

В моем зале (танцы) полно приходит полных, но они физически невыносливы (то есть, не держат высокую кардио и мышц с растяжкой не хватает), ну, наверное, потому и ходят. Те, из них ходит длительно, все равно так или иначе сбрасывает вес, иначе ну плохо же суставам, и тд.

URL
2017-03-07 в 00:04 

Не верю. Видишь, ты же изучил всех окружающих, пристально выискивая, не просочились ли толстяки в святая святых. И ты не один такой.
Не нужно пристально изучать окружающих, чтобы понять, какая у них фигура, достаточно иметь глаза. И я вовсе не против того, чтобы они, как ты выразился, "просачивались". Просто я в своем зале полных не вижу и об этом сказал. А ты напридумывал себе с три короба и обиделся.

URL
2017-03-07 в 00:04 

о. А жирные ляжки и пузо фартуком - это вина жирдяя. Когда нибудь ты достигнешь 40 лет, родишь пару детей, и на все это наложится дооолгие ежедневные часы сидячей работы. А потом какая нибудь сопоячка двадцати лет, считающая свою худобу заслугой, а не побочным эффектом молодости, расскажет тебе как ты виновата в том, что у тебя жирные ляжки. И да, пойди убейся об стену, личинка миро

URL
2017-03-07 в 00:06 

Не верю. Видишь, ты же изучил всех окружающих, пристально выискивая, не просочились ли толстяки в святая святых. И ты не один такой.
Не нужно пристально изучать окружающих, чтобы понять, какая у них фигура, достаточно иметь глаза. И я вовсе не против того, чтобы они, как ты выразился, "просачивались". Просто я в своем зале полных не вижу и об этом сказал. А ты напридумывал себе с три короба и обиделся.

URL
2017-03-07 в 00:07 

о. А жирные ляжки и пузо фартуком - это вина жирдяя. Когда нибудь ты достигнешь 40 лет, родишь пару детей, и на все это наложится дооолгие ежедневные часы сидячей работы. А потом какая нибудь сопоячка двадцати лет, считающая свою худобу заслугой, а не побочным эффектом молодости, расскажет тебе как ты виновата в том, что у тебя жирные ляжки. И да, пойди убейся об стену, личинка миро
Мне сорок и я жирная. И да. Я жирная, потому что гоняю чаи и сижу за компом и не хожу в зал. Так что сама убейся.

URL
2017-03-07 в 00:08 

Похудение - это сраная религия. Все признаки налицо. Испогань себе жизнь здесь и сейчас, чтобы потом получить награду. Кидайся на всех, кто указывает тебе на ложь в твоих догмах.
ППКС

URL
2017-03-07 в 00:09 

Нужен тег "жиросрач"

URL
2017-03-07 в 00:10 

Ага. Вот поэтому полные люди и не рискуют заглядывать в спортзал. Слишком высок риск напороться на высокомерное кококо.
Из какой пещеры ты вылез? Высокомерное кококо можно услышать только от каких-нибудь тупых пезд. Нормальные люди ходят заниматься спортом, чтобы заниматься спортом, а не кого-то разглядывать.

URL
2017-03-07 в 00:11 

потом какая нибудь сопоячка двадцати лет, считающая свою худобу заслугой, а не побочным эффектом молодости, расскажет тебе как ты виновата в том, что у тебя жирные ляжки.
Приговор от соплячки. А если ребенок поржет, то вообще пиздец.

URL
2017-03-07 в 00:16 

Да именно так. Гормональное ожирение - специфическое, его издалека видно. А жирные ляжки и пузо фартуком - это вина жирдяя.
Я даже больше скажу. Гормональное ожирение случается довольно редко. Какие причины могут быть? Болезни щитовидки (они встречаются редко), диабет (очень редко), проблемы с гормонами после беременности (бывает, но не так, чтобы очень часто). Все прочее это, как бы обидно не звучало - лень и/или обжорство. Уж простите, не верю в нехватку времени и денег. Интернет есть у всех, можно открыть ютуб и бесплатно позаниматься у себя в комнате после работы. Даже полчаса в день попрыгать или пресс покачать - лучше, чем вообще ничего.

URL
2017-03-07 в 00:16 

Ну... я несколько раз приходила в спортзал, и несколько раз же наталкивалась на комментарии, что тут жируха забыла. С тех пор ходить перестала и купила домой дорожку бегать, там хоть никто не запалит, что в спорт пытаешься.

URL
2017-03-07 в 00:19 

нехватка финансов
банальное воспитание (у многих ли родители сформировали здоровые пищевые привычки?)
нихуя не объективные причины. для походить ногами по городу и минимальной физ. активности дома деньги не нужны. а нездоровые пищевые привычки - это как раз то, что нужно корректировать в первую очередь, а не прикрываться этим.

при этом в целом я с ТС согласен, достал этот культ худого тела. но тут нужно для самого себя решить, какое тело тебя устраивает, и отращивать дзен, если это решенное тело не вписывается в международные стандарты.

а вот кто действительно бесит, так это те, кто бесконечно ноет о своем весе, но ничего не делает. хотя делать как правило нужно не так уж и много.

URL
2017-03-07 в 00:20 

У нас в спортзале по случаю марта подснежники расцвели. Три дедка с пузами. Снискали всеобщу неприязнь, но не из-за пуз, а потому что ничего не умеют, машут гантелями по непредсказуемым траекториям, не глядя, есть кто-нибудь рядом или нет, и громко пиздят, собравшись вместе.

URL
2017-03-07 в 00:21 

Высокомерное кококо можно услышать только от каких-нибудь тупых пезд.

тупых пёзд, которые приходят сделать селфи "йа пришла на фитнес" и поржать с жирух в спортзалах больше, чем тебе кажется.

Уж простите, не верю в нехватку времени и денег.

действительно, когда приходишь с работы ближе к полуночи самое время доубиться, прыгая по голове психующих соседей снизу.
Не все работают в офисе полтора часа в день, перекладывая бумажку с места на место. Есть люди, у которых зверски длинный рабочий день за отсутствием вариантов в ебенях.

URL
2017-03-07 в 00:21 

Ну так хороший зал искать надо. Так-то мне средних пропорций тоже несколько залов перебрать пришлось из-за тупых идиотов, которые считали, что я пришла активно знакомиться, а не заниматься.
Да и на групповых занятиях всегда полно толстушек.

URL
2017-03-07 в 00:21 

Ну... я несколько раз приходила в спортзал, и несколько раз же наталкивалась на комментарии, что тут жируха забыла. С тех пор ходить перестала и купила домой дорожку бегать, там хоть никто не запалит, что в спорт пытаешься.
именно. о чем это говорит? кто хочет результат - ищет пути, кто не хочет - ищет отмазы.

URL
2017-03-07 в 00:28 

именно. о чем это говорит? кто хочет результат - ищет пути, кто не хочет - ищет отмазы.
Я буду искать отмазы до тех пор, пока моя толстота будет видеться обществом как что-то неприемлимое. Да, я буду болеть всякими болячками и сдохну раньше, но болеть буду я, сук, а не окружающие.

URL
2017-03-07 в 00:29 

именно. о чем это говорит? кто хочет результат - ищет пути, кто не хочет - ищет отмазы.
Ну, с одной стороны да, вроде как занимаюсь для себя, да и дома можно спокойно сериальчик включить, пока бегаешь. С другой, до слез обидно, что приходится заниматься вот так втихую и всячески шифроваться, чтобы не спалиться, что тренируешься.

URL
2017-03-07 в 00:34 

Гормональное ожирение случается довольно редко. Какие причины могут быть? Болезни щитовидки (они встречаются редко), диабет (очень редко), проблемы с гормонами после беременности (бывает, но не так, чтобы очень часто).
Ты дебил? Болезни щитовидки встречаются редко?! Да все, кто родился в 80х в зоне чернобыльского заражения, знают как это "редко". Это не только вокруг Чернобыля, если что, это до Финляндии дошло, в моем городе (200 км от нерезиновой) до начала 2000х платили "гробовые". Проблемы с гормонами при беременности бывают часто, особенно после неудачной, выкидыша, аборта и т.д. И если у женщины нет детей, то это не значит что она не была беременной.
А еще бывает гастрит и рефлюкс, знаешь? Оооочень часто, и при этом нельзя жрать травку и качать пресс категорически. Даже наклоняться не рекомендуется. А еще онкология сейчас просто эпидемией распространилась, от нее только на последней стадии худеют, а в основном толстеют от терапии и побочек. Да много еще чего. И прежде чем обвинять человека в "лени и обжорстве", радуйся что тебя и твоих близких все вышеописанное не коснулось. Раз считаешь, что все "редко".
Не жируха, но бомбит от здоровеньких "умников", у которых самая серьезная проблема со здоровьем - сопельки.

URL
2017-03-07 в 00:38 

Ты дебил? Болезни щитовидки встречаются редко?! Да все, кто родился в 80х в зоне чернобыльского заражения, знают как это "редко". Это не только вокруг Чернобыля, если что, это до Финляндии дошло, в моем городе (200 км от нерезиновой) до начала 2000х платили "гробовые".
эмм, последствия радиационного поражения щитовидки не приводят к ожирению в большинстве случаев

URL
2017-03-07 в 00:40 

Не знаю, откуда анон спизданувший про редкость болезни щитовидки, но я живу на севере и тут щитовидка не в порядке у каждого второго.

URL
2017-03-07 в 00:40 

Я буду искать отмазы до тех пор, пока моя толстота будет видеться обществом как что-то неприемлимое. Да, я буду болеть всякими болячками и сдохну раньше, но болеть буду я, сук, а не окружающие.
а ты понимаешь, что твои отмазы только провоцируют тех, кто на тебя наезжает?
мне категорически похуй на чужой вес, я людей так не оцениваю. то есть я не считаю, что не хотеть результат - плохо. не хочешь худеть - не худей, ты не становишься от этого не лучше, не хуже. но каждый раз, когда тебе говорят - ты должен (кому, блядь? [тут двойной фейспалм]) похудеть, нельзя говорить - ой, я не могу, времени-здоровья-силушек душевных нет. это раззадоривает мудаков, у них аж глаза загораются - ага, поциент! ща мы его будем лечить!
и, суки, лечат.
на любое не прошенное "худей" нужно не отмазываться, а сворачивать разговор любым приемлемым для тебя способом.
худей - пошла на хуй
худей - да, с завтрашнего дня
худей - сначала сама косоглазие вылечи, тупая дура
худей - я не хочу об этом говорить
худей - до завтра, всего доброго

НЕ ОТМАЗЫВАЙСЯ. тогда больше шансов, что отвалят.

да, я тоже был полноват и чего только в моей жизни не было

URL
2017-03-07 в 00:43 

Не знаю, откуда анон спизданувший про редкость болезни щитовидки, но я живу на севере и тут щитовидка не в порядке у каждого второго.
Хуй знает, у нас проблемы с щитовидкой - редка птица. Мне лично только один человек встречался и то с проблемой, из-за которой возникает нехватка веса, а не наоборот. Вероятно, и правда многое зависит от региона. Я и жирных людей-то практически не вижу на улицах. Может, пухленьких немного или толстоватых, но не жирных.

анон-который-думает-что болезни-щитовидки-редкость

URL
2017-03-07 в 00:44 

И при этом тотальный игнор каких-то объективных причин, мешающих похудению, как то - загруженность работой, нехватка финансов, заболевания, в том числе хронические, накладывающие ограничения на спорт, стрессы, депрессии, да даже банальное воспитание (у многих ли родители сформировали здоровые пищевые привычки?) Нет, это все выдумки, отмазки уточек, причин лишнего веса, кроме лени и обжорства, не бывает.
Анон, не отмазки тут только заболевания (депрессия, если что, тоже заболевание). А загруженность работой, нехватка финансов и воспитание (что?) - это именно что отмазки. Потому что для того чтобы похудеть не надо даже ходить в спортзал. Более того в спортзал на всякие интенсивные нагрузки лучше ходить после того, как скинешь хотя бы до нижней границы предожирения, чтобы не было сильной нагрузки на сердце и ноги. А похудеть человеку, у которого нет проблем со здоровьем, довольно просто - надо есть меньше калорий, чем потребляешь, даже на ПП переходить не нужно. И для этого даже не нужно зарабатывать миллионы, никто вас не заставляет есть индейку, форель, киноа и дорогие несезонные овощи. Гречка, овсянка, курица, не самая дорогая рыба и далее по обыкновенному списку обыкновенной еды. Можно даже пельмени есть, только следить, чтобы они в дневную калорийность влезали.
А можно вообще не худеть, только, блин, прекратите считать, что вам все что-то должны.

URL
2017-03-07 в 00:47 

Не знаю, откуда анон спизданувший про редкость болезни щитовидки, но я живу на севере и тут щитовидка не в порядке у каждого второго.
плюсую. гипотериозы как норма. дефицит йода потому что
а еще на северах изрядную часть года штопесдец дорогие овощи фрукты
другой северный анон

URL
2017-03-07 в 00:52 

О том, что похудеть просто, "надо только сократить калории", говорят только люди, никогда не голодавшие на сокращенном рационе. Я худею, только когда сокращаю питание до 1200 калорий. На 50 больше - снова пухну. А мне мало этого, чтобы быть сытой, даже если я ем исключительно нажористую еду.
Рост 162, вес 72

URL
2017-03-07 в 00:53 

Я худею, только когда сокращаю питание до 1200 калорий.

URL
2017-03-07 в 00:55 

Я худею, только когда сокращаю питание до 1200 калорий.
Слушай, а сходи к врачу? Это странно. Ну или либо ты с маленького веса худеешь, если да, то, возможно, стоит чуть-чуть пополнеть.

URL
2017-03-07 в 00:56 

О том, что похудеть просто, "надо только сократить калории", говорят только люди, никогда не голодавшие на сокращенном рационе. Я худею, только когда сокращаю питание до 1200 калорий. На 50 больше - снова пухну. А мне мало этого, чтобы быть сытой, даже если я ем исключительно нажористую еду.
Рост 162, вес 72

А если есть больше овощей, анон? :hmm: Тазик той же тушеной капусты вполне себе сытен. Когда я пыталась считать калории, только овощами и спасалась (но я их люблю, поэтому мне было легко, если что).

URL
2017-03-07 в 00:56 

Ну или либо ты с маленького веса худеешь, если да, то, возможно, стоит чуть-чуть пополнеть.
А, прости, совсем сплю на ходу, не заметил параметры.
Тогда да, если ты не пьешь никаких лекарств, то реально - к врачу.

URL
2017-03-07 в 00:56 

Меня вот удивляет, что дорого питаться на пп. Ну так не надо авокадо с красной рыбой вписывать. Овощи- свекла, морковка, лук, горошек, кукуруза в банках, капуста. Фрукты поштучно можно позволить себе пару раз в неделю. Белок - молочка, курица, яйца, скумбрия. Ну дешевые углеводы с жирами никого учить искать не надо.
Дороже по-моему обходится покупка нездоровых вещей - колбасы там, чипсов и тд.

URL
2017-03-07 в 00:57 

О том, что похудеть просто, "надо только сократить калории", говорят только люди, никогда не голодавшие на сокращенном рационе. Я худею, только когда сокращаю питание до 1200 калорий. На 50 больше - снова пухну. А мне мало этого, чтобы быть сытой, даже если я ем исключительно нажористую еду.
Рост 162, вес 72

Анончик, а ты у эндокринолога был? Гормоны проверял? Это первое, что в голову приходит, но если там норм, то нужно дальше по врачам.
1200 - это мало даже для офисного планктона, который целый день на попе сидит.

И еще вопрос. Вот если не 1200, а, скажем, 1400, но постоянно, вот вообще без срывов - тоже пухнешь? И сколько двигаешься?

URL
2017-03-07 в 00:59 

анончик жирный, не просто жирный, а за пару лет стал очень жЫЫЫРный (восемьдесят плюс) килограмм, при этом физуха, велосипед, все дела.
И внезапно! стал считать калории. Просто так, любопытно стало. И выяснилось, что анончик-то, оказывается, систематически переедает. То есть за день может сожрать до 2000 ккал и ничо так, норм себе.
При возрастном замедлении обмена веществ (да, под шумок анончику давно за сорок перевалило) стало ясно наконец, откуда пузцо наросло :lol:
Посему анончик спокойно читает статейки про "много едят", правда в них содержится, и даже очевидность, но не агрится, а так :)
И да, анончик cпокойно пошел в спортзал, и ему абсолютно похуй, кто там что про него скажет, ибо он (то есть я) все равно прекрасен! :gigi:

URL
2017-03-07 в 01:02 

Не верю. Видишь, ты же изучил всех окружающих, пристально выискивая, не просочились ли толстяки в святая святых. И ты не один такой.
Ну в принципе понятно, откуда у вас везде Угнетение.

URL
2017-03-07 в 01:03 

Со спортом при переедании калорий еще толще можно стать, потому что мышцы нарастут, а жирок поверх них останется.

URL
2017-03-07 в 01:07 

О том, что похудеть просто, "надо только сократить калории", говорят только люди, никогда не голодавшие на сокращенном рационе. Я худею, только когда сокращаю питание до 1200 калорий. На 50 больше - снова пухну. А мне мало этого, чтобы быть сытой, даже если я ем исключительно нажористую еду.
Если давно сидишь на таком дефиците, то скорее всего это плато. Организм тупо уперся.

URL
2017-03-07 в 01:07 

И да, анончик cпокойно пошел в спортзал, и ему абсолютно похуй, кто там что про него скажет, ибо он (то есть я) все равно прекрасен!
Молодца, удачи тебе!

URL
2017-03-07 в 01:10 

Ну, с одной стороны да, вроде как занимаюсь для себя, да и дома можно спокойно сериальчик включить, пока бегаешь. С другой, до слез обидно, что приходится заниматься вот так втихую и всячески шифроваться, чтобы не спалиться, что тренируешься.
Ты не пробовал искать залы попроще? У нас в очень бюджетном очень хорошие тренеры, аж двое. И гламурных дев нету, рассматривающих, кто в каком костюме пришел. Только раздевалка тесная, это да.

URL
2017-03-07 в 01:17 

Анон с 1200 калориями обежал уже всех эндокринологов и гастроэнтерологов города, но по всем показаниям здоров. Диет в прошлом не было. Цифра 1200 определена методом наблюдений, как единственная, при которой худеется. На 1250-1300 за месяц я набрала 2 кило :( Из активности только пешкодрал на работу и велик по вечерам. Овощи я люблю, но чтобы наесться ими, мне нужно намного больше этого блядского минимума. Меня лучше всего насыщает белок, но нельзя питаться одним белком.
Блядские стандарты красоты, блядский организм анона, блядский голод:weep3:
Простите, крик души

URL
2017-03-07 в 01:41 

Треднечитай, кроме
1200

Анон, это пиздецки мало организму. Это из разряда войн и блокад в прямом смысле. "В голодную зиму 1946/47 дневной рацион немца скатился до 1000 калорий" - эта фраза призвана выразить, какой это был пиздец. Нормально не менее 2000 даже при отсутствии тяжелой работы. В концлагерях и то было никак не меньше, чем эта цифра, емнип, даже 1700 - правда, там пахали как лошади, оттого и умирали, и делалось это специально. Ты, конечно, вряд ли ворочаешь мешки в прямом смысле. Но все равно эта цифра звучит... жутковато.

URL
2017-03-07 в 01:47 

У меня сидячая работа без выходных и праздников, потому шо йобаный фриланс, я живу на 2 чашках кофе и трех бутербродах в день, у меня нифига нет аппетита, но и сил тоже нет. Встала и голова кружится. Попытки заниматься спортом привели к тому, что начали отпадать суставы. И да, я жирею, потому что организм считает что у меня голод и потенциальный зомбоапокалипсис. Расскажите мне насколько мне еще надо уменьшить потребление, если я даже до 900 в день не дотягтваю

URL
2017-03-07 в 01:50 

У меня сидячая работа без выходных и праздников, потому шо йобаный фриланс, я живу на 2 чашках кофе и трех бутербродах в день, у меня нифига нет аппетита, но и сил тоже нет.
Так смени бутерброды и кофе на воду, каши и курогрудь. И витамины добавь.

URL
2017-03-07 в 01:53 

Расскажите мне насколько мне еще надо уменьшить потребление, если я даже до 900 в день не дотягтваю
Анон, тебе нужно сходить таки в гугл и много и правильно читать. Тебе нужно не уменьшать, а УВЕЛИЧИВАТЬ калораж. Да, сначала наберешь, но и здоровье подтянешь. А потом аккуратно искать свой баланс.

И да, я жирею, потому что организм считает что у меня голод и потенциальный зомбоапокалипсис.
Именно поэтому тебе нужно сначала убедить организм, что нет никакого голода и соответственно нет необходимости откладывать каждую несоженную калорию. А чтобы убедить, нужно таки сделать, чтобы не было голода. Обмануть не удастся, организм лучше тебя все видит и понимает.

URL
2017-03-07 в 01:53 

у меня нифига нет аппетита, но и сил тоже нет

И не может их быть. Откуда? 1200 было, теперь 900... Это и есть голод и зомби-апокалипсис, организм прав. Во всей этой системе надо точно что-то менять, это все звучит как угодно, но не нормально.

URL
2017-03-07 в 01:54 

200

Анон, это пиздецки мало организму.

не это не пиздец, там же от кг и от повседневной нагрузки зависит. www.calc.ru/kalkulyator-kalorii.html

Расскажите мне насколько мне еще надо уменьшить потребление, если я даже до 900 в день не дотягтваю
а вот эт пиздец, действительно чего голова кружится, тело вообще войну объявило походу

URL
2017-03-07 в 01:57 

Аноны, не знаю, как вам, а у меня самая сильная мотивация - это пережитый выкидыш и потом операция. Нынче просто дико радуюсь, что жива. Как только швы заживут, я обратно в спортзал. И, натурально, не ебет ни разу, кто и что там подумает. На крайний случай у меня наушники есть.

Просто никогда не знаешь, как много тебе осталось до реально критичных проблем - риск которых ты себе повысил лишним весом.

URL
2017-03-07 в 02:00 

Ну, зависит, конечно, но... эх, давно была биология в гимназии. Но, кажется, то ли 300, то ли 500 - минимум, вообще совместимый с жизнью. Если твое тело за сутки начинает потреблять меньше этой энергии, ты умираешь. И если в твою тушку за сутки поступает меньше, ты можешь считаться на смертном одре с голоду.

URL
2017-03-07 в 02:06 

Просто никогда не знаешь, как много тебе осталось до реально критичных проблем - риск которых ты себе повысил лишним весом.
ну так здесь походу и с другой стороны рискуют 900-ми калориями. Низкий процент жира тоже женские проблемы запросто обеспечит.

URL
2017-03-07 в 03:07 

Щас я открою тебе тайну ТС. Человек сам виноват, что он жирный и пока он это не признает нихуяшечки не получится с этим сделать. Заявляю с высоты своего громаднешего опыта проб и ошибок. Вес был, самый большой 125 кг.
Пока я не пришла к тому, что нужно кушать правильную еду в правильных пропорциях и строго в индивидуальном количестве калорий, индивидуальным для каждого, кому-то и 1000 достаточно, кто-то съев 2000 падает в обморок. Любой полный человек не задумывается сколько он съедает, сколько получает белков, сколько жиров и углеводов, какого они происхождения и т.д. А это очень важно. Можно не есть много, но при этом потреблять какое-то невероятное количество пищевого мусора, в котором нет нихуя полезного. И кстати, здорово не равно дорого. Что мешает вместо сосисок и макарон с сыром готовить морковные котлетки на пару или даже картофельные? Квашенную капусту, морскую капусту, тушеную без масла, гречку, рис, куринные грудки, кефир, ряженка, сезонные овощи и фрукты, густой термостатный йогурт, вместо сметаны (вкус тот же, но в сметане 20% жирность и 200кк, а в йогурте 1,5% и 46кк, чувствуется разница?) ? Это в разы дешевле, полуфабрикатов. Нужно понять, что привычные с детства продукты, которые питались еще бабушки, типа майонеза, жирного мяса, йогуртов с дополнителями, огромного количества масла и сахара - это плохо. Ок, родители не научили, научи себя сам. ЖКХ, фигура, да весь организм скажет "спасибо". Это просто, нужно захотеть.

URL
2017-03-07 в 03:25 

анон циклотим. в маьньячке сбрасывает, в депрячке жыреет. просто потому что.
анон желал бы послать нахуй все это дерьмо про силу воли и самосовершенствование, потому что когда он может, он и без этого может, а когда не может, то только еще сильнее угнетается.
и потому что пока он еще был молод и наивен, то воспринимал все это всерьез, и истратил таким образом массу невосполнимых цветов своей селезенки, которые ах как бы пригодились вотпрямщас.

спасибо за внимание.

URL
2017-03-07 в 03:34 

Расскажите мне насколько мне еще надо уменьшить потребление, если я даже до 900 в день не дотягиваю
А ты будешь жиреть.
Почему большинство не понимают , что 1000 (округлим до 1000, так удобнее считать) калорий может быть разной. 1000кк - это 3 эклера или 2 плитки шоколада или килограмм вареной куриной грудки или 5 килограмм квашеной капусты. Но заметьте в эклерах 24г углеводов, в шоколадке 61г, а в куриной грудке 0.5г углеводов. Зато она богата полезными белками. Чувствуете разницу? Ты можешь съесть 300г вареной колбасы и 100 грамм хлеба на 1000 калорий, но ты вместе с ними сожрешь еще 100г углеводов и 40г жиров. Углеводы тоже разные, есть быстрые и медленные. Быстрые быстрее превращаются в организме в глюкозу, а это нихуя не полезно. Все в общедоступном доступе - загуглите, как маленькие блин. "Я нихуя не жру, но все равно жирный", посмотри что ты ешь для начала. Это все очень просто.

URL
2017-03-07 в 03:37 

100г углеводов
Простите описАлаь 50г, но все таки.

URL
2017-03-07 в 03:57 

Что мешает вместо сосисок и макарон с сыром готовить морковные котлетки на пару или даже картофельные? Квашенную капусту, морскую капусту, тушеную без масла, гречку, рис</span
То, что это невкусно? То, что этим надо давиться, и любой приём пищи превращается в ад?

URL
2017-03-07 в 04:08 

То, что это невкусно? То, что этим надо давиться, и любой приём пищи превращается в ад?

Куча всяких приправ в магазинах. Можно охуительно вкусно приготовить самую простую еду. Интернет у всех есть. Ну не хочешь морковные котлеты - ну не ешь. Что-то другое. Обладающее полезными микроэлементами. Все можно приготовить вкусно. Остальное отмазки. Я говорила ровно тоже самое, невкусно и т.д. Найди способ сделать вкусно. Гугл в помощь. Загуглите Джейми Оливера к примеру, у него куча диетических и офигенных рецептов.

URL
2017-03-07 в 04:12 

Я худею, только когда сокращаю питание до 1200 калорий. На 50 больше - снова пухну. А мне мало этого, чтобы быть сытой, даже если я ем исключительно нажористую еду.
Потому что чувство голода к калориям имеет весьма опосредованное отношение.
Сытость - это сигнал наполнения желудка. И чем больше желудок - тем больше в него вмещается. Если анон пьёт кофе/чай вёдрами, то и жрать требуется столько же.
Так что не зря в штатах для обжор урезают желудок или имплантируют туда силиконовые шары, так как естественно сокращение объёма - процесс долгий и мучительный.
Ну и калории выжигаются активностью. Это постоянная ошибка голодающих - просто не жрать. Потому что организм работает биологически оптимально и первым делом сжирает ненужных энергопотребителей - мышцы и мозги. Как результат - энергопотребление падает, соответственно избыток, идущий в жиры, нарастает.
Если же нагружать мускулатуру, то она даже растёт, увеличивая энергопотребление, что способствует поддержке веса в относительной норме.

Со спортом при переедании калорий еще толще можно стать, потому что мышцы нарастут, а жирок поверх них останется.
Это если линейно увеличивать жрать. Тоже, кстати, распространённая ошибка. Начитаются неофиты умных качков с их энергетическими окнами, когда после тренировки можно банку сгухи сожрать без последствий, и начинают жрать так, как будто до этого десять лет голодали. А меж тем для банки сгухи надо выполнять базовые упражнения качалки с весами больше центнера. С гантельками же в полкило даже канапушка с сыром не влезет.
А так, если постоянно жрать одинаково, то при занятиях спортом будет небольшой всплеск веса, когда мышцы начнут нарастать, но потом, за счёт увеличенного энергопотребления, вес пойдёт на спад. Однако без сбалансированной диеты спад будет не слишком большой, это да.

То, что это невкусно? То, что этим надо давиться, и любой приём пищи превращается в ад?
Учись готовить.
И вообще, голод - лучшая приправа.

URL
2017-03-07 в 04:13 

Все можно приготовить вкусно
когда человек много жрал всю свою сознательную жизнь, для него вкусно - это или когда сладко или когда жиры с карамелизацией.
А в здоровой пище, да ещё варёно-тушёной, такого нет.

URL
2017-03-07 в 04:20 

И вообще, голод - лучшая приправа.
Хуй там. Я голод легко переношу, могу не жрать весь день, а давиться невкусным не могу. Поэтому худею на водичке, это не так мерзко. А не жру тоннами, как вы тут навоображли себе. А сладкое вообще на дух не переношу.

URL
2017-03-07 в 04:28 

когда человек много жрал всю свою сознательную жизнь, для него вкусно - это или когда сладко или когда жиры с карамелизацией.
А в здоровой пище, да ещё варёно-тушёной, такого нет.

Конечно есть, нужно найти то, что понравится каждому, заинтересованному в нормализации веса, анону. Я весила 125кг. 70% жира в организме состоявшее как раз из сладкого и жирного, всю своюсознательную жизнь жрала непомерно много всякого говна, но как только начала разбираться что к чему, буквально за месяц появились варено-тушеные блюда, реально вкусные, а главное полезные. Жарить ведь тоже никто не запрещает, но этому тоже нужно учится, это тоже можно загуглить. Все остальное тупо отмазки.
Как бы блин без вариантов, либо человек ищет способы и средства для того чтобы стать здоровым и перестать пихать в себя мусор, имхо при большом лишнем весе быть здоровым нельзя никак, сердце, сосуды, суставы, пусть хоть заорутся что здоровы, хоть в космос - нихуя, инфаркт не обманешь, либо оставаться толстым, приобретая новые болячки с каждым годом и искать новые отмазки.

URL
2017-03-07 в 04:31 

Хуй там. Я голод легко переношу, могу не жрать весь день, а давиться невкусным не могу. Поэтому худею на водичке, это не так мерзко. А не жру тоннами, как вы тут навоображли себе. А сладкое вообще на дух не переношу.
Голодать тоже нельзя, весь жир идет в запас. Никто тебя мерзкое что-то есть не заставляет. Учись готовить правильно и будет тебе счастье.

URL
2017-03-07 в 04:40 

Ну блядь вот сильно мне охота часами у плиты ебашиться. Не люблю жрать, не люблю готовить, не люблю думать об этом. Перестала влезать в 44 размер - перешла на воду, похудею - буду есть, наберу - вода. Я не ёбнутая анорексичка и не 100-килограммовая жируха.

URL
2017-03-07 в 04:40 

Для того чтобы готовить одновременно правильную и вкусную еду, нужно время. Время и силы ее готовить. Ну или дохрена бабок покупать уже готовую здоровую пищу. Это перекусить можно тем же яблочком или помидоркой, их достал, кипятком ошпарил, и можно жрать, а чтобы нормальный прием пищи был, приходится заморачиваться. И вот эта трата и без того ограниченного свободного времени на жратву печально есть.

URL
2017-03-07 в 04:41 

Ну блядь вот сильно мне охота часами у плиты ебашиться.
Просто у тебя мужика нормального не было

URL
2017-03-07 в 04:43 

Просто у тебя мужика нормального не было

Мужики, как правило, готовят еще хуже и еще более нездоровую пищу, чем бабы.

URL
2017-03-07 в 04:43 

Ну не знаю. Я вот не стою сутками у плиты, максимум час и хватает на 2 дня. Да божечки, наскребите на мультиварку раз такие ленивые. Порезать-поперчить можете поди?

URL
2017-03-07 в 04:46 

Мужики, как правило, готовят еще хуже и еще более нездоровую пищу, чем бабы.
Во-первых мужики стабильно готовят лучше принцесс, даже если эта мамина принцесса тоже мужик по паспорту.
Во-вторых речь не о том, что мужик будет готовить, а о том, что при появлении нормального мужика любая тётка, даже дайригей, начинает любить кормить своего мужика.

Да божечки, наскребите на мультиварку раз такие ленивые.
Две пиалы смузи этому просветлённому.

URL
2017-03-07 в 04:47 

Работаю с женской одеждой. И вот какой интересный факт получается: очень многие дамы неадекватно себя оценивают. Вот она, нормальная, даже в общем-то для её возраста и параметров стройная, и талия уже, чем попа, и попа упругая, руки не полные, но так получается, что на неё хорошо садится платье 50 отечественного размера. Некоторые нормально на это реагируют, а у некоторых случается натуральный срыв: как? Мне? 52? Да вы что? Несите 46-48. Дорогая, ну тебе мало 46-48, возьми 50 и ходи, улыбайся. Нет, начинаются натурально истерики. Вот кто, кроме тебя и меня будет знать, что ты платье 50 купила? Я никому не расскажу, честное слово.
И это такой пиздец, господамы, я не понимаю, на каком основании 50 размер считается "жЫрным"? Ведь то всего лишь попа на 10 см в обхвате больше, чем эталонные 90. Вообще до 58 все размеры нормальные.
Сама ношу 52-54 и вертела я всех на *ую.

Вообще толстышом была всегда, но это не помешало мне в своё время устроить личную жизнь. Но вот помню один из моментов детства, который заставил меня спасаться едой от окружающих. В честь чего-то мама решила сводить меня к диетологу, а лет мне было что-то вроде 6-7. Почему она так решила, она и сама сейчас объяснить не может. НО толстая (подчеркиваю - толстая) тётка-диетолог зачем-то начала мне загонять про калории в ложке сахара, про то, сколько много чая я пью и какая ишняя калорийность у меня остаётся нерастраченной, тыкала в нос какими-о таблицами. Я слушала её и не понимала: какие калории, что это такое, какая таблица, что за обмен веществ и ИМТ.
Второй раз, слава богу, мы к диетологу не пошли, но вот после того случая кушать я стала больше.

URL
2017-03-07 в 04:47 

Просто у тебя мужика нормального не было
А нахуй он сдался? Тоже мне - диетическое мясо.

Да божечки, наскребите на мультиварку раз такие ленивые. Порезать-поперчить можете поди?

Один хер надо изгаляться, придумывать что-то. Дошик или пельмехи куда как проще.

URL
2017-03-07 в 04:50 

Один хер надо изгаляться, придумывать что-то. Дошик или пельмехи куда как проще.
Значит будешь жирным больным. Без вариантов же, ну

URL
2017-03-07 в 04:50 

Во-вторых речь не о том, что мужик будет готовить, а о том, что при появлении нормального мужика любая тётка, даже дайригей, начинает любить кормить своего мужика.


Ты ёбнулась? Заикнулся бы мне мужик, что я его кормить должна, три дня бы летел, пердел и радовался.

URL
2017-03-07 в 04:53 

Заикнулся бы мне мужик, что я его кормить должна,
Заводят себе странных покемонов и ещё и возмущаются.

URL
2017-03-07 в 04:53 

Значит будешь жирным больным. Без вариантов же, ну
Ты тупая? Читать не умеешь или на анорексию дрочишь? Сказано: перестала влезать в 44 размер, худею обратно. Это тебе уже жируха? И про болезни мои ты откуда наванговала? Поди тебя-то поздоровее буду.

URL
2017-03-07 в 04:53 

Терпеть не могу готовить для кого-то другого. Стирать-убираться-шить - это все окнорм, но вот готовка - да ну ее нафиг. В результате разделили обязанности, готовит муж, убираюсь я. Наверное, я плохая баба.

URL
2017-03-07 в 04:58 

Ты тупая? Читать не умеешь или на анорексию дрочишь? Сказано: перестала влезать в 44 размер, худею обратно. Это тебе уже жируха? И про болезни мои ты откуда наванговала? Поди тебя-то поздоровее буду.

Если ты будешь продолжать есть пельмени и дошираки - будешь больше 44. Чо психовать-то? Может и здоровее, откуда мне знать? Тебе подсказывают что хорошо для для твоего организма, не силой запихивают гречку без соли.

URL
2017-03-07 в 05:05 


Если ты будешь продолжать есть пельмени и дошираки - будешь больше 44.

Ещё раз для жопочтецов: Перестала влезать в 44 размер - перешла на воду, похудею - буду есть, наберу - вода.

URL
2017-03-07 в 05:06 

Перестала влезать в 44 размер - перешла на воду, похудею - буду есть, наберу - вода.
ну давай раскачивай метаболизм

URL
2017-03-07 в 05:15 

Ещё раз для жопочтецов: Перестала влезать в 44 размер - перешла на воду, похудею - буду есть, наберу - вода.
Это ты анончик походу слеп, глух и безнадежно туп. Голодовка - прямой путь к центнеру и дальше.

URL
2017-03-07 в 05:25 

Чот за сорок лет не разжирела до центнера, хотя всю жизнь так живу. У вас просто культ еды какой-то. Готовить, мучиться, превращая говно во вкусняшку, когда проще просто иногда не жрать.

URL
2017-03-07 в 05:28 


Чот за сорок лет не разжирела до центнера, хотя всю жизнь так живу. У вас просто культ еды какой-то. Готовить, мучиться, превращая говно во вкусняшку, когда проще просто иногда не жрать.

хорошо, не жри. мы в тебя силой и не запихиваем.

URL
2017-03-07 в 06:13 

О, жиротред, наконец-то!
Люди, которые "имеют мнение", что тебе надо худеть, ничтоже сумняшеся высказывающие его тебе и ждущие потом объяснений, хрена ли ты до сих пор такая жирная, я ж тебе две недели назад сказал худеть - это фигня, как выяснилось. Пиздец начинается, когда ты таки худеешь и худеешь быстро, но "неправильно". Глубинный смысл отказа от куска торта окружающим понятен, а вот отказ от мандаринки или гречки - нет, это ж полезно, фрукты-крупы, зож! По рациону моей диеты, которую я не афиширую специально, но это ж всё равно хрен скроешь, только ленивый не проехался, что это вредно, ты всё делаешь неправильно, ты еще больше разжиреешь, ты сдохнешь от сердечного приступа и откуда у тебя вообще деньги, чтобы так питаться?! Похер вообще на то, что это первая диета, на которой я реально худею и при этом не подыхаю, что у меня стало больше энергии и лучше настроение, что месячные наконец нормализовались и что кожа чистая. Врееееедно.
Да, вокруг меня полно мудаков, так вот мне не повезло.

URL
2017-03-07 в 06:20 

а вот отказ от мандаринки или гречки - нет, это ж полезно, фрукты-крупы, зож!
Мандаринка - это сахар.
Сахар - это быстрые углеводы
Быстрые углеводы - это жыр, много жыра, везде...

URL
2017-03-07 в 06:25 

Быстрые углеводы - это жыр, много жыра, везде...
Какая хуйня. Углеводы бывают правильными и быстрыми. Правильные углеводы - это как раз мандаринка или кашка, быстрые - это тортик.

URL
2017-03-07 в 06:44 

Глубинный смысл отказа от куска торта окружающим понятен, а вот отказ от мандаринки или гречки - нет, это ж полезно, фрукты-крупы, зож!
Не ну где вы таких находите, кто из нормальных окружающих будет возражать, если бжу более менее соблюдается, какая разница, чем его наполнять. В адекватных сообществах постоянно повторяется, что рецепт похудания для каждого свой и обязательных продуктов для похудания нет.
Вот засилье волшебных бадов и прочей хуйни куда гаже.

URL
2017-03-07 в 06:55 

50-м размером одежды

Акцентирую тут.

Я ношу футболки совершенно одинаково на мне сидящие, и на 4 разных указаны размеры: 48, 52, S и XXL.

Абсолютно одинаково сидящие футболки - как же так?!

Ориентироваться на размеры вообще нельзя.

URL
2017-03-07 в 06:58 

Заикнулся бы мне мужик, что я его кормить должна

???

Человека, которого любишь, и не хотеть накормить?

URL
2017-03-07 в 07:09 

Правильные углеводы - это как раз мандаринка
Диетологи с вами уже года два как не согласны.
После оправдания сала Злом стали сахара, в том числе фруктоза. Так что хочешь полезный фруктик - жуй лимон.

URL
2017-03-07 в 07:10 

Я ношу футболки совершенно одинаково на мне сидящие, и на 4 разных указаны размеры: 48, 52, S и XXL.
Абсолютно одинаково сидящие футболки - как же так?!
Ориентироваться на размеры вообще нельзя.


У каждого китайского мастера своё понимание размера. У меня есть джинсы 32, 34 и 36, которые одинаковы в поясе, и есть туфли 43 и 41 размеров, одинаково сидящие на ноге.

URL
2017-03-07 в 07:10 

Я ношу футболки совершенно одинаково на мне сидящие, и на 4 разных указаны размеры: 48, 52, S и XXL.
Абсолютно одинаково сидящие футболки - как же так?!
Ориентироваться на размеры вообще нельзя.


У каждого китайского мастера своё понимание размера. У меня есть джинсы 32, 34 и 36, которые одинаковы в поясе, и есть туфли 43 и 41 размеров, одинаково сидящие на ноге.

URL
2017-03-07 в 07:14 

Диетологи с вами уже года два как не согласны.
идут они нахуй дружным строем

URL
2017-03-07 в 07:27 

Диетологи с вами уже года два как не согласны

Да они постоянно в разные стороны не согласны.

Кто из производителей жратвы забашляет больше - тот и полезный.

URL
2017-03-07 в 08:07 

Не ну где вы таких находите, кто из нормальных окружающих будет возражать
Семья. Большая дружная ебанутая семья, анончик.

URL
2017-03-07 в 09:03 

Похудение оседлала и начала продвигать индустрия красоты, потому что в норме это процесс как раз таки несамопроизвольный. Скинутое быстро возвращается обратно, если не впрягаться всю жизнь. И почему-то (спойлер: потому что индустрии так выгодно) этот естественный процесс начинает порицаться, а вот аноны в интернете лучше знают, что хорошо для твоего организма, чем сам организм. Попоказывали нам тощих моделей, подкрепили статьями про вред ожирения для здоровья, размыли границы понятия "ожирение" - и привет, побежали люди за всем, что на этой волне хорошо прорекламировали.

И меня поражает, насколько это интернализировалось. Похудение стало каким-то долгом перед обществом, что ли - придёшь поделиться своим опытом, а тебе орут про отмазки и оценивают причин, по которым ты посмела всё ещё не похудеть. Да что там, тот факт, что доебаться до чужого веса не считается чем-то диким (настолько, чтобы в обществе вообще не доёбывались), уже о многом говорит. Люди транслируют "худей, или ты не нужен, общество тебя не примет", и это привычно, а примерьте на любое другое требование и удивитесь, как оно нехорошо звучит.

Нет, заботой о здоровье не прикроетесь. Во-первых, забота по определению не может носить характер агрессивных предъяв. Во-вторых, почему она распространяется только на вопрос полноты? Спорю, что никто из любителей осуждать за вес не спрашивает чужих кашляющих людей, хуле они пришли в поликлинику с кашлем (для тугих - аналогия на пример из треда, когда в спортзале назвали жирухой), и уж тем более не советует им, как лучше лечиться.

Анон, сравнивший похудение с религией - два чая для похудения тебе! Всё так. Причём это довольно агрессивная религия, у которой скоро будет своя инквизиция с Леной Миро во главе)

URL
2017-03-07 в 09:26 

Человека, которого любишь, и не хотеть накормить?

о, начинается "бабадолжна". Должна хотеть накормить, должна любить процесс кормления, должна обожать готовку, должна обед из трёх блюд и семиэтажный торт на день рождения, при этом должна быть худой, должна, должна, должна. Заебали.

кстати, вот отсюда и растёт солидная часть жиров. Любить — это кормить! Проявлять любовь можно только через впихивание очередной порции вареников, утопленных в сметане! И это нормально для голодных послевоенных годов, только поэтому я и молчу в адрес свекрови, которая нас ЛЮБИТ — а значит кормит, и рыдает, если мы не едим. Она пережила голод, у неё любовь так проявляется. А с какого хуя я мужика должна пельменями любить? У меня что, других методов нет?

URL
2017-03-07 в 09:46 

А с какого хуя я мужика должна пельменями любить? У меня что, других методов нет?
Пельмени это готовка? Как страшно жить...

URL
2017-03-07 в 09:52 

внезапно врываюсь спросить того аноны с набором веса от гипотиреоза. набирает вес от самого заболевания или от его лечения??

URL
2017-03-07 в 09:56 

У моей мамы был гипотериоз, как она начала гормоны принимать, то похудела, но она всегда была худая, а стала вообще не больше 50 кг

URL
2017-03-07 в 09:59 

Пельмени это готовка? Как страшно жить... :lol::lol::vo:

URL
2017-03-07 в 10:02 

А я похудел на 13 кг без спорта (потому что нахуй, ходил уже, в итоге травмировал ногу), питаясь раз в неделю в Маке или Сабвее, но просто вписывая все это в калории. Единственное, что я перестал делать - это жрать кучу сладкого, теперь я ем его только утром, но это может быть и кусочек тортика, и батончик, и пара конфеток. А, ну еще купил мультиварку, но это просто удобно.

URL
2017-03-07 в 10:07 

Пельмени это готовка? Как страшно жить...

уууу, как всё запущенно. Анон, пельмени - это готовка. Потому что надо сначала замесить тесто, потом сделать фарш, потом каждый пельмень слепить вручную. Потом сварить. Это готовка. А купить в магазине хуйни из собачьего корма и выдать её за пельмени - вот это не готовка.

URL
2017-03-07 в 10:09 

Ты дебил? Болезни щитовидки встречаются редко?! Да все, кто родился в 80х в зоне чернобыльского заражения, знают как это "редко".
добавлю сюда, что на дв вообще не знаю никого со здоровой щитовидкой

правда, меня всегда очень сильно тревожит вот это
1200

Анон, это пиздецки мало организму. Это из разряда войн и блокад в прямом смысле. "В голодную зиму 1946/47 дневной рацион немца скатился до 1000 калорий" - эта фраза призвана выразить, какой это был пиздец. Нормально не менее 2000 даже при отсутствии тяжелой работы. В концлагерях и то было никак не меньше, чем эта цифра, емнип, даже 1700 - правда, там пахали как лошади, оттого и умирали, и делалось это специально. Ты, конечно, вряд ли ворочаешь мешки в прямом смысле. Но все равно эта цифра звучит... жутковато.

потому что при питании с соблюдением БЖУ, я едва-едва набираю 1400, дальше просто не лезет, но блин, это ж минималка для функционала взрослого человека. при этом работа постоянно на ногах. и я все равно жирная.

URL
2017-03-07 в 10:14 

Может, пора уже все эти жоропохудания-темы вынести в дежурку? Ну серьезно.

URL
2017-03-07 в 10:17 

Заебалось это похудение. Честно. И больше всего меня заебало то, что я не могу отделаться от этой навязчивой мысли у себя в голове! Очень хотелось бы не думать, но никак не выходит(( У анона гастрит с повышенной кислотностью. Ничего кроме макарон и картохи жрать толком не могу! Так достало, если честно. Не, я могу поесть каких-нибудь тушеных овощей... Но не факт, что у меня не образуется изжога через 15 минут. Тем более даже тушеными овощи не все жрать можно. Никаких бобовых, никаких болгарских перцев, никакой кукурузы. Капуста уже достала. Честно. Видеть её не могу, хотя когда-то любила! И из-за гастрита нельзя никаких приправ добавлять во вменяемых количествах иначе опять она - изжога. И это не говоря о том, что утром мне обязательно надо есть медленные углеводы, иначе я к десяти утра уже хочу жрать и грызу стол от тоски и тошноты из-за пустого желудка. Фрукты - кроме полусгнивших бананов и киви в малых количествах - мимо меня. ВСЯ кисломолочка - мимо меня. Я не ем хлеб. Я не ем орехи. Как могу избегаю слишком жирной еды. Супы - в ограниченных количествах и опять таки не все. Тут мне обычно говорят - крупы! Есть же куча каш! ешь их! Это полезно и сытно! Угу. Только геркулес я даже не могу нюхать, потому что все детство провалялась в больницах где только ей и кормили на завтрак. От пшена и риса - изжога. Гречку ем, но не могу часто, а если она не разварена, то опять таки боли в желудке. И вот эта вся хуйня меня достала. Потому что я не толстая, да, не фитоняша... Мягкая, круглая, но не толстая! Но эта мысль, что блять вот надо худеть, надо-надо, она в голове сидит и никуда не девается! Может быть мне было бы легче, если бы я могла совместить это сраное и медленное похудение в духе три кило за год со своим ебанутым и правильным режимом питания, но не выходит! Я жрать хочу! И че уж говорить о спорте. Не дай боже пойти заниматься в зал. если поела полтора-два часа назад. Наклонишься - обратно все лезет. Пресс начинаешь качать - изжога. Да пошло оно все на хуй. Честно. Мне вся эта пропаганда здорового образа жизни только ещё несколько поводов для неврозов приписывает. Ну не могу я! Хочу, но не могу! И самое поганое, что не могу эту пропаганду игнорировать...

URL
2017-03-07 в 10:24 

Ещё раз для жопочтецов: Перестала влезать в 44 размер - перешла на воду, похудею - буду есть, наберу - вода.

И заработаешь себе гастрит или язву к сорока годам =\ Вот тогда познаешь щастье жрать невкусное говно и тратить на его готовку хреналлион времени.

URL
2017-03-07 в 10:32 

как мне сегодня пизданул один веган - мясоеды ленивые и толстожопые.
так что вся проблема с мясе, пасаны! XDDDDDDDD

URL
2017-03-07 в 10:42 

Человека, которого любишь, и не хотеть накормить?

о, начинается "бабадолжна"

Я маме пеку морковный торт, потому что люблю и мне приятно ей сделать кайф - это баба должна?

Совсем ёбнулись что ли на восьмомарт?

URL
2017-03-07 в 10:46 

Должна хотеть накормить, должна любить процесс кормления, должна обожать готовку, должна обед из трёх блюд и семиэтажный торт на день рождения, при этом должна быть худой, должна, должна, должна.

Слышь, ебанутая, чё, тюльпан и банан не подарили?

А с какого хуя я мужика должна пельменями любить? У меня что, других методов нет?

Откуда у тебя мужик-то, ебанарот :-D

URL
2017-03-07 в 10:52 

А купить в магазине хуйни из собачьего корма и выдать её за пельмени - вот это не готовка.

www.miratorg.ru/products/catalog/dumplings/#pel...

URL
2017-03-07 в 11:23 

Ну так не читай, ТС. Жирные реально сами виноваты. Кто берет себя за жопу - худеют, кто ленится - остаются такими же. Нужно быть реалистом, а не жрать первое, второе и десертвкомпоте и считать, что кушаешь маленько. Сама уже на первой степени ожирения, но я понимаю, что сама виновата и корректирую свое питание. И нет, говном питаться не дешевле!!! Просто нужно расширять познания в ПП. И да, не читать такие статьи, тем более они вызывают противоположный результат. Пойду ленивой жопой потрясу под фокус т25.

URL
2017-03-07 в 11:28 

добавлю, что жиреют и от избытка кортизола, с ним вообще замкнутый круг может случиться, т.к. это гормон стресса( от каких-то половых гормонов можно набрать вес, недаром некоторые от ОК пухнут.
сам я начал нормально худеть только после начала приема эутирокса.

URL
2017-03-07 в 11:37 

сам я начал нормально худеть только после начала приема эутирокса.
о, то есть теоретически я тоже могла похудеть после эутирокса? в школьные времена весила 70, сейчас вешу под 60.

URL
2017-03-07 в 11:47 

добавлю сюда, что на дв вообще не знаю никого со здоровой щитовидкой
Сибирь с вами

URL
2017-03-07 в 11:51 

И при этом тотальный игнор каких-то объективных причин, мешающих похудению, как то - загруженность работой, нехватка финансов, заболевания, в том числе хронические, накладывающие ограничения на спорт, стрессы, депрессии, да даже банальное воспитание (у многих ли родители сформировали здоровые пищевые привычки?)

тред не читал, но вот с этого посмеялся. если хочешь - всегда найдется и время, и нужные нагрузки (если реально здоровье не очень), и новые пищевые привычки можно сформировать.

URL
2017-03-07 в 11:56 

Детские доводы какие-то.
Никто не обязан любить готовить.
приводить в пример полуфабрикат, килограмм которого стоит в два три раза дороже, чем кило свежего мяса - фарисейство.
И самое смешное, это выдавать сваренный полуфабрикат за эталон любви к мужику.

Выпад "у тебя нет мужика" даже не детский сад, а ясельная группа.

URL
2017-03-07 в 11:57 

чисто ради информации - отзывы на якобы эталонные пельмени
otzovik.com/reviews/pelmeni_iz_mramornoy_govyad...

URL
2017-03-07 в 11:58 

как мне сегодня пизданул один веган - мясоеды ленивые и толстожопые.
так что вся проблема с мясе, пасаны! XDDDDDDDD

вот да, веганство доставляет отдельно
"вот я стала веганом и похудела, так что и ты тоже переходи хотя б на вегетарианство"
не, я не спорю, если я буду сидеть на овощах и бобах, я быстро похудею, в прошлый раз ушло 30кг за два месяца. правда, что-то мне подсказывает, что одновременно с похудением я заимею инвалидность

URL
2017-03-07 в 12:00 


Человека, которого любишь, и не хотеть накормить?

Дело в голодающем Поволжье происходит, что ли?

если хочешь - всегда найдется и время, и нужные нагрузки (если реально здоровье не очень), и новые пищевые привычки можно сформировать.

Эммм, действительно, как странно, что после 10-часового рабочего дня я хочу отдохнуть, а не делать упражнения. Вес у меня в норме. Но такие предъявы, типа "значит, вам не очень надо" -- бля, значит, у человека похудение не главная цель в жизни, и чо теперь? Говорящий "хотел бы - нашел бы время" тоже может иногда жаловаться, что денег не хватает, к примеру. Тогда пусть готовится услышать, что надо искать другую работу, выделять деньги на повышение квалификации, в метро читать исключительно проф.книги, да и дома после работы тоже, а то сука, сидит в интернетиках и пиздит, что у него времени на курсы нет. Заебало уже.

URL
2017-03-07 в 12:04 

в два три раза дороже, чем кило свежего мяса

Ну вот два кило свежего мяса: msk.bbaum.ru/catalog/top-blade-uruguay/

Пельмени дороже, лол, откуда вы лезете такие.

URL
2017-03-07 в 12:08 

о, то есть теоретически я тоже могла похудеть после эутирокса? в школьные времена весила 70, сейчас вешу под 60.
возможно, у всех индивидуально. я не сразу начал худеть, но за год с лишним 15кг ушло.

URL
2017-03-07 в 12:09 

Эммм, действительно, как странно, что после 10-часового рабочего дня я хочу отдохнуть, а не делать упражнения

Для нормальных тренировок вполне хватает трех дней в неделю. Есть выходные, пятница, тот же отпуск. Не знаю даже, что тебе и сказать. Я летом встаю в будни два раза в 6 утра, бегаю, и в выходные по вечерам. И после 10-часового рабочего дня как раз хочется разгрузить мозги, заняться какой-то физактивностью, иначе чувствуешь себя просто овощем после работы(

URL
2017-03-07 в 12:09 

Вес у меня в норме. Но такие предъявы, типа "значит, вам не очень надо" -- бля, значит, у человека похудение не главная цель в жизни, и чо теперь?
Все дело в приоритетах, анон. Было бы желание, и способ сразу найдется. Можно даже приседать, пока посуду моешь или в сортир на работе ходишь. Зашла в сортир, присела 15 раз, сделала свое черное дело, присела 15 раз. Или утром встала, сделала 20-минутную зарядку, пошла на работу. Это лучше, чем вообще ничего не делать. Когда человек говорит: " у меня ВООБЩЕ нет времени на упражнения", он сильно лукавит. Есть время всегда. Разве что, ты врач, и все свободное время только спишь.

URL
2017-03-07 в 12:12 

Ну вот два кило свежего мяса

А чего не язычки соловьих-девственниц, выпоенных слезами японок-альбиносок?
Откуда ты вылезло, чмо мажористое?

URL
2017-03-07 в 12:13 

Можно даже приседать, пока посуду моешь
Лол, я так растяжкой занимался, пока посуду мыл. Закинул ногу на столешницу и наслаждаешься жизнью. А потом стало низко(

URL
2017-03-07 в 12:16 

Откуда ты вылезло, чмо мажористое?

Корова - мажорство?

другой анон

URL
2017-03-07 в 12:16 

добавлю сюда, что на дв вообще не знаю никого со здоровой щитовидкой
Сибирь с вами

А Урал без вас. У каждого второго щитовидка.

Алсо, а что вы так уперлись в щитовидку и гормоны? Вообще-то и помимо них есть куча болячек с противопоказаниями к спорту - навскидку заболевания глаз и спины, которые у нас многие приобретают еще в школе. Есть болезни ЖКТ при которых с ПП и спортом тоже проблемы могут возникнуть, анон с гастритом выше ярко расписал. Болезни сердца, суставов. И вы думаете, это все такая редкость? Из моего окружения худеющих: у одной проблема с суставами, у второй с сердцем, у третьей те самые пресловутые гормоны (подтверждено медицински, да-да), у третьей спина, у меня болезни глаз. И у всех у нас по пачке противопоказаний. Вы думаете, эти противопоказания фигня? А нам здоровье дороже. Мне не по приколу быть худой, но лишиться единственного зрячего глаза.
Или вы думаете, что противопоказания не мешают худеть? Я вас умоляю. Похудение и так медленный процесс, а с противопоказаниями он замедляется еще сильнее. Условно здоровый человек похудеет на Х кило за месяц, а я на те же Х кило - только за три месяца. Проверено опытом.

Дальше. Нет времени - отмазка. Кто из вас пробовал работать в графике 10-11 часов ежедневно, плюс час на дорогу в одну сторону, плюс работа в выходные и праздники? Да, все это оплачивалось, но как бы сил не было вообще. Кто работал в режиме, когда поссать отойти не можешь, не то что на обед? Я могла уйти обедать в шесть часов вечера, а могла вообще не обедать за весь день. Столько работы, да. Не, я знаю, что есть люди-электровеники, которые и 15 часов отработают, и потом еще на два часа в спортзал забегут, а в единственный выходной пойдут в поход или на лыжах кататься. Но я не такая, например, у меня нет столько энергии.

Дальше. Нет денег - отмазка. Народ, вы на 5600 в месяц пробовали жить? Это у нас самое высокое пособие по безработице, если что. Так как я заебалась работать в режиме, описанном в абзаце выше, я уволилась. Встала на учет и решила пройти курсы для повышения квалификации, ибо с работой все тухло. Получаю те самые 5600 в месяц. Куры - уже роскошь. Я ухожу в семь утра, прихожу в три часа дня, я ничего не ем все это время. У меня нет денег на обед, реально. И из дома принести тоже не могу - во-первых, чтоб из дома принести, нужно продукты тоже купить на что-то, во-вторых, это мать его учебный центр, там нет обеденного перерыва как такового, там нет микроволновки, ничего. В кафе ходить? На 5600 не разгуляешься, поверьте, даже салатик вшивый купить. Я пробовала, так что не голословные утверждения. Да, есть родители, оплачивают коммуналку, но они сами не шикуют, мне стыдно брать у них деньги. Проезд, инет, телефон, всякая хуйня типа распечатать для занятий методичку - и все, денег нет.
Можно сказать, что это временно. Да, я три месяца всего так живу (плюс-минус еще на поиски работы потом, ибо после окончания обучения выплат у меня не будет вообще и с учета меня снимут, искать работу буду сама). Но мой организм это такая падла, которая худеть до более-менее заметного результата будет полгода, а вот чтобы меня разнесло еще на размер - ему и месяца достаточно.
А ведь есть регионы, где 5600 это реально зарплата. И что тогда делать?

Теперь о домашних занятиях. Вы знаете, чтобы хорошо худелось, занятия должны приносить какое-то удовольствие. Поскольку похудение все-таки вопрос не быстрый. Чтобы не возникало ощущения, что пашешь, тратишь время, устаешь, а все бестолку. Есть люди, которые тупо не любят фитнесс. Например, я. Я скачивала все эти хваленые видеоуроки, и Майклз, и Трейси, и ФитнессБлендер. Я занималась по ним. Да, они эффективны. Я даже сбросила на них немного. Только вот меня воротить начинало уже после 15 минут от начала тренировки. Я на часы смотрела и не могла дождаться, когда уже это закончиться. Я каждый вечер себя насиловала уговорами, что вот, надо пойти позаниматься. Я терпеть не могла это все. Поэтому, когда у меня на работе начался бешеный график, я радостно все бросила. И вернуться уже не смогла. Не нравится.
Сейчас я нашла для себя йогу, классические асаны. Меня устраивает, плюс еще и успокаивает, правда я не знаю, худеют ли на ней вообще. Занимаюсь, чтобы на душе стало спокойно. Раньше этого спокойствия добивалась алкоголем. Если еще и похудею на йоге - будет вообще прекрасно. А если нет, то я и не знаю, что делать. Из всех других нагрузок мне приносит кайф только танцы и бассейн. на бассейн деньги нужны, а на танцы - настроение, которого у меня в силу безденежья сейчас нет.

Давайте всех по себе не мерить, все-таки. И давайте помнить,что неспроста именно худоба считается идеалом красоты - именно потому, что большинству ее достичь сложно. Я вот например никогда не похудею до размера 44, ибо для меня это будет истощение натуральное. Мой нормальный размер - 48 (сейчас я 52). Я хочу похудеть до 48 размера, но все равно буду ведь считаться жирухой. И что ж теперь, голодом себя морить, ради расово верного 42-44?

URL
2017-03-07 в 12:17 

Откуда ты вылезло, чмо мажористое?
Бля, да курица стоит дешевле хорошей колбасы. Кто тут еще мажор?

URL
2017-03-07 в 12:18 

Для нормальных тренировок вполне хватает трех дней в неделю.
Ну анон, это ты так говоришь. А я вот гуглила, и несколько раз натыкалась, что три раза в неделю - хуйня разве что вы по три часа занимаетесь, а нормальное количество тренировок - шесть раз в неделю по полтора часа. 40-60 мнут тренировка - тоже хуйня. В нескольких статьях такое читала, реально.

URL
2017-03-07 в 12:19 

Кто тут еще мажор?

Я, наверное.

Анон с нутрией

URL
2017-03-07 в 12:19 

Сейчас я нашла для себя йогу, классические асаны.

Смотри, анон, но ты же в итоге нашел то, что тебе нравится. Йога это тоже полезно и хорошо.

URL
2017-03-07 в 12:19 

Если еще и похудею на йоге - будет вообще прекрасно.
Вполне возможно, анончик. Есть даже специальные комплексы асан, сжигающие кучу энергии и направленные на похудение.

URL
2017-03-07 в 12:22 

Ну анон, это ты так говоришь. А я вот гуглила, и несколько раз натыкалась, что три раза в неделю - хуйня разве что вы по три часа занимаетесь,

Ну... У меня получается два часа по три раза в неделю. Но я не худею, я просто поддерживаю себя в тонусе.

URL
2017-03-07 в 12:23 

Я пытался заниматься дома, через пару занятий появились неприятные ощущения в колене(

URL
2017-03-07 в 12:30 

Есть выходные, пятница, тот же отпуск.
Есть люди, которые работают без выходных и по нескольку лет без отпуска.

И после 10-часового рабочего дня как раз хочется разгрузить мозги, заняться какой-то физактивностью, иначе чувствуешь себя просто овощем после работы(
Это тебе хочется. А мне хочется книжку почитать или фильм посмотреть. Или с друзьями раз в два месяца уже наконец увидеться, а то из-за этой работы все никак.

Можно даже приседать, пока посуду моешь или в сортир на работе ходишь. Зашла в сортир, присела 15 раз, сделала свое черное дело, присела 15 раз. Или утром встала, сделала 20-минутную зарядку, пошла на работу.
Неэффективно. Я так пыталась. Не, может кому-то и помогло, я тогда искренне завидую, но вот мне вообще никак. Мне помогли только нормальные полноценные занятия минимум по 40 минут в отдельной комнате, когда мы переехали из гребаной однушки в трешку.

URL
2017-03-07 в 12:31 

Кстати да, занятия дома может и бесплатны, но они чреваты травами, ибо ты не знаешь, как правильно делать упражнения. Или тебе кажется, что делаешь правильно, а на самом деле нет.

URL
2017-03-07 в 12:33 

Но такие предъявы, типа "значит, вам не очень надо" -- бля, значит, у человека похудение не главная цель в жизни, и чо теперь?
У тебя проблемы с логикой? Анон пишет "значит, вам не очень надо" и ты подтверждаешь - "да, мне не очень надо", но при этом наезжаешь на анона. Ну бля, тебе не надо - не худей, но что ж вас постоянно бомбит от чего угодно: и статьи не так написаны, и те, кто похудел, просто мало работают/мажоры/здоровые. Прекратите уже искать причины во вне. Главная причина - это все равно вы, ваше отсутствие мотивации итп. А то вон ТС договорился, что мамка виновата, что он жирный. А если вам норм с лишним весом, то чего вас чуть ли не в каждой правдорубской выкладке бомбит? И нет, я не буду считать 150 кг тетку "слегка упитанной", "пышечкой в рамках нормы" итп. Я подумаю про нее, что она - жирная. Но мне в принципе похуй, что она жирная (если она не занимает два места в общественном транспорте и не сшибает меня своей тушей с пути) - каждый можешь делать со своим телом все, что хочет. Только вот не надо так настойчиво ждать одобрения от других людей.

URL
2017-03-07 в 12:34 

Есть люди, которые работают без выходных и по нескольку лет без отпуска.

отмазки тоже есть, я вижу)

URL
2017-03-07 в 12:35 

А ведь есть регионы, где 5600 это реально зарплата. И что тогда делать?
Искать нормальную работу, блин. Даже в моем Мухосранске 5600 - это не нормальная зарплата. И да, при з/п в 5600 - лишний вес - это не главная проблема. Но такая з/п - нихуя не норма, ты бы еще бомжей в пример привел.

URL
2017-03-07 в 12:35 

Смотри, анон, но ты же в итоге нашел то, что тебе нравится. Йога это тоже полезно и хорошо.
Да я даже не искала, анон, думала, что в бассейн запишусь, когда на работу устроюсь, а пока пофиг. Просто случайно нашла старую книжку с асанами, купленную еще 10 лет назад, решила заниматься чисто для успокоения, ибо вспомнила, что когда-то занималась по ней и мне помогало от стресса, вызванного тяжелой ситуацией в семье. Если бы опять не было этого эффекта спокойствия, я бы вряд ли ею стала заниматься.

Вполне возможно, анончик. Есть даже специальные комплексы асан, сжигающие кучу энергии и направленные на похудение.

Я гуглила, для похудения советуют силовую йогу или аштанга-виньяса-йогу. К сожалению не мой уровень вообще, да и куча запрещенных для меня упражнений. Я и тут-то выкидываю некоторые упражнения, которые мне нельзя, а там вообще почти половину нельзя.

URL
2017-03-07 в 12:37 

Ну... У меня получается два часа по три раза в неделю. Но я не худею, я просто поддерживаю себя в тонусе.
Так с этого и надо начинать, блин! Если не худеешь - то и три дня в неделю достаточно. А для похудения надо заебаться больше.

URL
2017-03-07 в 12:37 

Нет времени - отмазка.
Отмазка. Потому что для похудения спорт необязателен.

URL
2017-03-07 в 12:38 

отмазки тоже есть, я вижу)
Знаешь, белое пальто, если б я сама не работала в таком режиме, я бы тоже про отмазки рассуждала. А так - иди-ка ты нахуй. Поработай сначала в таком графике, потом вякать будешь. Заебали белые воротнички. Бумажки поперекладывали у себя в офисике 8 часов с перерывом на обед, и думают, что так работают все.

URL
2017-03-07 в 12:43 

Ну тут уж извините, сколько хожу в качалку, толстых почти не видел, ни девушек, ни парней. На групповых и танцевальных классах все худые. В бассейне полные только бабушки. Даже не пилатес ходят пожилые подтянутые дамы. В мой спортзал полные почему-то не заглядывают.
Тред не читай сразу отвечай.
Когда я ходила на танцы (белли дэнс, фламенко, бачата) в моей группе было немало полных женщин. И знаете, сама полная (реально полная, по виду, с весом за центнер) танцевала лучше всех. Да, и активные фламенко и бачату на каблуках - тоже.

URL
2017-03-07 в 12:47 

Поработай сначала в таком графике, потом вякать будешь.

Тише-тише, откуда ты знаешь мой график работы? Может, я тоже пашу до десять часов 6 раз в неделю?

URL
2017-03-07 в 12:47 

Можно даже приседать, пока посуду моешь или в сортир на работе ходишь. Зашла в сортир, присела 15 раз, сделала свое черное дело, присела 15 раз. Или утром встала, сделала 20-минутную зарядку, пошла на работу
Вы издеваетесь? Чтобы был результат, твои 15 приседаний до жопы. 30 выпадов на 1 ногу по 3 подхода, 30 выпадов на вторую по 3 подхода, приседания с гантелей по 3 подхода по 30 раз, приседания сумо, 3 по 30, с гантелями, ясный пень, подъемы на мыски, 3 по 30. Вот тогда будет какой-то результат. Удивляюсь этим тупым советам "приседайте 15 раз в параше". И нет, мне не надо худеть, я могу выделить время на тренировки. Просто зачем советовать людям хуйню, вот лишь бы пиздануть что-нибудь.

URL
2017-03-07 в 12:48 

Полные часто боятся ходить в зал. Я и мои полные подруги, например, боимся. Не надо говорить, что всем пофиг, я достаточно гуглила всего и достаточно читала всяких похудательных сообществ и форумов, чтобы знать - нифига не пофиг. Точнее, кому-то пофиг, а кто-то не удержится поржать над "жирухой". Забить и наплевать? Ну когда тебе в уши льют со всех сторон, что ты чмо, урод и заслуживаешь сдохнуть, оскорбляешь своим видом людей и пропагандируешь ожирение, то как-то уверенность это не прибавляет, поверьте. Поэтому я например буду дома заниматься, пока до более приемлемого вида не похудею, только тогда пойду в зал или бассейн.

URL
2017-03-07 в 12:49 

Знаешь, белое пальто, если б я сама не работала в таком режиме, я бы тоже про отмазки рассуждала.
Так пойди и найди нормальную работу, блять. Тебе уже правильно сказали, что еще бы на бомжей равнялась. Уборщица может получать в два раза больше при в два раза большем количестве свободного времени (и спорт не нужен будет, потому что постоянно будешь в движении).

URL
2017-03-07 в 12:50 

Просто зачем советовать людям хуйню, вот лишь бы пиздануть что-нибудь.

Анон, я это писала к тому, что лучше 15 приседаний в параше, чем спортивное поедание чипсов на диване.

URL
2017-03-07 в 12:51 

Чтобы был результат, твои 15 приседаний до жопы
Пф, я начинала с даже меньшего - мышцы укрепились, тупо ходить стало легче, так что хуйня именно советы ебашить по хардкору с первого дня, как принял решение что-то делать с дряблой тушей.

URL
2017-03-07 в 12:54 

Пф, я начинала с даже меньшего - мышцы укрепились, тупо ходить стало легче, так что хуйня именно советы ебашить по хардкору с первого дня, как принял решение что-то делать с дряблой тушей.
Этот вариант подходит, чтобы подготовиться к нормальным нагрузкам. На нормальные тренировки нужно время. Если приседать в параше по 15 раз на постоянной основе, что будет? Да ничего.
Так пойди и найди нормальную работу, блять.
Оооо, понеслось :facepalm: Следующие номера нашей программы - переедь поближе к фитнес-клубам?

URL
2017-03-07 в 12:55 

Поэтому я например буду дома заниматься, пока до более приемлемого вида не похудею, только тогда пойду в зал или бассейн.
Анон, дома заниматься - это, конечно, хорошо, но лучше следи за питанием. Это единственный гарантированный способ похудеть.

URL
2017-03-07 в 12:57 

Так пойди и найди нормальную работу, блять.
Нормальную это какую? Чужую беду руками разведу? Ты хоть знаешь, какая у меня ситуация с работой? А в моем регионе вообще? Хули пиздишь тогда?

Уборщица может получать в два раза больше при в два раза большем количестве свободного времени
ДС что ли? У нас уборщица получает примерно столько же. Хватит на себя, мажориков, всех равнять. Зажрались.

Анон, я это писала к тому, что лучше 15 приседаний в параше, чем спортивное поедание чипсов на диване.
"Лучше, чем ничего" не гарантирует похудение.
Не все едят чипсы на диване. Как раз то, о чем писал ТС - тупые пронзания, что все полные обязательно жрут чипсы и торты с маянезом.

URL
2017-03-07 в 13:01 

Следующие номера нашей программы - переедь поближе к фитнес-клубам?
Да это еще божеский совет, анон ))) Следующий номер - переедь в нормальный город, где много нормальной работы.

URL
2017-03-07 в 13:03 

Нормальную это какую? Чужую беду руками разведу? Ты хоть знаешь, какая у меня ситуация с работой? А в моем регионе вообще? Хули пиздишь тогда?

Я из региона с пиздецом по безработице. Уброщицы, курьеры и продавцы в Ашан нужны везде.
У нас уборщица получает примерно столько же.
А со свободным временем как? :eyebrow: Небось, не по 12 часов в сутки работает.
"Лучше, чем ничего" не гарантирует похудение.
А полное отсутствие физической активности - и подавно.

URL
2017-03-07 в 13:06 

Полные часто боятся ходить в зал. Я и мои полные подруги, например, боимся. Не надо говорить, что всем пофиг, я достаточно гуглила всего и достаточно читала всяких похудательных сообществ и форумов, чтобы знать - нифига не пофиг. Точнее, кому-то пофиг, а кто-то не удержится поржать над "жирухой". Забить и наплевать? Ну когда тебе в уши льют со всех сторон, что ты чмо, урод и заслуживаешь сдохнуть, оскорбляешь своим видом людей и пропагандируешь ожирение, то как-то уверенность это не прибавляет, поверьте. Поэтому я например буду дома заниматься, пока до более приемлемого вида не похудею, только тогда пойду в зал или бассейн.
Анон, ну как тебе сказать -- у меня в жизни больше 55 кг не было, и я все равно сначала очень стеснялся ходить в зал. ОЧЕНЬ. Тут дело не в весе абсолютно. Я бы все-таки посоветовал Превозмочь :-D Поверь, всего месяц позора (у меня ужасная координация движений была), и все начинает налаживаться. Всего месяц потерпеть.

URL
2017-03-07 в 13:07 

Уброщицы, курьеры и продавцы в Ашан нужны везде.
Я не понял, тут предлагают уйти с работы и устроиться уборщицей в Ашан, чтобы освободить время для похудения?

URL
2017-03-07 в 13:09 

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БОЛЬШИНСТВУ ЛЮДЕЙ ПРОСТО НУЖНО ЖРАТЬ МЕНЬШЕ КАЛОРИЙ ЧЕМ ПОТРЕБЛЯЕШЬ

URL
2017-03-07 в 13:12 

Бля, да курица стоит дешевле хорошей колбасы. Кто тут еще мажор?

Мажор - это анон со ссылками на мраморную говядину по цене крыла боинга. Успокойся со своей курицей, если не ты предлагал в качестве апогея кулинарии покупные пельмени из говна по 800 рублей за кило.

URL
2017-03-07 в 13:14 

Анон, ну как тебе сказать -- у меня в жизни больше 55 кг не было, и я все равно сначала очень стеснялся ходить в зал. ОЧЕНЬ. Тут дело не в весе абсолютно.
Вот, кстати, плюсану. Я начала недавно ходить на йогу, и у меня просто до ужаса негибкое тело, полное отсутствие тонуса - короче, дряблый монстр под названием скинни-фэт. И мне поначалу было очень стыдно, что я не могу ни согнуться, ни нагнуться, ни повернуться, и в собаке мордой вниз разъезжаюсь во все стороны, как морская звезда. А на фитнесе я задыхаюсь и постоянно не успеваю за тренером, путаю право и лево... Нужно просто уверенность отращивать и не бояться. Все с чего-то начинали. Мало кто выглядел аки Аполлон, прийдя первый раз в спортзал, или, впервые попав на какие-нибудь групповые занятия, с первого раза все правильно делал.
А тот, кто смеется над теми, кто пытается похудеть, еще тот моральный урод. Уродливая душа намного хуже самого толстого тела, и никаким спортом этого не исправить.

URL
2017-03-07 в 13:14 

покупные пельмени
А я беру вкусные хорошие покупные пельмени местного спк.

URL
2017-03-07 в 13:15 

Устройся уборщицей в Ашан, отдай свою зарплату фитнес-тренеру, пусть научит тебя качать жопу! На завтрак рассматривать чужие фоточки еды в инстаграмме.

URL
2017-03-07 в 13:17 

А я беру вкусные хорошие покупные пельмени местного спк.

Это у тебя просто нормального мужика нормальных пельменей в тарелке никогда не было.

URL
2017-03-07 в 13:17 

вкусные хорошие покупные пельмени местного спк.

Почём?
Кстати, а как кореллируются покупные пельмени с криками про правильное питание и "худей, сука"?

URL
2017-03-07 в 13:19 

Устройся уборщицей в Ашан, отдай свою зарплату фитнес-тренеру
с такой работой и фитнес не нужен.

URL
2017-03-07 в 13:23 

с такой работой и фитнес не нужен.
Как говорила моя периодически полнеющая подруга, "Ничто не помогает похудеть лучше, чем работа курьера".

URL
2017-03-07 в 13:24 

Ладно статейки в интернете. Ладно горесоветчики. Когда мне кто-то начинает рассказывать, что я должна похудеть, я прошу оплатить абонемент в зал/на танцы, советчики или отваливаются, или пытаются свести все к тренировкам и питанию дома. На это мне тоже есть, что сказать и показать.
Меня бесят врачи. К кому не придешь - все посылают нахуй худеть. Я понимаю, что вес под сотню и 52-54 не здорово, но с врачами какой-то замкнутый круг и вечное обвинение в обжорстве и ничегонеделании. В какой-то момент я просто устала оправдываться и доказывать всем, что занимаюсь каждый день по мере сил и возможностей и не запиваю картошку фри молочным коктейлем, шлифуя все литром колы и пакетом чипсов.

URL
2017-03-07 в 13:26 

Уброщицы, курьеры и продавцы в Ашан нужны везде.
Ага, причем советует это анон, который явно ни в Ашане, ни в любом другом гипермаркете не работал, и не знает, какой там график и какая зарплата. Для примера - я работала 10 часов в день за 30 тыщ, а в нашем Ашане работают 15 часов в день за 15 тыщ. Я со своей работы ушла ибо заебалась. Нахуй мне тот Ашан уперся? Который у нас еще находится в таких ебенях, что я утром до него буду добираться с пересадкой три часа.

URL
2017-03-07 в 13:27 

Как говорила моя периодически полнеющая подруга, "Ничто не помогает похудеть лучше, чем работа курьера".
Хе, я самая худая была, когда в Макдоналдсе работала. Только вот все равно не хочется так снова работать. Не та зарплата, не тот уровень все-таки.

URL
2017-03-07 в 13:29 

Мне нравится, как друг с другом в этом требе соседствуют советы найти нормальную работу и советы пойти работать в Ашан, уборщицей или курьером.

URL
2017-03-07 в 13:31 

*треде

URL
2017-03-07 в 13:33 

Как говорила моя периодически полнеющая подруга, "Ничто не помогает похудеть лучше, чем работа курьера".
Или горничной. Одна знакомая первую зп потратила на смену гардероба.

URL
2017-03-07 в 13:36 

Мне нравится, как друг с другом в этом требе соседствуют советы найти нормальную работу и советы пойти работать в Ашан, уборщицей или курьером.
+1
Вот в 35 я только курьером не работал :lol: интересно, как я домашним объясню столь оригинальный поворот событий дети, мама ебанулась

URL
2017-03-07 в 13:36 

моя кулстори. у меня мама электровеник, плюс принимает л-тироксин и весит 50 кг. при этом она может сожрать в одно лицо пачку чипсов под сериал или треть тортика, или половину литровой упаковки мороженного. но при этом ей повезло выиграть в генетической лотерее. я же удалась в папу. а там все высокие и курпулентные. даже когда я была молодая и худая настолько что сплошные локти, колени и выпирающие тазовые кости я весила 57-58 кг, а сейчас под сорок я вешу 70, и я не ем ни чипсы, равнодушна к тортикам и к мороженному, но все равно я толстая!:gigi: и мама выклевывает мне мозг бесконечным "ты толстая, и дети твои толстые, и кошка твоя толстая! худейте" и все это под бодрый хруст чипсов, ага. как обычно, те кому повезло считают, что это их заслуга, а раз у других этого нет, то это вина тех других

URL
2017-03-07 в 13:41 

как обычно, те кому повезло считают, что это их заслуга, а раз у других этого нет, то это вина тех других
Ну, знаешь, анон, у меня хорошая генетика, но когда я в отпуске жру олл-инклюзив так, будто у меня три желудка, то приезжаю домой с лишними 3-4 кг и потом не могу от них избавиться долгое время. Все сугубо индивидуально, конечно, но все, кто жрут больше нормы, толстеют. Просто у людей с генетикой это норма чуть выше. Поэтому не надо считать ее универсальной отмазкой.

URL
2017-03-07 в 13:50 

Ну, знаешь, анон, у меня хорошая генетика, но когда я в отпуске жру олл-инклюзив так, будто у меня три желудка, то приезжаю домой с лишними 3-4 кг и потом не могу от них избавиться долгое время.
анон, я не жру в три горла никогда, у меня очень аутичное отношение к еде: если запах/вкус/консистенция мне не нравятся, я просто не буду есть. у меня нет аппетита, и мне приходится по времени смотреть когда я там ела в последний раз и закидывать в себя хоть что нибудь. я понимаю, что это не здорово, но ничего с этим поделать не могу. и с таким отношением готовка, как ты сам понимаешь, это не удовольствие, это напрасная трата драгоценного времени, и еда - это не удовольствие, это способ поддерживать в себе жизнь. так что адепты морковных котлеток на пару плавно идут мимо. Я ЭТО ЕСТЬ НЕ БУДУ, ДАЖЕ УМИРАЯ ОТ ГОЛОДА

URL
2017-03-07 в 13:57 

Вот в 35 я только курьером не работал интересно, как я домашним объясню столь оригинальный поворот событий дети, мама ебанулась
Самый прикол в том, что не факт, что ты на этой работе похудеешь. Я после второго образования пошел работать в районную администрацию. Там меня впихнули в социально-профилактический центр. Суть работы - ходить по всяким существам, состоящим на учете, неблагополучным семьям, наркошам, алконавтам, бывшим зекам и т.д. Ходьбы было реально много, участок был у меня большой. Два года так работала. Похудела? Хуй. Все равно пока не начала заниматься целенаправленно по видео с Ютуба, толку не было.

URL
2017-03-07 в 13:58 

Это у тебя просто нормального мужика нормальных пельменей в тарелке никогда не было.
Почему не было? Все детство и подростковый возраст анон лепил пельмени из фарша, приготовленного из выращенных и убитых семьей анона свиней и телят. Разницы - никакой, а время экономит сильно.

URL
2017-03-07 в 14:00 

Разницы - никакой, а время экономит сильно.

Не встречал такое чудо в продаже. Ни разу. Сколько стоит и как называется?

URL
2017-03-07 в 14:00 

Почём?
Емнип, 200 рублей за 900 гр, но могу ошибаться, я не сильно к ценнику присматриваюсь.

Кстати, а как кореллируются покупные пельмени с криками про правильное питание и "худей, сука"?
Я их просто вписываю в дневной калораж.

URL
2017-03-07 в 14:01 

Сколько стоит и как называется?
Сколько стоит ниже написал, а как называется - тебе ничего не даст. Я не в ДС и не в ДС-2.

URL
2017-03-07 в 14:01 

ниже
*выше

URL
2017-03-07 в 14:18 

Все сугубо индивидуально, конечно, но все, кто жрут больше нормы, толстеют.
Не знаю, на моей памяти худышки всегда жрали столько, что я бы лопнула. И ничего. Сейчас на курсах занятия начинаются в полдевятого утра, в десять худышки уже ноют, что хотят есть. В перерыв едят сплошь мучное, булочки, печеньки, хот-доги и прочее. Я же на шоколад даже смотреть боюсь.
Просто кому-то повезло от рождения, что он может хоть зажраться, а кому-то нет.

при этом она может сожрать в одно лицо пачку чипсов под сериал или треть тортика, или половину литровой упаковки мороженного.
Во-во, то же самое. На всех моих пяти работах, в колледже и универе, на курсах и среди всех моих подружаек жрут как не в себя именно худые. И они же самые невыносливые. А полные при этом могут дать кросс, подняться на девятый этаж без проблем, пройти пешком десять остановок. Худышки, слыша, что я хожу пешком две остановки до учебного центра каждое утро, делают квадратные глаза. Они не могут так. Пройти до ближайшего ТЦ 700 метров они не могут, ноют, чтобы мы поехали на автобусе. Ей-богу. я гулять предпочитаю с полными подругами. С ними мы шпарим 5-7 км под болтовню и чувствуем себя прекрасно. Худышки начинают стонать уже через полкилометра.
А вы про лень говорите.

URL
2017-03-07 в 14:33 

Я давно замечал, что многие полные прямо помрут, если не сунут нос в чужую тарелку и не отпустят "если бы я так ел, я бы лопнул". Особенно смешно было это слышать от коллеги, которая уверяла, что ничего не ест -- в жизни не видел, чтобы человек так в себя сладкое загружал, раз уж он начал обсуждать, кто сколько ест. Хотя я верю, что она искренне этого не замечала.

URL
2017-03-07 в 14:39 

ТС, почитал тред, и очень тебя понимаю. Такие вопли и визги)) "Вам надо! Вы и не жрите! Не надо отмаз! Не надо мне тут ля-ля!"
Поклонники рассказать как надо везде есть, но тут они прям-таки слюной захлебываются.

И респект тем анонам, которые способны общаться на эту тему без апломба и агро, вы милахи.

URL
2017-03-07 в 14:41 


Я давно замечал, что многие полные прямо помрут, если не сунут нос в чужую тарелку и не отпустят "если бы я так ел, я бы лопнул".

ты не правильно написал. это худые аж на говно исходят, когда видят как "толстяк" смеет съесть хоть что-то. прям как будто у голодных детей африки последний кусок отобрал:gigi:

URL
2017-03-07 в 14:57 

ты не правильно написал. это худые аж на говно исходят, когда видят как "толстяк" смеет съесть хоть что-то. прям как будто у голодных детей африки последний кусок отобрал

Конечно-конечно :-D Что мы и наблюдали в треде, ага. Хотя в этом треде много прекрасного от обеих сторон, от "устройтесь на работу уборщицей" я еще не перестал охуевать.
В общем, любовь делать замечания по поводу питания не от веса зависит, конечно.

А вот если честно, как хотят, чтобы люди реагировали? Допустим, у меня мама каждый день ест булки, пряники и тыды, потом начинает худеть, что проявляется в "не буду есть, буду пить одно молоко". Естественно, такая "диета" длится несколько дней, после чего период обжорства. На любые высказывания по этому поводу, например, объяснения, что это не так работает, не получается заталкиваться тестом, а потом тупо не есть, человек злится. Как вы вообще хотели бы, чтобы окружающие реагировали? Просто игнорировали? Но реально же человек хуйню творит, лучше бы просто булки жрал и не парился.

URL
2017-03-07 в 14:58 

СПЕШИТЕ ВИДЕТЬ!!!Только на правдорубе и только в жиротреде.
СПОРТИВНЫЕ ТОЛСТЯКИ, ЕДЯЩИЕ КАК ПТИЧКИ
и
ЛЕНИВЫЕ ХУДЫШКИ, ЖРУЩИЕ ВСЕ, ЧТО НЕ ПРИКОЛОЧЕНО

URL
2017-03-07 в 15:04 

надо еще сверить терминологию. потому что у некоторых жиробас это +3 кило к балетной норме, а у кого-то 150 кг живого веса

URL
2017-03-07 в 15:04 

ЛЕНИВЫЕ ХУДЫШКИ, ЖРУЩИЕ ВСЕ, ЧТО НЕ ПРИКОЛОЧЕНО
Ну я реально много ем, и чтобы кто-то из окружающих не пошутил, что у меня глисты? Наверное, Земля в этот день налетит на небесную ось или Вселенная схлопнется.

URL
2017-03-07 в 15:06 

На всех моих пяти работах, в колледже и универе, на курсах и среди всех моих подружаек жрут как не в себя именно худые. И они же самые невыносливые. А полные при этом могут дать кросс, подняться на девятый этаж без проблем, пройти пешком десять остановок. Худышки, слыша, что я хожу пешком две остановки до учебного центра каждое утро, делают квадратные глаза. Они не могут так. Пройти до ближайшего ТЦ 700 метров они не могут, ноют, чтобы мы поехали на автобусе. Ей-богу. я гулять предпочитаю с полными подругами. С ними мы шпарим 5-7 км под болтовню и чувствуем себя прекрасно. Худышки начинают стонать уже через полкилометра.

не поверишь, у меня абсолютно противоположная выборка))

URL
2017-03-07 в 15:07 

ЛЕНИВЫЕ ХУДЫШКИ, ЖРУЩИЕ ВСЕ, ЧТО НЕ ПРИКОЛОЧЕНО
скини фэт это выдумка жирных? все худые ниибаццо какие выносливые и спортивные? :gigi:

URL
2017-03-07 в 15:08 

Сейчас на курсах занятия начинаются в полдевятого утра, в десять худышки уже ноют, что хотят есть

Слушай, ну если начало занятий в 8.30, то завтрак был часов в 7 утра, а то и раньше, логично, что хочется какой-то перекус.

URL
2017-03-07 в 15:09 

*тред не читал, хватило поста*
Вот честное слово бесят именно такие посты. Не понял, что ТС хотел сказать, что жиртресты все поголовно святым духом питаются? Я не беру случаи с заболеваниями, там никуда не денешься, но если человек здоров, а весит тонну - таки да, все от переедания. Все эти разговоры - "Я жру как птичка, а все равно толстею" - это сладкий самообман. Если честно сесть и записать все, что толстый человек съедает за день, получится нехилая такая тележка. И таки да, слова Майи Плисецкой все еще актуальны: "Рецепт для тех, кто хочет похудеть, один - не ЖРИ!"
Я сам весил... много, в общем, весил. А потом начал считать калории. И начал худеть. Так что говорю не абстрактно, а вполне с высоты своего жизненного опыта.

URL
2017-03-07 в 15:10 

не поверишь, у меня абсолютно противоположная выборка))
+1

URL
2017-03-07 в 15:11 

скини фэт это выдумка жирных? все худые ниибаццо какие выносливые и спортивные?
НЕТ, все поголовно ЛЕНИВЫЕ и с ГЛИСТАМИ!

URL
2017-03-07 в 15:11 

Я сам весил... много, в общем, весил. А потом начал считать калории. И начал худеть. Так что говорю не абстрактно, а вполне с высоты своего жизненного опыта.

Сейчас тебе расскажут, что просто у тебя было много денег/ты фрилансер/ничем не болеешь/МОЖЕШЬ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ и т.д.

URL
2017-03-07 в 15:12 

Да что, блять, мешает людям просто дать себе право быть жирдяями и не заморачиваться?

URL
2017-03-07 в 15:12 

Слушай, ну если начало занятий в 8.30, то завтрак был часов в 7 утра, а то и раньше, логично, что хочется какой-то перекус.

начало в 8.00 завтрака не было, потому что по утрам есть не могу, первый перекус будет в 11. и это будет чашка кофе с тостом, а обед будет в 3, и это будет не первое второе третье и компот, а что-то одно и запить водичкой. на ужин пустой чай без ничего.

URL
2017-03-07 в 15:13 

Меня еще смешит, как худобу приравнивают к здоровью и начинают пиздеть, что "во все времена красиво было то что здорОво".
Бля, да во все времена красиво было то, что для большинства труднодостижимо! И то, что являлось статусным для богачей, будь то чернение зубов или корсеты. Причем и для мужчин, и для женщин. Что там недавно писали, как выглядел мистер Дарси на самом деле? Далеко от нынешних представлений о мужской красоте.
А что касается полноты, я уже даже не киваю на художнков или палеолетических венер.
Но вот например Мата Хари:


А вот фото модели на выставке автомобилей, 1973 год:


Сейчас бы им обоим сказали "худейте, жирухи", и на подиум бы на пушечный выстрел не подпустили.
Так что ну нахуй идите уже со своими сказками про здоровье. Худоба считается красивой потому, что большинству ее трудно достичь. Было бы легко - она бы не считалась красивой. Точка.

URL
2017-03-07 в 15:15 

начало в 8.00 завтрака не было, потому что по утрам есть не могу, первый перекус будет в 11. и это будет чашка кофе с тостом, а обед будет в 3, и это будет не первое второе третье и компот, а что-то одно и запить водичкой. на ужин пустой чай без ничего.

Это ты так худеешь что ли? 0о

URL
2017-03-07 в 15:15 

НЕТ, все поголовно ЛЕНИВЫЕ и с ГЛИСТАМИ!
да нет. просто вам повезло быть эктоморфами с быстрым метаболизмом. и это не ваша заслуга, вам просто повезло такими родиться :)

URL
2017-03-07 в 15:15 

Это ты так худеешь что ли? 0о

это я так годами живу и все равно толстая! :gigi:

URL
2017-03-07 в 15:16 

Сейчас бы им обоим сказали "худейте, жирухи", и на подиум бы на пушечный выстрел не подпустили.
Ты по себе на равняй, воплощение Мата Хари. Была бы модна худоба, похудели бы.

URL
2017-03-07 в 15:17 

это я так годами живу и все равно толстая!
с чего бы

URL
2017-03-07 в 15:17 

это я так годами живу и все равно толстая!

Ну тогда я понимаю, почему. Извини, анон, но это пиздец так питаться, честно.

URL
2017-03-07 в 15:18 

Слушай, ну если начало занятий в 8.30, то завтрак был часов в 7 утра, а то и раньше, логично, что хочется какой-то перекус.
Так и полным хочется. Но полные не едят либо едят салатик без ничего, а худышки наворачивают пирожки и печенья. А я вовсе ничего не ем. До дома терплю.

Если честно сесть и записать все, что толстый человек съедает за день, получится нехилая такая тележка
Я записывала. Шиш да маленько получалось. В 7 утра кофе и яйцо всмятку, в три часа дня домой приехала - суп или плов, и не бадью, а специальную миску, которую купила, чтоб поменьше жрать. Потом часов в восемь вечера ужин - в ту же самую миску салата из помидор с маслом либо кусочек рыбы грамм 200 на пару. Все. Единственное, в чем грешна - кофе пью. Чашки три-четыре в день.

URL
2017-03-07 в 15:18 

Ну тогда я понимаю, почему. Извини, анон, но это пиздец так питаться, честно.
объясни почему, если время есть

URL
2017-03-07 в 15:21 

просто вам повезло быть эктоморфами с быстрым метаболизмом. и это не ваша заслуга, вам просто повезло такими родиться
да, все худые сразу выиграли в ЛОТЕРЕЕ , у всех одно к одному ГЕНЕТИКА, ПРЕКРАСНЫЙ РАЙОН, ОТЛИЧНАЯ РАБОТА.

URL
2017-03-07 в 15:22 

Но полные не едят либо едят салатик без ничего, а худышки наворачивают пирожки и печенья.
где же это интересное место находится

Единственное, в чем грешна - кофе пью.
в пиздеже ты грешна

URL
2017-03-07 в 15:25 

Ну тогда я понимаю, почему. Извини, анон, но это пиздец так питаться, честно.
объясни почему, если время есть


потому что с таким "питанием" у тебя организм кучу всяких полезных элементов не набирает, ну. попробуй нормальный завтрак, и не часов в 11 утра, а через час после того, как проснулась.

URL
2017-03-07 в 15:25 

Сейчас бы им обоим сказали "худейте, жирухи", и на подиум бы на пушечный выстрел не подпустили.
Вы еще Твигги жирной назовите :facepalm: С сообщества анорексичек прибежал, что ли?

URL
2017-03-07 в 15:28 

Сейчас тебе расскажут, что просто у тебя было много денег/ты фрилансер/ничем не болеешь/МОЖЕШЬ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ и т.д
Да рассказать-то они могут много чего, только от себя не убежишь.
Денег у меня ровно столько, сколько у моих коллег по работе. Столько было, когда был толстый, столько же осталось, когда стал худеть, потому что в рационе питания ни хера не поменялось. Могу себе позволить что? Весы кухонные за 700 рэ? А кто-то их позволить себе не может? Как я уже сказал, я ничего не поменял в рационе, поменял только в количестве съеденного - просто каждую калорию беру на учет, как только достигну определенного количества за день - рот на замок. Ну а так как не хочется съесть все разом с утра, то волей-неволей приходится все эти калории распределять на целый день.
И нет, я не фрилансер, хожу в госучреждение, причем работа такая, что иногда завтрак может быть ближе к 5 вечера. И болячки у меня есть разные, все как у людей. Только эти болячки у меня были и когда жрал как не в себя. Чем они мне могли помешать начать себя ограничивать?

URL
2017-03-07 в 15:28 

да, все худые сразу выиграли в ЛОТЕРЕЕ , у всех одно к одному ГЕНЕТИКА, ПРЕКРАСНЫЙ РАЙОН, ОТЛИЧНАЯ РАБОТА.
Эээ ну да, лично у меня хорошая генетика и работа, позволяющая каждый день выделять время на тренировки. А когда я полтора часа добирался на работу в 1 конец, я выглядел похуже. Какой-то ты странный, анон.

URL
2017-03-07 в 15:29 

да, все худые сразу выиграли в ЛОТЕРЕЕ , у всех одно к одному ГЕНЕТИКА, ПРЕКРАСНЫЙ РАЙОН, ОТЛИЧНАЯ РАБОТА.
Да нет блять, они все пашут в спортзале, попутно работая по 12 часов, а все жирные сплошь маянезом питаются.

URL
2017-03-07 в 15:29 

потому что с таким "питанием" у тебя организм кучу всяких полезных элементов не набирает
я пью горсть витаминов, бадов, омега3 и микроэлементы
попробуй нормальный завтрак, и не часов в 11 утра, а через час после того, как проснулась.
если я ем до 10 утра, то у меня немедленно, в течение примерно 10-20 минут после еды читать дальше

URL
2017-03-07 в 15:31 

Вы еще Твигги жирной назовите С сообщества анорексичек прибежал, что ли?
Анон, у меня сейчас фигура как на второй фотке, которая модель у Москвича. Меня сука заебали уже советами худеть! У меня мать подозревает у меня слоновью болезнь, потому что ну как же так у меня же ляжки жирные! Жопа большая!
О чем ты говоришь, люди в конец ебанулись с этой истерией худобы.

URL
2017-03-07 в 15:31 

Вы еще Твигги жирной назовите С сообщества анорексичек прибежал, что ли?
Анон, у меня сейчас фигура как на второй фотке, которая модель у Москвича. Меня сука заебали уже советами худеть! У меня мать подозревает у меня слоновью болезнь, потому что ну как же так у меня же ляжки жирные! Жопа большая!
О чем ты говоришь, люди в конец ебанулись с этой истерией худобы.

URL
2017-03-07 в 15:33 

опробуй нормальный завтрак, и не часов в 11 утра, а через час после того, как проснулась.
Через час, после того, как проснулась, я уже вовсю еду в автобусе. Я сова, блять, я встаю за полчаса до выхода из дома. Если я встану раньше ради завтрака - я убивать буду нахуй.

URL
2017-03-07 в 15:33 

Эээ ну да, лично у меня хорошая генетика и работа, позволяющая каждый день выделять время на тренировки. А когда я полтора часа добирался на работу в 1 конец, я выглядел похуже. Какой-то ты странный, анон.
как ты был ХУДЫМ и не имел все сразу по праву рождения. Это же рушит все МИРОУСТРОЙСТВО!

URL
2017-03-07 в 15:35 

Да нет блять, они все пашут в спортзале, попутно работая по 12 часов, а все жирные сплошь маянезом питаются.
зачем худым пахать, у них и так все ЕСТЬ!

URL
2017-03-07 в 15:35 

Я записывала. Шиш да маленько получалось. В 7 утра кофе и яйцо всмятку, в три часа дня домой приехала - суп или плов, и не бадью, а специальную миску, которую купила, чтоб поменьше жрать. Потом часов в восемь вечера ужин - в ту же самую миску салата из помидор с маслом либо кусочек рыбы грамм 200 на пару. Все. Единственное, в чем грешна - кофе пью. Чашки три-четыре в день.
Вот честно, анон, вариантов всего два: либо ты пиздишь как дышишь, либо пиздуй в больничку срочно: у меня для тебя сюрприз - у тебя нехилые траблы со здоровьем. Но предполагаю, что про проблемы со здоровьем ты бы и сам знал, поэтому вангую, что ты перечисляешь сейчас только то, что считаешь едой, а всякие там пироженки- печенюшки, которые ты потребляешь вместе с выпиваемым три-четыре раза в день кофе, ты не учитываешь. Вот тебе и кажется, что ты ни хера не ешь, а толстеешь.

URL
2017-03-07 в 15:37 

Блин, аноны, когда вы уже запомните, что тоже не жрать и недоедать нельзя =_= Вы ж себе метаболизм замедляете. Ну, съешьте вы больше того салата с помидором. Не один раз за день, а несколько. Съешьте гренку с индейкой или с куриным филе. Наверните несколько огурцов. Банан съешьте.
У нас на работе есть мужчина, который весил под 120 кг при росте меньше 170. Он похудел, когда по его словам стал питаться пять раз в день маленькими порциями. Ну, и стал регулярно ходить в зал. И до сих пор ходит с полным пакетом лоточков с едой. В одном гречка, во втором паровые котлеты, в третьем капуста с морковкой и т.д. Никакого хлеба, никаких сладостей. Стройный и подтянутый дядя, хотя ему уже 47. Тут уже, как бы, сами смотрите, что вам нужнее - пирожки и конфеты или фигура.

URL
2017-03-07 в 15:37 

Вот честно, анон, вариантов всего два: либо ты пиздишь как дышишь, либо пиздуй в больничку срочно: у меня для тебя сюрприз - у тебя нехилые траблы со здоровьем.
Ну или человек с 52 до 50 похудеть пытается)

URL
2017-03-07 в 15:38 

Через час, после того, как проснулась, я уже вовсю еду в автобусе. Я сова, блять, я встаю за полчаса до выхода из дома. Если я встану раньше ради завтрака - я убивать буду нахуй.

Ну тогда упс. Я бы в первую очередь в таком случае менял режим дня. Тоже был совой, вставал за полчаса до выхода на работуи посадил себе желудок, и теперь встаю в 6*45, зарядка/душ, потом сытный завтрак и на работу. Да, на час раньше приходится вставать, но организму и желудку уже норм.

URL
2017-03-07 в 15:38 

Но предполагаю, что про проблемы со здоровьем ты бы и сам знал, поэтому вангую, что ты перечисляешь сейчас только то, что считаешь едой, а всякие там пироженки- печенюшки, которые ты потребляешь вместе с выпиваемым три-четыре раза в день кофе, ты не учитываешь. Вот тебе и кажется, что ты ни хера не ешь, а толстеешь.
Я не ем ни пирожные, ни печенья. Точнее, я их ем три раза в год на дни рождения друзей. Все, я уже давно перестала жрать чипсы, маянез, торты, выпечку и сладкое. Кроме кофе, который я всегда пью без ничего. Тебе так сложно признать, что мир не состоит и умниц худышек и ленивых-ужасных обжор жирных?

URL
2017-03-07 в 15:38 

как ты был ХУДЫМ и не имел все сразу по праву рождения. Это же рушит все МИРОУСТРОЙСТВО!

Скорее посоветуй полным найти хорошую работу. Например, уборщицей в ашане, не нарушай традиций треда.
А теперь приготовься, я порушу тебе МИРОУСТРОЙСТВО. Если бы у меня не было хорошей работы и ситуации, позволяющей не париться насчет материального обеспечения, хуй я бы упарывался в фитнес-клубе по 2 часа в день, ага. И 15 приседаний в параше не помогли бы :-D

URL
2017-03-07 в 15:41 

Тоже был совой, вставал за полчаса до выхода
Ты не был совой. Точка. Я за свою жизнь во сколько только ни вставала на работу. Никакая переделка режима мне не помогла. Какая нахуй зарядка с утра? Ебанулся что ли? Да я убью того, кто мне утром сраную зарядку предложит. Заниматься я могу только днем или вечером. Утром я косяки сшибаю от недосыпа, в рот ебала я эту зарядку.

URL
2017-03-07 в 15:41 

Ну или человек с 52 до 50 похудеть пытается)
А, ну да, это тоже вариант. Просто для меня толстый - это когда реально размер 52-60 на вид. А когда анорексички в 37 кг орут, что они толстые и не могут до 35 похудеть - это уже повод для обращения к психиатру.

URL
2017-03-07 в 15:41 

Анон, у меня сейчас фигура как на второй фотке, которая модель у Москвича. Меня сука заебали уже советами худеть! У меня мать подозревает у меня слоновью болезнь, потому что ну как же так у меня же ляжки жирные! Жопа большая!
Ну, анон, мусор в голове у окружающих никто не отменял. Мне с такой же фигурой (только с еще большей жопой) говорят, что у меня глисты.

URL
2017-03-07 в 15:42 

Тебе так сложно признать, что мир не состоит и умниц худышек и ленивых-ужасных обжор жирных?
Нет, еще из дюже наивных врушек состоит, которые считают. что окружающие поверят, что именно их организм синтезирует жир из воздуха

URL
2017-03-07 в 15:44 

Ну, съешьте вы больше того салата с помидором. Не один раз за день, а несколько.
Я как бы работаю. И нет, у меня не настолько лояльное начальство, чтобы позволяло мне жрать на рабочем месте из лоточков. Есть обеденный перерыв - в него и жри, а большего не положено. Идите нахуй, белые воротнички.

URL
2017-03-07 в 15:44 

Нет, еще из дюже наивных врушек состоит, которые считают. что окружающие поверят, что именно их организм синтезирует жир из воздуха
да с хуя ли они должны тебе вообще объяснять, откуда их организм берет жир?

URL
2017-03-07 в 15:45 

Я как бы работаю. И нет, у меня не настолько лояльное начальство, чтобы позволяло мне жрать на рабочем месте из лоточков. Есть обеденный перерыв - в него и жри, а большего не положено. Идите нахуй, белые воротнички.
Да-да, наша песня хороша, начинай сначала. Все вокруг виноваты, что я жирная, кроме я.

URL
2017-03-07 в 15:45 

Не скажу за всех жироанонов, но, имхо, основная причина в том, что похудение — это пиздец как долго. То есть ты бросаешь свой образ жизни на непредсказуемо долгое время (ну на всю жизнь конечно же, в идеале), результаты тоже появляются не сразу, обычно на второй-третий месяц.
Дальше говорю исключительно за себя и свои психологические заёбы.
психологический пиздец
Если бы общество к этому нормально относилось, как к обычной длительной медицинской процедуре, как исправление зубов брекетами (никто же в здравом уме не бегает за людьми с кривыми зубами с криками ИСПРАВЬ НЕМЕДЛЕННО, а потом не тычет пальцем АХАХА СМОТРИТЕ КРИВЫЕ ЧЕЛЮСТИ ПЫТАЮТСЯ ЧТО-ТО ИЗМЕНИТЬ — хотя может и такие есть ебанутые), то процесс был бы легче, и все вокруг уже были бы худыми, красивыми и прекрасными, и на земле воцарился бы мир, дружба, магия.

URL
2017-03-07 в 15:46 

да с хуя ли они должны тебе вообще объяснять, откуда их организм берет жир?
ну так вот тут подробно пиздят объясняют как их организм чистыми крохами питается, а все равно жирный. вопрос откуда тогда жир - из воздуха, ясен пень

URL
2017-03-07 в 15:47 

Тебе так сложно признать, что мир не состоит и умниц худышек и ленивых-ужасных обжор жирных?
Не состоит. Худышки могут жрать как троглодиты, просто у них метаболизм хороший (у меня подруга такая), полнота может быть обусловлена каким-то заболеванием, но это не отменяет того факта, что в большинстве своем худые в еде себя ограничивают, а толстые - нет. Тебе так сложно это признать?
Кстати, анон, а сколько ты весишь при таком рационе питания и сколько хочешь весить? А то может, правда, тебя твои 37 кг не устраивают, тебе непременно нужно 30 кг весить?

URL
2017-03-07 в 15:47 

Ты не был совой. Точка. Я за свою жизнь во сколько только ни вставала на работу. Никакая переделка режима мне не помогла. Какая нахуй зарядка с утра? Ебанулся что ли? Да я убью того, кто мне утром сраную зарядку предложит. Заниматься я могу только днем или вечером. Утром я косяки сшибаю от недосыпа, в рот ебала я эту зарядку.

Эм... Прости, анон, но ты агрессивный какой-то. Или у тебя ещё утро только?(

URL
2017-03-07 в 15:49 

Если бы общество к этому нормально относилось, как к обычной длительной медицинской процедуре, как исправление зубов брекетами (никто же в здравом уме не бегает за людьми с кривыми зубами с криками ИСПРАВЬ НЕМЕДЛЕННО, а потом не тычет пальцем АХАХА СМОТРИТЕ КРИВЫЕ ЧЕЛЮСТИ ПЫТАЮТСЯ ЧТО-ТО ИЗМЕНИТЬ — хотя может и такие есть ебанутые), то процесс был бы легче, и все вокруг уже были бы худыми, красивыми и прекрасными, и на земле воцарился бы мир, дружба, магия.
Аноны, я может с планеты розовых пони, но где вы находите мудаков, которые асуждают людей за попытки похудеть и насмехаются над ними? Если это какие-то конкретные люди, то почему вы не пошлете их лесом? Если абстрактные, то не похуй ли на них?

URL
2017-03-07 в 15:49 

но это не отменяет того факта, что в большинстве своем худые в еде себя ограничивают, а толстые - нет. Тебе так сложно это признать?
Сложно, потому что это неправда Большинство худых нихрена себя не ограничивают Им просто повезло.

URL
2017-03-07 в 15:51 

в большинстве своем худые в еде себя ограничивают

ахаха, никто нам, худым, не верит, что мы себя ограничиваем. когда я на работе ем домашние роллы с курицей и лососем, а вокруг толстушки гоняют чаи с печеньем и булками, все так и норовят мне их подсунуть, чтобы не выбивалась из коллектива и искренне удивляются, почему я не хочу, я ж худая, мне ж можно сладкое!

URL
2017-03-07 в 15:53 

Сложно, потому что это неправда Большинство худых нихрена себя не ограничивают Им просто повезло.
Да, анон, мне повезло. Мой рацион на 3/4 состоит из каш, овощей, фруктов, яиц и сыра, которых я и правда жру много. Иногда мясо или колбаса. Почти никогда сладости. Если жру сладости - привет, жир и лишний вес. Другое дело, что мне каши и овощи милее пирожков, тут, видимо, реально повезло любить здоровую пищу.

URL
2017-03-07 в 15:53 

Не скажу за всех жироанонов, но, имхо, основная причина в том, что похудение — это пиздец как долго. То есть ты бросаешь свой образ жизни на непредсказуемо долгое время (ну на всю жизнь конечно же, в идеале), результаты тоже появляются не сразу, обычно на второй-третий месяц.
Все правильно говоришь. Только второй-третий месяц - это еще повезло. Полгода минимум в большинстве случаев.

URL
2017-03-07 в 15:53 

Большинство худых нихрена себя не ограничивают Им просто повезло.
Ахахах, конечно)
Интересно почему тогда в фитнес залах в большинстве худые. Наверно просто поржать над жирными приходят.
Еще продажный ВОЗ почему-то основными факторами ожирения видит переедание и отсутствие движения, а не родовые проклятия.

URL
2017-03-07 в 15:54 

Да, анон, мне повезло. Мой рацион на 3/4 состоит из каш, овощей, фруктов, яиц и сыра, которых я и правда жру много. Иногда мясо или колбаса. Почти никогда сладости. Если жру сладости - привет, жир и лишний вес. Другое дело, что мне каши и овощи милее пирожков, тут, видимо, реально повезло любить здоровую пищу.
Пф, я жру так же. Пирожки хуй знает когда в последний раз ела. На сладкое аллергия. Полечи мне еще тут.

URL
2017-03-07 в 15:55 

ахаха, никто нам, худым, не верит, что мы себя ограничиваем.
Анон, я как раз толстый и я тебе верю. С чаем можно съесть пироженку, а можно низкокалорийную галету. И раньше я ел именно пироженку и искренне считал, что худому коллеге низкокалорийные галеты нравятся больше. :-D
Анон, с некоторых пор считающий калории.

URL
2017-03-07 в 15:55 

Не скажу за всех жироанонов, но, имхо, основная причина в том, что похудение — это пиздец как долго. То есть ты бросаешь свой образ жизни на непредсказуемо долгое время (ну на всю жизнь конечно же, в идеале), результаты тоже появляются не сразу, обычно на второй-третий месяц.
А самый пиздец, когда осознаешь, что со склонностью к ожирению, придется так ограничивать себя всю жизнь.

URL
2017-03-07 в 15:56 

в тему:


URL
2017-03-07 в 15:56 

Пф, я жру так же. Пирожки хуй знает когда в последний раз ела. На сладкое аллергия. Полечи мне еще тут.
И почему ты тут, а не у эндокринолога? Брысь, гормоны проверять.
Ну, или ты худеешь с 52 до 50.

URL
2017-03-07 в 15:56 

Пф, я жру так же. Пирожки хуй знает когда в последний раз ела. На сладкое аллергия. Полечи мне еще тут.
Так ты ответишь, сколько весишь, или опять этот вопрос скромно проигноришь?

URL
2017-03-07 в 15:57 

Интересно почему тогда в фитнес залах в большинстве худые.
Потому что им не стыдно туда ходить.

Еще продажный ВОЗ
Дальше неважно. Вот именно, продажный. В разное время ВОЗ объявлял злом жиры, углеводы, сахар, мясо, масло, муку, фрукты. Продолжай дальше им верить.

URL
2017-03-07 в 15:57 

Есть то, что не нравится, всю сознательную жизнь, потому что нужно соответствовать агрессивным требованием каких-то левых людей... я ебал.

URL
2017-03-07 в 15:58 

В фит-залах больше спортивных и накачанных, чем худых. Скинни-фэт там долго не держатся, увы.

URL
2017-03-07 в 15:58 

Так ты ответишь, сколько весишь, или опять этот вопрос скромно проигноришь?
Тут вообще-то не один анон. Откуда я знаю, что ты именно меня спрашиваешь?
Я вешу 95 кг, рост 175 см, размер 52

URL
2017-03-07 в 15:58 

В разное время ВОЗ объявлял злом жиры, углеводы, сахар, мясо, масло, муку, фрукты.
А можно ссылки именно на такие рекомендации? Именно от ВОЗа?

URL
2017-03-07 в 15:59 

Есть то, что не нравится, всю сознательную жизнь, потому что нужно соответствовать агрессивным требованием каких-то левых людей...

про здоровье забыл.

URL
2017-03-07 в 15:59 

А самый пиздец, когда осознаешь, что со склонностью к ожирению, придется так ограничивать себя всю жизнь.
А почему пиздец? Я прям нихуя не понимаю. Неужели неясно, что на здоровом питании ты проживешь дольше и качественнее? От конфет можно заработать диабет, от шаурмы поймать сальмонеллу, жирная пища - это привет гастритам, колитам и расстройствам питания. Плюс еще холестирин, забитые жиром сосуды и повышенное давление. Просто не нужно превращать всю вредную жратву в культ. Будто других радостей в жизни нет.

URL
2017-03-07 в 16:00 

Потому что им не стыдно туда ходить.
ага тратить деньги и время просто так, ну-ну

URL
2017-03-07 в 16:01 

Я вешу 95 кг, рост 175 см, размер 52

Ну, вот и ответ на твой вопрос. Ты достиг своей здоровой нормы веса. Твой организм тебя дальше не пускает. Да и я тебе не советую к нему не прислушиваться.

URL
2017-03-07 в 16:05 

Еще продажный ВОЗ почему-то основными факторами ожирения видит переедание и отсутствие движения
Логично, блять. Это я и без них знаю. Только вот чтобы у меня не было переедания и отсутствия движения, мне надо, например, поменьше работать. Чтобы в выходные я могла заняться чем-то полезным, будь то поход или плаванье, а не слышать в пятницу на оперативке "на выходные ничего не планируйте, работы много". Чтобы я могла взять отпуск нормально на законные 28 дней, чтобы успеть отдохнуть и прийти в норму, а не слышать вечное "работы много, мы вас не можем отпустить в отпуск". Чтобы я в 18.00 уходила с работы, а не торчала еще полтора-два часа, потому что "работы же много". Заебали вы со своими расчетами для мажоров! Если вы в столицах живете, вас папа-мама кормят, вас мужик содержит или по блату вам работку непыльную подогнали, не надо блять думать, что все такие. Особенно ВОЗ пускай в жопу идет со своими расчетами по Европе. В Россию нахуй пусть приедут в райцентр или в село, и тут пиздят про переедание.

URL
2017-03-07 в 16:06 

Откуда я знаю, что ты именно меня спрашиваешь?
Вообще-то, анон, я точно указал, что задавал вопрос анону с оооочень ограниченным рационом.
Чтобы тебе похудеть, анон, в день надо употреблять не более 1600 калорий. Чтобы быстро похудеть - не более 1200. Посчитай, как у тебя выходит. По тому рациону, что ты описал, калорий немного, но я все еще продолжаю ванговать, что ты далеко не все перечислил.

URL
2017-03-07 в 16:06 

Неужели неясно, что на здоровом питании ты проживешь дольше и качественнее? От конфет можно заработать диабет, от шаурмы поймать сальмонеллу, жирная пища - это привет гастритам, колитам и расстройствам питания. Плюс еще холестирин, забитые жиром сосуды и повышенное давление. Просто не нужно превращать всю вредную жратву в культ. Будто других радостей в жизни нет.
Ну как тебе сказать, я смирилась, в том числе из-за вышеперечисленного.
Но, я очень люблю много и вкусно пожрать (рушу статистику малоедящих полных, бгг) а мой организм сразу все эффективненько прячет в жирок. Я давно в форме и на пп, но морковка чипсов не заменит мне никогда.
А с возрастом будет все больше замедляться метаболизм, усилий на поддержание формы будет уходить все больше, а ресурсов организмов будет все меньше, ну и желания на это все тоже.
Не, я не за то, что надо ручки складывать уже сейчас, но иллюзий не питаю.

URL
2017-03-07 в 16:06 

Неужели неясно, что на здоровом питании ты проживешь дольше и качественнее?
А нахуя? Я в России не вижу смысла жить дольше. Дольше пахать? Качественнее? Бугага, ну да, с растущей безработицей и с падением зарплат я точно буду жить качественнее.

URL
2017-03-07 в 16:09 

про здоровье забыл.

50 размер - признак нездоровья? О, не знал. Я вполне здоровый анон, нет гастритов, печень в норме, сердце тоже. Но со всех сторон орут "Ааааа, жируха, какэтобля, 50 размер, быстро худеть!".
теоретически, сбросив десятку кило я буду выглядеть ебабельнее, чем сейчас, это сейчас модно, чтобы между сжатыми ляжками можно было поезда пускать через дырку.

URL
2017-03-07 в 16:10 

Может у агрессивных анонов вовсе не ожирение главная причина отношения к ним окружающих?

URL
2017-03-07 в 16:12 

теоретически, сбросив десятку кило я буду выглядеть ебабельнее, чем сейчас, это сейчас модно, чтобы между сжатыми ляжками можно было поезда пускать через дырку.

Если тебя это утешит, не факт, что эта дырка там когда-нибудь вообще появится :lol: С тех пор, как мой вес в 18-20 лет достиг отметки 50-51 кг, я эту дырку больше не видела :lol:

URL
2017-03-07 в 16:15 

Может у агрессивных анонов вовсе не ожирение главная причина отношения к ним окружающих?
А вот кстати, да. Я когда толстый был мне ни один человек, ни на работе, ни среди друзей, не сказал, что мне надо худеть, я жирная и т.д. Сейчас я худею - опять ни один не говорит "наконец-то, давно бы так", что хорошо выгляжу - говорят, но при этом "не то, что раньше" не добавляют.

URL
2017-03-07 в 16:18 

У меня вес 57-58 кг, никогда дырки между ляжек не было 0о
Это ещё что за зверь такой?

URL
2017-03-07 в 16:19 

у меня параметры 164\54, дырка есть! но отчаянно хочу похудеть до 45, и никакие пп и спорт не помогают ((

URL
2017-03-07 в 16:21 

Ну вообще как толстый анон, пытающийся похудеть, я могу сказать, что реально окружающие в ответ на мои порывы относятся снисходительно-насмешливо. Да, я тот самый анон, которого оборжали в спортзале, и с тех пор он купил себе беговую дорожку домой, благо живет над магазом и никого его топанье не раздражает. Родственники тоже усмехаются, к фитоняшам на работе с просьбой о совете подходить страшно. Пока что нормально и без насмешек отнеслась только врач-диетолог. Но возможно, это потому, что анон в принципе страшный, и даже если похудеет, все равно будет некрасивым, а что бы люди не говорили о том, что худеют для себя и потому, что так здоровее, на самом деле все знают, что худеют, чтобы соответствовать канонам красоты.

URL
2017-03-07 в 16:21 

Это ещё что за зверь такой?

ic.pics.livejournal.com/beth4ever/1017448/94717...

URL
2017-03-07 в 16:21 

Зачем тебе худеть? Итак параметры в норме, организм потому и сопротивляется.

URL
2017-03-07 в 16:22 

Но со всех сторон орут "Ааааа, жируха, какэтобля, 50 размер, быстро худеть!".
где, где эти волшебные места . Я может тоже хочу на толстуху поорать и в жбан при это не получить:-D

URL
2017-03-07 в 16:29 

ТС, плюс стопицот.

у меня может быть уйма личных мотиваций для регулирования массы тела или прокачивания каких-то его кусков, от пропажи аппетита на нервяке, до планируемого кросспола и соответственно нужды сделать так, чтоб сиськи в утяжку влезали. или скажем начинаю регулярнее фехтовать или танцевать, упражнять то, что для этого надо, и обтаиваю потихоньку, как побочный эффект. а может мотиваций вовсе не быть, могу хандрить, ныть, лопать пиво с чипсами и только успевать менять одежку.)) и нет, из этого состояния меня не выдернешь обзывачками-обвинячками и запугиваниями, в надежде, что я немедленно побегу хуй знает что доказывать хуй знает кому. не побегу. пушо всякие мутные незнакомцы не являются моей референтной группой, и даже если очень громко кричат, все равно не являются. а уж тем более в вопросах моих собственных проблем с моей собственной тушкой - я ее вроде бы никому не продавал и не дарил.

URL
2017-03-07 в 16:30 

ешьте меньше, но больше и чаще, чтобы заниматься спортом, чтобы сначала набрать, а потом похудеть - блядь какой-то набор шизофренических дабл байндов, который не укладывается у меня в голове. а все эти взвешивания порций и подсчитывания каждой калории отдают отчетливым психическим нездоровьем, когда свое OCD прикрывают заботой о здоровье, а ебанутые ритуалы возводят в ранг обязательных для исполнения абсолютно всеми. :gigi: в общем, считающие калории, удачи вам в вашей нелегкой борьбе с окружающим миром

URL
2017-03-07 в 16:35 

ешьте меньше, но больше и чаще, чтобы заниматься спортом, чтобы сначала набрать, а потом похудеть - блядь какой-то набор шизофренических дабл байндов, который не укладывается у меня в голове. а все эти взвешивания порций и подсчитывания каждой калории отдают отчетливым психическим нездоровьем, когда свое OCD прикрывают заботой о здоровье, а ебанутые ритуалы возводят в ранг обязательных для исполнения абсолютно всеми. в общем, считающие калории, удачи вам в вашей нелегкой борьбе с окружающим миром

Анон, а вот тебе не похуй, как я худею? Тебе заниматься спортом в кайф, а мне пиздец. Для тебя подсчет калорий - признак психического нездоровья, а для меня каждодневное упарывание на беговой дорожке. При этом возможность есть, что хочу, и ни в чем себе не отказывать для меня как раз прекрасно подошедший вариант похудения. Тебе завидно, что ли, что ты так не можешь? Ты че злой-то такой, анон? Я ж тебе свой образ жизни не навязываю, а у меня пока очень неплохо получается.

URL
2017-03-07 в 16:37 

у меня параметры 164\54, дырка есть! но отчаянно хочу похудеть до 45
Зачем? о_О Я как-то при том же росте похудела (спешу заверить, я к этому не стремилась совершенно, последствия отравления) до 48 кг и чувствовала себя ходячим трупом. В обмороки чуть не подала. Зеленая вся стала о_О Зачем к этому стремиться?

К слову, насчет ебабельности вспомнилось еще. Есть у нас на работе две женщины примерно одним параметров. Не полные, а такие... как разожравшаяся Мерлин Монро. Обе стабильно пытаются худеть. Но одна ебабельная, на мой скромный взгляд, а вторая аще нет. И даже если она похудеет, то ебабельной не станет, а первая останется таковой, даже если еще потолстеет. Причем ебабельная даже старше. А в чем дело? В ухоженности и поведении. Ебабельная женщина всегда ухоженная, одевается красиво - в яркие свитерки, рубашки, короткие юбки носит, каблуки, аксессуары яркие любит, стрижка у нее красивая, волосы всегда чистые и блестящие и минимальный макияж с эффектом "я не накрашенная, но все равно цветущая и свежая). И по характеру она очень кокетливая, по телефону с клиентами слышно, как она может по необходимости позаигрывать или пошутить. А неебабельная женщина ходит круглый год в одних и тех же джинсах, в одном и том же комплекте из черного и коричневого свитера осенью-зимой и двух футболок летом. У нее всегда одна и та же укладка, частенько грязная голова, тусклые волосы. Никогда не красится. И по характеру угрюмая и агрессивная. Так что, вес сам по себе не может сделать ебабельной или неебабельной, если помимо веса там все плохо. Красивая и ухоженная пышечка всегда будет смотреться выгоднее угрюмой и стремной доски.

URL
2017-03-07 в 16:39 

Я когда толстый был мне ни один человек, ни на работе, ни среди друзей, не сказал, что мне надо худеть, я жирная и т.д. Сейчас я худею - опять ни один не говорит "наконец-то, давно бы так", что хорошо выгляжу - говорят, но при этом "не то, что раньше" не добавляют.
Ну так наверное окружение устраивает им маленький газлайтинг, тут неоднократно упоминалось, что именно мать упрекает, еще может другие родственники или коллектив рабочий подобрался. Вот им и кажется что все окружающие от них чего-то хотят, хотя так-то поголовному большинству все равно на чужой вес.

URL
2017-03-07 в 16:41 

Тебе заниматься спортом в кайф, а мне пиздец.
Анон, я задам тебе нескромный вопрос, а ты точно перепробовал все виды спорта? Неужели прям все-все пиздец?
ИМХО проблема со спортом часто еще в том, что все упираются в тренажеры, как в единственно верный вариант. Хотя сейчас столько направлений спорта и физической активности, что легко можно найти то, что понравится. Йога, пилатес, пол-дэнс, различные виды спортивных танцев, фитнес с аэробикой, бассейн, бег, велосипед, ролики. Выбирай не хочу. На тренажерах не то, чтобы тяжело, но реально нудно и поэтому подходит только тем, кто готов убиваться за результат. А ведь другие виды спорта могут помочь похудеть или прийти в форму с удовольствием от процесса.

URL
2017-03-07 в 16:47 

Так что, вес сам по себе не может сделать ебабельной или неебабельной, если помимо веса там все плохо.
Case in point. Все те, что говорят, что худеют для здоровья, если там не в самом деле пиздец-пиздец ожирение, на самом деле худеют для красоты, но почему-то признаться в этом им ссыкотно, и они прикрываются ЗОЖем.

URL
2017-03-07 в 16:49 

Анон, я задам тебе нескромный вопрос, а ты точно перепробовал все виды спорта? Неужели прям все-все пиздец?
Не, анон, не все, конечно. Какое-то время я играл в большой теннис, так, для себя. Очень нравилось и вес согнал значительно, но теперь просто так играть не получается: все корты требуют весьма нехилую оплату. Я еще в бассейн хожу, но получается только 1 раз в неделю, в сочетании с подсчетом калорий дает неплохие результаты. Я бы и чаще в бассейн ходил, но опять-таки в деньги вопрос упирается.

URL
2017-03-07 в 17:49 

Анон, я задам тебе нескромный вопрос, а ты точно перепробовал все виды спорта? Неужели прям все-все пиздец?
Я другой анон, но моим ногами при лишнем весе от моего любимого спорта был пиздец. Зато когда я с помощью подсчета калорий его сбросил, мне стало в кайф им заниматься. Теперь я считаю калории, чтобы поддерживать вес (это вообще много времени не занимает, не вижу проблемы) и хожу на тренировки.

URL
2017-03-07 в 18:22 

Аноны, которые секут в питании и спорте, можно посоветоваться?

Исходные данные: самадуравиновата, ем не то, чтобы много, но нерегулярно. Часто ленюсь\забываю поесть, периодически недобираю калорий, и умные люди говорят, что это заставляет организм запасать жир. Могу пожрать вредного, хоть и не особый фанат этого дела. К сладкому равнодушна, лучшая конфета - это котлета. Не представлю жизни без мяса и рыбы, овощи люблю, гречку ненавижу, готовлю охуенно, люблю это. Двигаюсь мало. Здоровье очень хорошее, гастритов и т.п. нет.

46 размер одежды. Ноги и жопа - сплошные мышцы (списываю это на походную юность и общую любовь к хождению пешком, но хз), устраивают полностью, выше - не очень. Грудь красивая, талия есть, но складка на животе и слабые руки-сопельки. Вес в рот не ебу.

Работы нет (ищу), бабла нет, перенесла сильный бронхит, восстанавливаюсь, но особо интенсивно двигаться пока не могу, закашливаюсь и задыхаюсь. Но эти пункты временные.

Хочу: 44 размер одежды, плоский живот, сильные руки.

Ебабельность не интересует - асексулка-аромантик, 40 кошек есть, долг перед социум выполнен. Интересует здоровая, сильная и выносливая тушка, которая нравится мне в зеркале.

Что уже сделала: 1. Избавилась от источника хронического стресса (говорят, это может влиять на метаболизм).
2. Стараюсь есть по 3-4 раза в день, не пропуская.
3. Занимаюсь с эспандером.

Что планирую: 1. Есть 5-6 раз в день понемногу, не задрачиваясь на суперограничениях, просто стараясь готовить что-нибудь здоровое. Сами видите, мне худеть не пипец много, всего на один размер, тонкозвонкость в мой образ меня не вписывается. Сменить режим питания больше ради здоровья хочу (и кожа с волосами от этого улучшаются). Возможно на период похудения заморочиться подсчётом калорий (может, кто-нибудь знает хорошее приложение на телефон?)
2. Высыпаться.
3. С апреля пойти на танцы.
4. Заниматься дома.

Вот. Может, что-нибудь посоветуете ещё? Чего не хватает в моей программе? Зал не по карману, мне ещё танцы оплачивать, о они приоритетнее. Может, какие-то упражнения есть именно для плоского живот и сильных рук? Может, я что-то важное не учла в питании?

URL
2017-03-07 в 18:45 

Хочу: 44 размер одежды, плоский живот, сильные руки.
Ну, хз, что другие скажут, но, как по мне, для плоского живота и сильных рук нет ничего лучше пилатеса или йоги. Ну, или можешь просто силовые упражнения делать с гантелями, отжиматься, планку делать. Еще хороший вариант капоэйра. Она как раз дает много нагрузки на руки, спину и живот.

URL
2017-03-07 в 18:46 

Если есть возможность, гулять на свежем воздухе, парк там, лесочек какой. В день часа по два-три. Я бы добавил контрастный душ ещё.

URL
2017-03-07 в 18:46 

Если есть возможность, гулять на свежем воздухе, парк там, лесочек какой. В день часа по два-три. Я бы добавил контрастный душ ещё.

URL
2017-03-07 в 18:54 

Аноны, а я вот тоже пытался в ПП, но ничего не вышло, потому что когда зимой ем мало и часто, то остаюсь голодным и не могу сосредоточиться на работе - раз, и мерзну - два. Комфортно себя ощущаю, только когда в желудке действительно ощущается еда, и она плотная. Не до обжиралова, естественно, но и требуемое состояние "не сыт и не голоден" - не вариант.Не знаете, как быть в таком случае?

URL
2017-03-07 в 19:02 

Ну, хз, что другие скажут, но, как по мне, для плоского живота и сильных рук нет ничего лучше пилатеса или йоги. Ну, или можешь просто силовые упражнения делать с гантелями, отжиматься, планку делать. Еще хороший вариант капоэйра. Она как раз дает много нагрузки на руки, спину и живот.


Спасибо, анон. Думал про йогу. Реально по видео научиться? Что такое капоэйра загуглю. Гантели купить планирую. Планку поучусь делать.

Если есть возможность, гулять на свежем воздухе, парк там, лесочек какой. В день часа по два-три. Я бы добавил контрастный душ ещё.

Ага, как долечусь, поищу. Контрастный душ добавлю.

URL
2017-03-07 в 19:04 

Спасибо, анон. Думал про йогу. Реально по видео научиться?
Я поначалу пробовала по видео, но с тренером мне понравилось больше, потому что со стороны ты не видишь себя и свои ошибки.
Из каналов мне понравился этот - www.youtube.com/channel/UC7wsOPRntlcsBgK-fz7lEi... Можно выбрать комплекс асан под настроение, голос дает подсказки, играет приятная музыка, девушка на экране все показывает. В общем, для дома неплохо.

URL
2017-03-07 в 19:51 

При этом возможность есть, что хочу, и ни в чем себе не отказывать для меня как раз прекрасно подошедший вариант похудения.
Считать калории и есть, ни в чем себе не отказывая - это взаимоисключающие понятия.

Красивая и ухоженная пышечка всегда будет смотреться выгоднее угрюмой и стремной доски.

Да нихуя. Посмотри, как обсирают плюс-сайз моделей.

поголовному большинству все равно на чужой вес.
Настолько похуй, что на каких-нибудь задолбалях и прочих подобных сайтах регулярно появляется нытье о том, как заебали жирные, ага.

URL
2017-03-07 в 20:15 

3. С апреля пойти на танцы.
Вообще танцы - латинские от парных типа бачаты с сальсой до одиночных регеттонов с зумбой самое оно для плоского живота. И у моих знакомых стальные прессы и у меня то же (пару лет занятий). А еще они поднимают жопу и лично у меня появилась вот та самая дырка между бедрами, хотя и не мечтала. Вообщем агитирую очень за!

URL
2017-03-07 в 20:19 

Считать калории и есть, ни в чем себе не отказывая - это взаимоисключающие понятия.
Ни хуя подобного. Хочу есть тортик - ем тортик, хочу есть мясо - ем мясо, хочу зарулить в Макдак - рулю в Макдак. Только съедаю не тортик целиком, а небольшой кусочек. То же и с остальной едой. Мне не приходится отказываться от вкусняшек, поэтому для меня это вполне приемлемый вариант похудения.

URL
2017-03-07 в 20:39 

наволочка инкаминг
Аноны, а я вот тоже пытался в ПП, но ничего не вышло,
Белковой пищи ты при этом нормально потребляешь? Не призываю вообще менять рацион без консультации врача (скорее, скорректировать питание в сторону белка; но тоже лучше бы с врачом обсудить), прост у меня похожая ситуация была и откровением стало, что плотная еда типа вареного мяса и яиц - окнорм заточить и так, и на ночь, и вообще в любое время, и даже не любимые мной "разгрузочные" дни на курице проводятся. При этом нежирное мясо, яица, творог (нормальной жирности) - вполне себе здоровые продукты.
Например, - салатик заправить мягким или зерненым творогом - все посытнее будет. С ним заточить еще вареное яйцо. Вместо извращений типа "вместо ужина стакан кефира" (ну вдруг) - кусок вареной/запеченой курицы. Короч, анон везде добавляет что-нибудь белковое и вполне сыт круглосуточно.
Если же считать калории, то там вообще можно тазики здоровой пищи впихивать в рацион. Здоровая пища не особо калорийная)
Ну и высказаться)
Анон всю жизнь толстый, но за последние полгода скинул дохрена на таком вот питании. Калории считать лень, жрать люблю, "похудей" слышал в основном от мамы, на прочих "доброжелателей", а так же статьи и моду на худобу с возрастом положил вооот такенный жирный хуй и, возможно, именно из-за этого не страдал. Ну или просто мне ппц как повезло с окружением) Худею из-за шмотья, бо перестал влезать даже в 52ой размер, а в магазинах для полных продается лютый шлак. К слову, с самооценкой стало ок, как только съехал от маман. Пресечение общения с людьми-"иди худей, жирдяй" рили помогает, если не физическому здоровью, то психологическому. Ваш кэп.
ТС советую при виде очередной говностатьи набрать соплей и смачно харкнуть в монитор. Ну или на пол. И растереть. Потом вытереть и почитать что-нибудь хорошее.

URL
2017-03-07 в 20:45 

Я поначалу пробовала по видео, но с тренером мне понравилось больше, потому что со стороны ты не видишь себя и свои ошибки.
Из каналов мне понравился этот - www.youtube.com/channel/UC7wsOPRntlcsBgK-fz7lEi... Можно выбрать комплекс асан под настроение, голос дает подсказки, играет приятная музыка, девушка на экране все показывает. В общем, для дома неплохо.


Спасибо. Йогу и танцы не потяну оплачивать, дома - чего бы и нет.

Вообще танцы - латинские от парных типа бачаты с сальсой до одиночных регеттонов с зумбой самое оно для плоского живота. И у моих знакомых стальные прессы и у меня то же (пару лет занятий). А еще они поднимают жопу и лично у меня появилась вот та самая дырка между бедрами, хотя и не мечтала. Вообщем агитирую очень за!


Не, латина - не моё. Меня конкретное направление интересует - свинг, в основном линди-хоп, соло джаз, чарльстон, вот это всё. Охрененный антидепрессант. Уж не знаю, как на фигуру влияет, но движение всё же...

URL
2017-03-07 в 20:50 

Аноны, а вот объясните такой прикол - вес уходит, а объемы не меняются. Вес изначальный был 72 кг при 168 см роста, сейчас 65 кг, размер как был, так и остался 46, объем талии/бедер/ляжек/бицепсов все тот же, записывал сантиметры, вес держится стабильно несколько месяцев, то есть это не просто уход воды. Худел чисто на диете, без физнагрузок, так что и мышцам расти не с чего, да и вес тогда бы тоже не менялся.

URL
2017-03-07 в 20:58 

Ни хуя подобного. Хочу есть тортик - ем тортик, хочу есть мясо - ем мясо, хочу зарулить в Макдак - рулю в Макдак. Только съедаю не тортик целиком, а небольшой кусочек. То же и с остальной едой. Мне не приходится отказываться от вкусняшек, поэтому для меня это вполне приемлемый вариант похудения.
Небольшими кусочками - это ни хрена не "все, что хочется". Не надо пытаться тут кого-то обманывать.

URL
2017-03-07 в 21:04 

Небольшими кусочками - это ни хрена не "все, что хочется". Не надо пытаться тут кого-то обманывать.

Анон, для меня возможность есть все, что я хочу, просто не слоновьими порциями, значит ни в чем себе не отказывать. В отличие от тех же диет, где нельзя жареное, печеное, сладкое, копченое и еще дохуя всего. Ты видишь в этом ограничение? Значит, это не твое, все просто на самом деле. Ищи свое и будет тебе щастье.

URL
2017-03-07 в 21:14 

Не, латина - не моё. Меня конкретное направление интересует - свинг, в основном линди-хоп, соло джаз, чарльстон, вот это всё. Охрененный антидепрессант. Уж не знаю, как на фигуру влияет, но движение всё же...
Не, не пробовала, но выглядит очень классно)

URL
2017-03-07 в 21:37 

объем талии/бедер/ляжек/бицепсов все тот же, записывал сантиметры, вес держится стабильно несколько месяцев

Скорее всего ты сбросил висцеральный жир. Это который не под кожей, а внутри брюшной полости, на внутренних органах, поэтому объёмы и не поменялись. Кстати, обычно от него сложнее избавиться, и вредит он больше — органам становится тесно, это плохо влияет на работу всего ливера. Если это именно висцеральный жир, то ты большой молодец и счастливчик.

URL
2017-03-07 в 21:50 

Спасибо. Йогу и танцы не потяну оплачивать, дома - чего бы и нет.
Анон, я давно занимаюсь йогой, если у тебя нет приличной практики, пожалуйста, не начинай с самостоятельных практик под видюшки из сети. Найди что-нибудь другое, серьезно.

URL
2017-03-07 в 21:59 

Анон, для меня возможность есть все, что я хочу, просто не слоновьими порциями, значит ни в чем себе не отказывать. В отличие от тех же диет, где нельзя жареное, печеное, сладкое, копченое и еще дохуя всего. Ты видишь в этом ограничение? Значит, это не твое, все просто на самом деле. Ищи свое и будет тебе щастье.
Анон, у нормальных людей ни в чем себе не отказывать - это именно что есть что угодно, когда угодно и в каких угодно количествах. Хоть две печеньки раз в неделю, хоть тазик пельменей в 12 ночи. Вот что значит "есть, что угодно". А то, что ты себя приучил к ограничениям - это, извини меня, не "что угодно". Ты молодец конечно, но врать все-таки не надо. А то люди таких заявлений начитаются, а потом у них шаблон рвется, что "есть, что угодно и ни в чем себе не отказывать" на деле означает есть по полкусочка, которые еще надо взвешивать и высчитывать по калькулятору, да еще и в строго отведенное время. Ничем не отличается от диет, где нельзя все то, что ты перечислил. На твоем хваленом ПП это все тоже нельзя, просто там еще самоуговоры подключаются, что все это вредно, что "если захочу - то съем", но на деле это означает, что съесть можно строго граммулечку за три часа до сна, не более. Один хуй это ограничения.
Я если что сама не фанат чипсов и пельменей и жить без всего этого могу. Но я себя именно приучала, ограничивала, отучала от вредной еды и не буду врать, что это было легко и что я ем все, что хочу.

URL
2017-03-07 в 22:02 

Да можно есть что угодно и не полнеть. Но для этого надо генетическую лотерею выиграть.

URL
2017-03-07 в 22:04 

Да можно есть что угодно и не полнеть. Но для этого надо генетическую лотерею выиграть.

URL
2017-03-07 в 22:33 

это именно что есть что угодно, когда угодно и в каких угодно количествах
Я другой анон, но я ем то, что мне хочется. Нет у меня потребности есть тазиками просто.

URL
2017-03-07 в 22:35 

Если за раз съесть целую шоколадку или курицу-гриль или пачку пельменей это же физически плохо станет любому человеку, неважно, какой он, худой или полный!

URL
2017-03-07 в 22:35 

Если за раз съесть целую шоколадку или курицу-гриль или пачку пельменей это же физически плохо станет любому человеку, неважно, какой он, худой или полный!

URL
2017-03-07 в 22:37 

Если за раз съесть целую шоколадку или курицу-гриль или пачку пельменей это же физически плохо станет любому человеку, неважно, какой он, худой или полный!
Слабаки какие-то)

URL
2017-03-07 в 22:46 

Анон с веганством, не выдумывай, на веганстве не полнеют, среди веганов вообще много полных. Потому что связка бананов, кастрюля картошки и тазик горохового пюре - это тоже веганство. :)
Нет, если тебе "птичку жалко"(с), то вперед, я это уважаю. Но ради похудения это бессмысленно.
Если что, я сама как раз из числа пышек-веганок, поесть люблю, в сладком себе не отказываю (например темный шоколад с орехами - вполне веганский, но очень калорийный), калории мне лень считать. Занимаюсь дзюдо, но от пары раз в неделю моему телу ни жарко, ни холодно.
Сейчас вес пополз вниз. Как? Я стала много ходить. Даже не так - МНОГО. Удобная обувь, рюкзак со всем необходимым (в том числе с едой и питьем) - и вперед. Абсолютно бесплатный поход, только по городу, а не по лесу. В любую погоду. "Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной?"(с) Из рюкзака достается зонт и/или дополнительная одежда, после чего прогулка продолжается. Но ходить все же легче, чем бегать, и интереснее, чем выполнять монотонные и однообразные упражнения. Однако, оговорюсь, что я не работаю. Абсолютно понимаю анонов с сидячей работой. Когда долго сидишь и пялишься в документы/монитор, то потом уже ничего не хочется, только лечь.

URL
2017-03-07 в 22:48 

на веганстве не полнеют
тьфу, не худеют конечно же

URL
2017-03-07 в 23:03 

Если за раз съесть целую шоколадку или курицу-гриль или пачку пельменей это же физически плохо станет любому человеку, неважно, какой он, худой или полный!
Ой, да проще простого. Разве что мясо я не ем, поэтому у меня будут не пельмени, а какой-нибудь аналог с овощным наполнителем, а курица и вовсе отменяется. Но темная шоладка - вполне. Под настроение конечно, обычно мне вполне хватает половины плитки.
Когда была всеядной - курицу целиком уминала как нефиг делать.
веганка из поста выше

URL
2017-03-07 в 23:09 

Я другой анон, но я ем то, что мне хочется. Нет у меня потребности есть тазиками просто.
Да почему блять тазиками сразу? Чо вас в крайности вечно кидает? Есть, что угодно, не означает есть тазиками, это означает, что если мне приперло в час ночи жареной колбасы или чая с печеньями - я пошла и съела, а не уговаривала себя "нельзя, скоро спать, это вредно, завтра с утра поешь".

Если за раз съесть целую шоколадку или курицу-гриль или пачку пельменей это же физически плохо станет любому человеку, неважно, какой он, худой или полный!
Целую шоколадку - запросто. 90 грамм стандартная плитка - с чего там может стать плохо-то? Ты диабетик что ли?

URL
2017-03-07 в 23:18 

Если за раз съесть целую шоколадку или курицу-гриль или пачку пельменей это же физически плохо станет любому человеку, неважно, какой он, худой или полный!
Ну курицу с пельменями да, но шоколадка? Там же вообще ниочем есть.

URL
2017-03-07 в 23:26 

Ты диабетик что ли?

Нет, просто мне столько сладкого разу невкусно и не лезет больше трех-четырех кусочков. Как отвращение наступает.

URL
2017-03-07 в 23:54 

Есть, что угодно, не означает есть тазиками, это означает, что если мне приперло в час ночи жареной колбасы или чая с печеньями - я пошла и съела, а не уговаривала себя "нельзя, скоро спать, это вредно, завтра с утра поешь".
Знаешь, анон, я вроде как ни в чем себе не отказываю, даже в Макдак частенько захожу, но вот такую дичь, как жрать на ночь, я не творю. Не из-за фигуры, а потому что это реально очень вредно для желудка. Лучше я выпью водички и лягу спать, а чревоугодием займусь утром. В самом худшем случае я могу махонький кусочек сыра съесть, если жрать хочется так, что аж тошнит. Но обжираться-то зачем?

URL
2017-03-07 в 23:57 

Да что у вас такого с желудком, что на ночь чая попить нельзя с печенькой?

URL
2017-03-08 в 00:00 

Да что у вас такого с желудком, что на ночь чая попить нельзя с печенькой?
Не, ну одна-две печеньки - это куда ни шло. А вот штук десять съесть - это потом колом встанет и будет тошнить.

URL
2017-03-08 в 00:14 

URL
2017-03-08 в 02:28 

Не из-за фигуры, а потому что это реально очень вредно для желудка.
Реально очень вредно для желудка не жрать по 10-12-15 часов, а не печеньки. Если у тебя проблемы с любым содержимым жратвы, то это твои личные проблемы, а не дичь остальных :emn:

URL
2017-03-08 в 02:31 

это означает, что если мне приперло в час ночи жареной колбасы или чая с печеньями - я пошла и съела, а не уговаривала себя "нельзя, скоро спать, это вредно, завтра с утра поешь".
Да-да, не дичь остальных, конечно.

URL
2017-03-08 в 02:51 

А вот штук десять съесть - это потом колом встанет и будет тошнить.
Далеко не у всех так.

URL
2017-03-08 в 02:54 

Да-да, не дичь остальных, конечно.
Да, представь себе.

URL
2017-03-08 в 08:48 

А вот штук десять съесть - это потом колом встанет и будет тошнить.
Бля, да вы заебали. У одного еда тазиками, у другого печенья по десять штук. А что ж килограмм-то сразу не назвал? В сотый раз повторяю, есть все, что хочется, и переедать - не одно и то же! Где ты вычитал про десять штук печенек? Вот где? Покажи мне. Затрахали уже, ей-богу. Понятно теперь, почему все полный полные сплошь считаются обжорами, по вашему мнению они если едят исключительно тазами.

URL
2017-03-08 в 08:51 

www.adme.ru/svoboda-psihologiya/4-oshibki-rodit...
В точности про мою мать.

URL
2017-03-08 в 10:31 

Понятно теперь, почему все полный полные сплошь считаются обжорами, по вашему мнению они если едят исключительно тазами.

анон, я понимаю, что у тебя бомбит и НЕ в обиду тебе будет сказано, но... как можно спорить с тем, что толстые люди едят много? У меня на работе четверо девочек один раз решили поставить эксперимент, много ли у нас денег уходит на еду и в течение месяца сохраняли чеки. И самая, она же единственная из нас толстая в конце месяца сказала что-то типа "неужели я СТОЛЬКО трачу на еду, гы-гы-гы, неужели я СТОЛЬКО ем, гы-гы-гы".

URL
2017-03-08 в 11:43 

Хочу есть тортик - ем тортик, хочу есть мясо - ем мясо, хочу зарулить в Макдак - рулю в Макдак. Только съедаю не тортик целиком, а небольшой кусочек.
Это называется "только подразнить себя", а не ни в чем не отказывать.

URL
2017-03-08 в 11:46 

Понятно теперь, почему все полный полные сплошь считаются обжорами, по вашему мнению они если едят исключительно тазами.

да потому что вот, анон, счего всё началось:


- Хочу есть тортик - ем тортик, хочу есть мясо - ем мясо, хочу зарулить в Макдак - рулю в Макдак. Только съедаю не тортик целиком, а небольшой кусочек.

- Это называется "только подразнить себя", а не ни в чем не отказывать.

URL
2017-03-08 в 11:48 

Это называется "только подразнить себя", а не ни в чем не отказывать.
+1 "есть, все, что хочу" и означает возможность сожрать хоть весь торт целиком безо всяких последствий, если - ключевое слово ЕСЛИ, а то опять щас жопой прочтете - тебе этого захотелось. А не захотелось - не есть торт вообще.

URL
2017-03-08 в 11:55 

Реально очень вредно для желудка не жрать по 10-12-15 часов
А нахрена желудку переваривать еду ночью? Ему отдыхать не нужно?

URL
2017-03-08 в 11:58 

+1 "есть, все, что хочу" и означает возможность сожрать хоть весь торт целиком безо всяких последствий, если - ключевое слово ЕСЛИ, а то опять щас жопой прочтете - тебе этого захотелось
Зачем сжирать торт целиком? Нахрена вы из еды какой-то сраный культ делаете? Вы спрашиваете, откуда растут ноги у стереотипа, что толстые много жрут. А почему бы ему и не взяться, если даже здесь речь идет о том, что некоторые аноны хотят сжирать торты целиком без последствий? Как-будто это самое главное в жизни.

URL
2017-03-08 в 12:23 

Ну, когда кто-то говорит что-то вроде "Я просто хочу делать то, что хочу", почему-то по дефолту это никто не воспринимает как "Хочу бить себя молотком по голове и совать пальцы в розетку" или там "Хочу срать в лифте", и даже как "Хочу летать в космос два раза в год" тоже не воспринимает, к чему бы это...

URL
2017-03-08 в 14:09 

По какой логике "хочу есть то, что хочется, и сколько хочется" означает "хочу заталкивать в себя торты целиком, и чтобы жопа не росла?" О, вэйт, наверное, по логике людей, таки заталкивающих в себя торты целиком.

URL
2017-03-08 в 16:08 

ЧТО хочу и СКОЛЬКО хочу - это разные вещи.

URL
2017-03-08 в 16:10 

Ну, когда кто-то говорит что-то вроде "Я просто хочу делать то, что хочу", почему-то по дефолту это никто не воспринимает
Я бы никак не восприняла, я бы сначала спросила, а чего же таки человек хочет.

URL
2017-03-08 в 16:12 

По какой логике "хочу есть то, что хочется, и сколько хочется"
Логика одна и она либо есть, либо нет. Сколько хочется - это сколько хочется. Хоть зернышко в день, как Дюймовочка (или там ползернышка было?), хоть ведро на завтрак.

URL
2017-03-08 в 17:02 

По какой логике "хочу есть то, что хочется, и сколько хочется" означает "хочу заталкивать в себя торты целиком, и чтобы жопа не росла?" О, вэйт, наверное, по логике людей, таки заталкивающих в себя торты целиком.
Вообще-то нет. Это по логике людей, которые хотят заталкивать в себя торты целиком. А хотеть они могут как оттого, что привыкли заталкивать, так и оттого, что это их вечно нереализованная мечта, или еще отчего-нибудь, человеческие хотелки штука не очень рациональная.

URL
2017-03-08 в 17:36 


Ну, когда кто-то говорит что-то вроде "Я просто хочу делать то, что хочу", почему-то по дефолту это никто не воспринимает


Да, почему-то все воспринимают самую что ни на есть естественную установку человека как полную безнравственность. Типа, "что хочу, то и делаю" - означает, что я и украду, и изнасилую, и убью, если меня потянет на это. А как бы далеко не все хотят делать это все.

URL
2017-03-08 в 17:44 

Зачем сжирать торт целиком? Нахрена вы из еды какой-то сраный культ делаете? Вы спрашиваете, откуда растут ноги у стереотипа, что толстые много жрут. А почему бы ему и не взяться, если даже здесь речь идет о том, что некоторые аноны хотят сжирать торты целиком без последствий? Как-будто это самое главное в жизни.
Я же говорю, жопой прочтете. Не зачем, а ЕСЛИ. Ты это слово увидел вообще или бомбить не глядя принялся?

Ну, когда кто-то говорит что-то вроде "Я просто хочу делать то, что хочу", почему-то по дефолту это никто не воспринимает
Зато это легко можно воспринять, как "хочу убивать, грабить, насиловать".

URL
2017-03-08 в 17:51 

Торт целиком это утрирование. Как бы понятно, что если тебе даже захочется съесть торт целиком, то в тебя он просто не полезет целиком. Но если торт мне нравится, то "есть, что хочу" в данном случае означает не один кусочек, потому что это реально только дразнить себя - не, если мне хватило одного кусочка, то как бы нет проблем. Но если я съела кусочек и захотела еще - то "есть, что хочу" как раз и означает, что я могу съесть столько кусков, сколько мне захотелось. Одного хватило - прекрасно, обошлась одним. А если не хватило - то съела два или три. Понятно? Я уж не знаю, как еще и на каких пальцах для тупых это объяснять. Не надо опять орать про тазы. Речь именно о том, что "сколько хочу" может означать и один кусок, и два, и три. А "ем, что хочу, но не больше одного кусочка, не больше ста грамм и т.д." - это знаете ли не "есть, что хочешь". Это если лично вам не хочется больше - то это ваше дело. Но не надо тогда вносить путаницу. Ест, что хочет, именно худышка, которой повезло с генетикой, которая и торт целиком может умять и не поправится ни на грамм. А вы все, кто высчитывает калории и взвешивает куски, кто ест строго по часам - вы ни хрена не едите, что хотите. Это все самоуговоры.

URL
2017-03-08 в 18:12 

вы ни хрена не едите, что хотите
Тут выше анон написал для тупых: ЧТО хочу и СКОЛЬКО хочу - разные вещи. Я, например, могу булку из Мака есть, а человек, придерживающийся дюканодиеты, - нет. Так тебе понятно?

URL
2017-03-08 в 18:58 

ст, что хочет, именно худышка, которой повезло с генетикой, которая и торт целиком может умять и не поправится ни на грамм. А вы все, кто высчитывает калории и взвешивает куски, кто ест строго по часам - вы ни хрена не едите, что хотите. Это все самоуговоры.

:facepalm:
Ест, сколько хочет, человек, который нормально воспринимает сигналы организма. Ест, когда голодный, и перестает, когда сытый. А вот это "хочу побаловать себя тортиком", "чот скучно, пойду поем", "был плохой день, надо наесться сладкого, я так страдала на работе" - это вавки в голове.

URL
2017-03-08 в 19:09 

Ест, сколько хочет, человек, который нормально воспринимает сигналы организма. Ест, когда голодный, и перестает, когда сытый. А вот это "хочу побаловать себя тортиком", "чот скучно, пойду поем", "был плохой день, надо наесться сладкого, я так страдала на работе" - это вавки в голове.
+100500
Проблема не в том, что кому-то там навязывают какие-то диеты, а в культе жратвы и в спасении ей от скуки или плохого настроения. Судя по всему, по мнению некоторых в этом треде, "люди с хорошей генетикой" закидываются жратвой 24 часа в сутки.

URL
2017-03-08 в 19:13 

Ну я вот начинаю чувствовать сытость только реально когда выхожу из-за застолья а-ля новогоднее, типа три салата, закуски, горячее, три торта. Во всех остальных случаях сытость я не чувствую и встаю из-за стола все равно голодной. Значит ли это, что я могу питаться каждый день как на праздниках? Нет, это значит, что если я не хочу разнестись до размеров слона, то буду ходить голодной.

URL
2017-03-08 в 19:15 

Судя по всему, по мнению некоторых в этом треде, "люди с хорошей генетикой" закидываются жратвой 24 часа в сутки.
Анону с хорошей генетикой, который именно так и делает, стало стыдно.

URL
2017-03-08 в 19:19 

Анону с хорошей генетикой, который именно так и делает, стало стыдно.
Я анон с хорошей генетикой и не ем, если не чувствую голода. Хотя у меня и ушло какое-то время на то, чтобы объяснить самой себе, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть.

URL
2017-03-08 в 19:21 

люди с хорошей генетикой не толстеют, съедая 3000 калорий в сутки, а с люди с плохой генетикой толстеют. вот и вся разница.
у меня перед глазами сестра, которая метет жареное мясо с грибами и майо, торты со сливками, шоколад, ест все с хлебом, чай без сахара не чай. нет, она не отщипывает крошку от торта и не макает палец в масло, 3-4 раза в день стандартные порции по 300-500 г, не считая сладких перекусов. рост 160, вес 45-50 кило. всю жизнь ноет, что лишку худая, хочет поправиться.

URL
2017-03-08 в 19:36 

Ну я вот анон с подсчетом калорий и закинул на ужин две упаковки роллов с угрем и креветкой по 8 шт в каждой и залил все это колой 0,5. Больше не влезет и не хочу. Зато на завтрак ничего не хотел и съел только грушу. А в обед - 3 яйца.

URL
2017-03-08 в 19:55 

Ну я вот начинаю чувствовать сытость только реально когда выхожу из-за застолья а-ля новогоднее, типа три салата, закуски, горячее, три торта. Во всех остальных случаях сытость я не чувствую и встаю из-за стола все равно голодной. Значит ли это, что я могу питаться каждый день как на праздниках?
Это значит, что надо к врачу обратиться. Риалли.

URL
2017-03-08 в 19:58 

Это значит, что надо к врачу обратиться. Риалли.
Обращалась, ни гастроэнтеролог, ни эндокринолог ничего криминального не нашли, уровень сахара в крови тоже в норме.

URL
2017-03-08 в 20:03 

Анон с сестрой, ты идиот. Нужно всего лишь попросить сестру сходить в горшок, развести ее кал в воде и сделать клизму. Все, микрофлора засеяна, ты станешь таким же худым.

URL
2017-03-08 в 21:23 

20:03, прям представил себе картину, как нормальный человек это делает :lol:

URL
2017-03-08 в 22:45 

анон с подсчетом калорий! :friend:
та же фигня!
водичка, капустный салатик днем и почти перерасход на мясо/шоколад вечером :lol:
это по-нашему!!!!

URL
2017-03-09 в 06:25 

Вспомнился фильм "Автострада 60", где мужик пожелал себе чёрную дыру в желудке, чтоб жрать сколько он хочет.

URL
2017-03-09 в 06:29 

у меня параметры 164\54, дырка есть! но отчаянно хочу похудеть до 45

Бухенвальдский крепыш какой-то получится, извини конечно, анон.

URL
2017-03-09 в 06:48 

у меня в жизни больше 55 кг не было, и я все равно сначала очень стеснялся ходить в зал

А у меня в жизни меньше 60 не было, можешь представить? В 9 классе - 60, в 11 классе - 60, на третьем курсе - 60 и в 25 лет - 60. Только в 9 классе рост был 140 и я была "жирная корова", а на третьем курсе - 175 и я уже "вау, попа". Но столько говна в уши налили за эти годы, что самооценка в жопе до сих пор.

URL
2017-03-09 в 07:00 

Но столько говна в уши налили за эти годы, что самооценка в жопе до сих пор.
Вот это да, все те, кто тут говорит, что на жирух всем пофиг и никто их не гнобит, пока те сами на свой жир жаловаться не начинают, просто не были жирухой. Дохуя народу надо проехаться по твоей фигуре, тарелке и отношению к спорту, даже если ты сидишь в углу и молчишь в тряпочку.

URL
2017-03-09 в 08:15 

Судя по всему, по мнению некоторых в этом треде, "люди с хорошей генетикой" закидываются жратвой 24 часа в сутки.
Большинство встреченных мной худышек именно так и делали. Колледж, универ, курсы, три работы - везде одна и та же картина. Жрут все, что ни приколочено, именно худые. В гостях, на застольях у них все жареное, в масле, с маянезом, сверху торты, чай обязательно с печеньем. Я маянез сто лет не ем, но стоит прийти в гости к худышке - все угощение с маянезом. Захочешь пива попить с друзяшками, чтоб минимизировать вред либо вообще без закуски обходишься, либо какой-нибудь салатик или на морепродукты разоришься (не соленую рыбу, терпеть ее не могу, а например креветки). Кто тащит чипсы, картошку фри, сухарики? Правильно, худышки. Я как начала наблюдать за тем, кто сколько ест, так избавилась от иллюзии, что толстые обжоры. Большинство полных себя как раз ограничивают.

URL
2017-03-09 в 08:18 

Да, почему-то все воспринимают самую что ни на есть естественную установку человека как полную безнравственность. Типа, "что хочу, то и делаю" - означает, что я и украду, и изнасилую, и убью, если меня потянет на это. А как бы далеко не все хотят делать это все.
Зато это легко можно воспринять, как "хочу убивать, грабить, насиловать".
Ну нихуяж себе. Мимо друг друга ходят люди, для которых "делать что хочешь" - это "убивать, насиловать, грабить", и люди, для которых это какое-нибудь "сходить в киношку и купить дилдо", и не знают о существовании второй группы? :lol:
(К сведению передергчиков: нет, я не считаю, что первые сами рванутся убивать и грабить, если представиться возможность, а вторые никогда не совершат ничего страшнее написания порнофичка по комиксам :lol: )

URL
2017-03-09 в 08:57 

Ну нихуяж себе. Мимо друг друга ходят люди, для которых "делать что хочешь" - это "убивать, насиловать, грабить", и люди, для которых это какое-нибудь "сходить в киношку и купить дилдо", и не знают о существовании второй группы?
Представь себе.

URL
2017-03-09 в 09:39 

В гостях, на застольях
Захочешь пива попить с друзяшками
Слушай, но это вообще не значить, что они жрут торты с майонезом 24 часа в сутки. Я - анон с подсчетом калорий и то же бы на стол выставил жареное (его я, к слову, и так ем, чего бы нет) и конфетки и даже это бы съел, и к пиву (которое я терпеть не могу, но теоретически) купил бы вяленой рыбы, роллов или чипсиков, а не лист салата. Это же не каждый день, раз, и можно, к примеру, зная, что будут тортики на празднике в другие приемы пищи поесть что-то менее калорийное - вместо свинины - крабовых палочек, вместо шоколадных батончиков на завтрак - фрукты.
Меня разнесло именно когда я стал меньше двигаться (работа стала окончательно сидячей), но продолжал уплетать сладкое, как не в себя. И все худышки, которых я знаю, либо много двигаются, либо не сжирают в день пачку эклеров, закусывая тремя булками из Мака, как это делал я.

URL
2017-03-09 в 09:52 

Слушай, но это вообще не значить, что они жрут торты с майонезом 24 часа в сутки.
Слушай, я общаюсь с ними довольно давно, чтобы знать, что и как они едят. В частности, одна такая худышка работала года три рядом с Макдаком, каждый день туда после работы ходила. Я бы в двери перестала пролезать, если б ела столько.
Никто из худышек, которых я знаю, нифига не двигается много. Спортом если кто из них занимался, то только в детстве. Ходить долго они не могут, две остановки пешком пройти им тяжело. Я и мои полные подруги можем отмахать 7 км пешком, на 9 этаж подняться, я два года пешком на работу ходила, подруга моя уже 8 лет пешком ходит, всего шесть остановок, а худышки делают квадратные глаза, когда слышат, что я утром две остановки прохожу пешком. Просто есть люди, которым повезло от рождения, и они могут жрать и не напрягаться, а есть люди, которым не повезло.

URL
2017-03-09 в 09:53 

Просто есть люди, которым повезло от рождения, и они могут жрать и не напрягаться, а есть люди, которым не повезло.

URL
2017-03-09 в 09:53 

Просто есть люди, которым повезло от рождения, и они могут жрать и не напрягаться, а есть люди, которым не повезло.
И все худышки - это, конечно, люди, которым повезло. Не смеши меня.

URL
2017-03-09 в 10:10 

В гостях, на застольях у них все жареное, в масле, с маянезом, сверху торты, чай обязательно с печеньем. Я маянез сто лет не ем, но стоит прийти в гости к худышке - все угощение с маянезом.
Лол, а вот в нашей компании единственная, кто употребляла маойнез в непомерных количествах - это очень полная девушка. К ней как не приходили в гости, так майонез был везде: в блюдах, на столе в банке. Она постоянно жаловалась, что никак не может похудеть, но почему-то похудела в очень сжатые сроки, когда ее новоиспеченный парень запретил ей есть майонез и отправил на интенсивную аэробику для похудения :-D

URL
2017-03-09 в 10:32 

Я и мои полные подруги можем отмахать 7 км пешком, на 9 этаж подняться

давай-ка определимся с весом, полные - это сколько в кг?

URL
2017-03-09 в 10:32 

это сколько в кг
и при каком росте

URL
2017-03-09 в 11:01 

Небольшими кусочками - это ни хрена не "все, что хочется". Не надо пытаться тут кого-то обманывать.
Смысл жрать тазиками? Вкус еды как раз понимается только с небольшими порциями. Вот так выйдешь перед сном на кухню, отрежешь корочку хлебушка с салом. И на душе аж светлеет.
А сожрать булку хлеба с фунтом сала за раз можно, но смысл? Шоб ворогу лютому не досталось?

А нахуя? Я в России не вижу смысла жить дольше. Дольше пахать? Качественнее? Бугага, ну да, с растущей безработицей и с падением зарплат я точно буду жить качественнее.
Для таких как ты есть философские группы про жизнь китов.

URL
2017-03-09 в 11:01 

Небольшими кусочками - это ни хрена не "все, что хочется". Не надо пытаться тут кого-то обманывать.
Смысл жрать тазиками? Вкус еды как раз понимается только с небольшими порциями. Вот так выйдешь перед сном на кухню, отрежешь корочку хлебушка с салом. И на душе аж светлеет.
А сожрать булку хлеба с фунтом сала за раз можно, но смысл? Шоб ворогу лютому не досталось?

А нахуя? Я в России не вижу смысла жить дольше. Дольше пахать? Качественнее? Бугага, ну да, с растущей безработицей и с падением зарплат я точно буду жить качественнее.
Для таких как ты есть философские группы про жизнь китов.

URL
2017-03-09 в 11:02 

Ну нихуяж себе. Мимо друг друга ходят люди, для которых "делать что хочешь" - это "убивать, насиловать, грабить", и люди, для которых это какое-нибудь "сходить в киношку и купить дилдо", и не знают о существовании второй группы?
Я бы поняла "делать, что хочу" как "ничего не делать, только развлекаться". И хотя это выглядит менее устрашающе, чем убивать и грабить, тем не менее это тоже в конечном счете вредит людям - которые должны построить для хотельщика дом, вырастить для него хлеб, снять кино и слепить дилдо, а он им за это только порнофичок напишет.

URL
2017-03-09 в 11:18 

прям представил себе картину, как нормальный человек это делает
Стоит отметить, что имплантация донорского кала - вполне себе медицинская процедура.

URL
2017-03-09 в 13:05 

Слушай, но это вообще не значить, что они жрут торты с майонезом 24 часа в сутки.
Слушай, я общаюсь с ними довольно давно, чтобы знать, что и как они едят. В частности, одна такая худышка работала года три рядом с Макдаком, каждый день туда после работы ходила. Я бы в двери перестала пролезать, если б ела столько.

Просто все разные. Есть худышки от природы, есть полные от природы, у которых конституция и обмен веществ не позволяют похудеть без постоянного ограничения в еде и и спорта пять раз в неделю, тут да, не повезло. Им надо для себя решить, чего они хотят больше - есть что угодно или красивую фигуру.

URL
2017-03-09 в 13:08 

Хотелось бы поддержать того анона, который считает калории. Я очень склонна к полноте - я коренастая, широкобедрая, с очень большими ляжками и икрами, которые не особенно худеют, так как там сами мышцы очень большие. То есть стоит набрать хоть чуток - караул. Перепробовала диет... верхом моего безумства была так называемая "кремлевка", когда желудок был просто убит. Вес сбрасывался, потом, естественно, набирался. Пыталась рассматривать варианты полного отказа от сахара и мучного, быстро поняла, что это не мое. Пока я не пришла к подсчету калорий так и металась от набора веса к экстримальным диетам. Но считать калории оказалось отличным вариантом. На 1200 в сутки, которые мне нужны чтобы неспешно худеть, можно поесть пять раз в день. Да, конечно, три куска торта не съешь. И сковородку жареной картошки тоже. Но внезапно оказалось, что в мире - превеликое множество диетических рецептов - надо только не полениться и чуток поискать. И можно есть не только пресловутую вареную курогрудь и гречку, но и грибы, и самые разные запеканки (творожные и овощные), и яйца, и самые разнообразные салаты... и даже иногда - бургер из макдональдса, главное учесть его в общем количестве потребленного за сутки. И нет вот этого мучительного "ааа, мне больше никогда нельзя будет съесть конфетку!". В общем, перешла на такой тип питания и очень довольна. И желудок доволен.

У меня тоже есть ну очень худая приятельница, которая рада бы поправиться, да не может. На минуточку - рожавшая женщина сильно за 30. От того, сколько она ест, мне бы стало плохо. Буквально - у меня бы печенка и желудок не шмогли. Да, и мучное, и сладкое (большой сникерс и пара сдобных булок каждый день - норма), и если салат - то с майонезом. Наверное, почти каждый человек встречал таких счастливчиков. Но завидовать им - бессмысленно. Надо просто принять, что ты отличаешься, и исходить от своих особенностей метаболизма и фигуры. И жизнь станет проще. :D Я вот даже если умру с голоду, мои бедра останутся широкими. Ну и что? :D

URL
2017-03-09 в 17:48 

давай-ка определимся с весом, полные - это сколько в кг?
Я - 175 см, 52 размер, 95 кг.
Подруга 1 - 170 см, 50 размер, 88 кг.
Подруга 2 - 160 см, 50 размер, 83 кг.
Подруга 3 - 163 см, 52 размер, 90 кг.

URL
2017-03-09 в 17:57 

Полные - это с ИМТ выше 25. Болезненно полные - с ИМТ выше 30.

URL
2017-03-09 в 18:01 

Меня кстати бесят пронзания по поводу того, что данный конкретный полный ест и худеет ли он.
Бля, народ, процесс похудания как бы не быстрый! Ну откуда вы можете знать, может этот конкретный полный сейчас находится в процессе как раз? Вот честное слово заебало. Пронзать, что едят худышки и сколько они едят - нельзя, сразу начинается "ой, откуда вы знаете, что они 24 в сутки маянез едят, откуда вы знаете, что они спортом не занимаются" А вы откуда знаете, чем полные питаются и чем занимаются? Вот бесит просто по-человечески. Ты худеешь, что-то делаешь, а тебя доебывают дебильными комментами из серии "как ты располнела, когда начнешь худеть?" Скажешь "уже худею" - не поверят, все замечают, только когда ты из 52-го стала 44-м. А разницу между 50 и 52 размером, например, и то многие не видят. Я с год назад где-то похудела на размер, кто это заметил? Только мои такие же худеющие подруги. Вот прогресс друг друга мы замечаем. Из остальных родни и знакомых - никто не заметил. Все продолжают ужасаться, что я растолстела, и спрашивать, когда возьму себя в руки. И ведь скажи кому, что занимаешься уже месяц - не поверят. Как это ты за месяц еще не похудела до тростинки? Врешь, небось торты тазиками уминаешь по-прежнему (как будто я когда-нибудь вообще уминала что-то тазиками). Охуенная мотивация, ага. Если вы прогресс не замечаете - то нафига вообще рот раскрывать? Я же вам не говорю, что у вас зубы кривые, прыщи, волосы страшные и т.д. Вот и молчите про мой вес. Прям бесит уже. Хочешь как лучше, чтоб не навредить себе и не набрать скинутое обратно - а вокруг блять адепты похудения за неделю на кефире и яблоках, все мозги выебут.
Про 5-6-разовое питание я вообще молчу. Мать как увидела, сколько раз я за день ем, так сразу начала "ну ты конечно не похудеешь, если будешь столько жрать". То, что я ем из специально купленных маленьких мисок, она не видит в упор. Объяснять про принципы ПП - бесполезно. Для нее это все выдумки, худеть подразумевает меньше жрать, желательно одни огурцы. Постоянно блин ходит со своим "хочешь есть - ешь огурец, не хочешь огурец - не хочешь есть".

URL
2017-03-09 в 18:02 

Никто из худышек, которых я знаю, нифига не двигается много. Спортом если кто из них занимался, то только в детстве. Ходить долго они не могут, две остановки пешком пройти им тяжело. Я и мои полные подруги можем отмахать 7 км пешком, на 9 этаж подняться, я два года пешком на работу ходила, подруга моя уже 8 лет пешком ходит, всего шесть остановок, а худышки делают квадратные глаза, когда слышат, что я утром две остановки прохожу пешком.
Кмк, ходить пешком и много двигаться - это не всегда одно и то же. И не всегда что-то из этого сильно связано с красотой фигуры. Любитель велосипеда двигается много, но пешком может ходить от велосипеда до квартиры. Опять же, можно быть выносливым, но при этом не заниматься спортом, вообще, а можно заниматься каким-нибудь кроссфитом или пилатесом и при этом быть абсолютно не выносливым. Кто будет более выносливым, девушка, которая по полгода занимается горным туризмом и пешком отпахивает сотни км, или девушка, которая качает жопу в спортзале? Но при этом фигура лучше будет явно у последней, потому что она целенаправленно занимается прокачкой тех или иных частей тела, а горная туристка просто ходит, пусть и очень много.

URL
2017-03-09 в 19:04 

Я еще часто встречаю такое отношение, будто бы любая физическая активность тебя непременно сделает худой. Да вот с чего бы? Какое-то количество кг сбросить - поможет, но вот добиться идеальной фигуры помогают только вполне определенные виды спорта. Которые внезапно не всем могут нравиться. Вот не люблю я фитнесс, и все тут. Тошнит от этих монотонных и однообразных упражнений. И пилатес не люблю. И каланетик всякий. Все то, что состоит из повторения упражнений энное число раз - не люблю. Силовые мне вообще нельзя по состоянию здоровья. И что вот теперь, убиться что ли? Или насиловать себя тем, что не нравится?
А то, что мне нравится, вообще не факт, что похудеть поможет.

URL
2017-03-09 в 20:25 

Я как-то формулировала для себя - что значит для меня "быть худой", независимо от размера, дело не в нем, потому что от казацких и еврейских предков мне досталась фигура с широкими бедрами и охренительно огромной грудью (полнота Н это пиздец, кто понимает :)
При этом уповать на похудание и с завистью смотреть на хрупких и звонких, конечно, были попытки, даже мозгом сознавая, что типаж далеко не от газели, скорее наоборот, такая массивная палеовенера... но зомбирование модой.
Десять лет ушло, чтобы понять и сыграть в "янежирная" КО.
- ИМТ не должен зашкаливать, ибо гиперстеничному организму все равно трудно будет таскать на себе лишние жиры
- размер хотя бы 46-48, (ну ладно, пусть 50, но это предел!) потому что можно мимимилые шмоточки на распродажах оторвать и одеться по норм.цене, а то, что выше 50 р-ра, продается обычно по цене звездолета.

И все. Если я буду чувствовать себя легко и красиво ДЛЯ СЕБЯ, сцуко, а не для модной картинки и соседского Васи, который дрочит на Кейт Мосс, да бля, яникогда не буду Кейт Мосс, так что неподходящие мне образы и Вася идут в жопу (правда, если Вася красивый, а я не его тип, это отдельный вид трагедии и история, хех), но смысл в том, чтобы быть собой и злоровой СОБОЙ, а не кому-то чем-то обязанным мясом.

URL
2017-03-09 в 20:26 

смысл в том, чтобы быть собой и здоровой СОБОЙ

Мне нравятся эти слова) Ты молодец, анончик)

URL
2017-03-10 в 03:32 

И все. Если я буду чувствовать себя легко и красиво ДЛЯ СЕБЯ, сцуко, а не для модной картинки и соседского Васи, который дрочит на Кейт Мосс, да бля, яникогда не буду Кейт Мосс, так что неподходящие мне образы и Вася идут в жопу (правда, если Вася красивый, а я не его тип, это отдельный вид трагедии и история, хех), но смысл в том, чтобы быть собой и злоровой СОБОЙ, а не кому-то чем-то обязанным мясом.
И это хорошо

URL
2017-03-11 в 15:55 

Анон, я давно занимаюсь йогой, если у тебя нет приличной практики, пожалуйста, не начинай с самостоятельных практик под видюшки из сети. Найди что-нибудь другое, серьезно.
Ну, анон, так можно сказать про любые тренировки. Если занимаешься дома - всегда есть риск. Да и занятия с тренером тоже не гарантия безопасности, если что. Много сейчас неграмотных тренеров на волне популярности ЗОЖ. Плюс, банально может не быть нормального спортзала поблизости от дома или работы, а мотаться общественным транспортом по три часа туда-обратно - это напряжно все-таки.
Но что делать, если хочется именно йогой заниматься? Даже не то что хочется, а просто она - это чуть ли не единственное, что не вызывает отвращения? Да, когда я устроюсь на работу, то я попробую пойти все-таки в бассейн, это вид нагрузки, который мне действительно нравится, но вот пока что у меня тупо нет денег, я могу только дома заниматься. И среди всего, что можно делать дома, только от йоги у меня какие-то положительные эмоции есть, а от всего остального я только и делаю, что жду с нетерпением конца тренировки уже через 15 минут и проклинаю свой уебищный организм за то, что не родилась счастливым астеником и вынуждена себя насиловать вместо того, чтобы просто есть, что хочется, и не запариваться. Плюс еще спина перестает болеть, тоже проблема, появившаяся у меня на прошлой сидячей работе, вместе с лишним весом.
Я специально нашла себе комплекс для новичков, классические асаны, никаких упражнений, которые вызывают у меня даже подозрения своей небезопасностью, я не делаю, ноги за уши не закидываю. Ну а как быть-то? Продолжать жить жирной и ненавидеть себя?

URL
2017-03-11 в 21:09 

Грустное: читать дальше
Забавное: читать дальше

URL
2017-03-11 в 21:21 

Гормональные проблемы, между прочим, не настолько редки, как любят визжать фэтфобы.
Элементарно - оральные контрацептивы. Вот прям все женщины подбирают их с врачами? Вот прям все врачи заморачиваются с нормальными анализами при подборе ОК? Щас. Чаще всего это делается методом тыка, в результате которого девушка набирает по несколько лишних кило. И гинеколог такой "Ой, лишний вес? Ну попробуйте вот эти ОК. Ой, опять вас разнесло? Ну вот эти попробуйте. Что, снова набираете? Ой, ну даже не знаю, что вам тогда посоветовать".

URL
2017-03-11 в 21:36 

Я специально нашла себе комплекс для новичков, классические асаны, никаких упражнений, которые вызывают у меня даже подозрения своей небезопасностью, я не делаю, ноги за уши не закидываю.
Я тоже анон, который давно практикует йогу, и не вижу, какой сильный вред может быть от простых классических асан. Но хорошо бы все-таки месяц походить в класс для новичков (или просто найти опытного йога) для правильного их выполнения и постановки дыхания.

URL
2017-03-12 в 10:36 

Гормональные проблемы, между прочим, не настолько редки, как любят визжать фэтфобы.
Да-да-да. И, как выяснилось, собственно с проблемой набора веса врач не особо помогает и вообще никак ей не интересуется. В основном участвует советами "ну, жрите меньше" (эндокринолог, ага), которые очень весело слушать, когда валишься с ног и злой как собака с голодухи - постоянно.

URL
2017-03-12 в 11:14 

И, как выяснилось, собственно с проблемой набора веса врач не особо помогает и вообще никак ей не интересуется
До тех пор, пока этот вес не перейдет в ожирение, угрожающее здоровью, всем пофиг. А когда перейдет, то врач точно так же в первую очередь скажет "ну вы жрете наверное много и мало двигаетесь", и только после многократного тыканья носом обратит внимание на то, что разнести тебя могло и по другим причинам, из-за приема тех же ОК, например, неправильно назначенных.

URL
2017-03-12 в 11:22 

Мля, я валяюсь, и тут эти былины про худых, которые жрут не в себя. Конечно, это же так трудно - признать, что ты виноват с своих проблемах. Куда проще уповать на волшебство и магию и небесную кару, и на то что другим просто повезло, а ты проиграл в эту лотерею. Постоянно про себя слышу от полных знакомых, что я постоянно жру как не в себя(и обоже да как я смею есть мясо каждый день!) одна даже не постеснялась заявить мне недавно, что ненавидит меня за это. Но самое смешное в том, что никто из них никогда не был свидетелем, чтобы я запихивала в себя хавку тоннами. Начиная с того, что сладкое я практически не ем и для меня нет такой категории как перехватить пироженку. То есть максимум что они видели - что я обедаю салатом или вторым, я даже больше одного вида блюда не ем за раз. Но таким ололошенькам тяжело понять, что если какая-то худышка жрет бургер с мазиком, то не факт, что она есть раз в день, что мясо это нихуя не путь к ожирению, что в отличие от их рациона: с утра кашка, вечером кефирчик, а в обед "а пошли чай с тортом попьем" между делом. Им при этом кажется, что они нихуя не едят. 90% людей с лишним весом скажут ачетакова, они ведь свято уверены, что мало едят. Что они едят меньше, чем их тощие подруженьки. Что они тратят столько же энергии, как и тощепопики вокруг, а то и больше. Просто кость широкая, просто им не повезло.

Отдельный привет анонам, которые едят на тыщу кк, особенно тем, кто эту тыщу сьедают в один прием. Вы ебанутые. Вы такие тупые, что даже не можете нормально изучить вопрос правильного питания, его азы. Вы таки правы, вам не повезло в лотерее, но не с жопой, а с мозгами.

URL
2017-03-12 в 11:25 

*не ест раз в день (кстати у меня такая знакомая. Реально может показаться, что она жрет все что видит заливая майонезом и растительным маслом и растопленным шоколадом, если не знать, что она про еду вспоминает раз в день)

URL
2017-03-12 в 11:33 

Что они едят меньше, чем их тощие подруженьки.
Да, так и есть. Потому что я считала, кто сколько ест.

Что они тратят столько же энергии, как и тощепопики вокруг, а то и больше.
Именно так. Потому что я опять же считала.

Просто кость широкая, просто им не повезло.
Все верно, так и есть.

одна даже не постеснялась заявить мне недавно, что ненавидит меня за это.
Ненавидит она тебя явно не за это, а за то, что ты ебанашка с ненавистью к тем, кто полнее тебя. Если ты также в реале высираешься, как здесь, то только ненависти и заслуживаешь.

URL
2017-03-12 в 11:40 

Во, за примерами далеко ходить не надо

URL
2017-03-12 в 11:47 

Вот забавно, в существовании астеников никто не сомневается. И говорить астенику "ты просто мало жрешь" считается дурным тоном и невежливо. А на широкую кость всех пидорасит так, что аж страшно. Да, вот представьте себе, существует она, эта широкая кость. Люди вообще разные, и жир у всех по-разному откладывается - про яблоко-грушу-песочные-часы слышали? Или тоже все выдумки по-вашему?
И на нагрузки все по-разному реагируют, представьте себе. Речь не идет о том, что похудеть вообще невозможно, все возможно, разница только в количестве затраченных усилий. Кому-то достаточно было отказаться от мучного и сладкого - и он уже похудел, даже спортом не занимаясь. Кто-то на 15-минутной зарядке худеет. А кто-то без существенного урезания рациона и регулярных часовых тренировок хуй что скинет. И совсем необязательно, что это потому, что раньше он жрал тазами и сидел на жопе 24 часа в сутки. Моя подруга похудела на размер за две недели на кефире, и больше к ней вес не вернулся. А другая смогла похудеть только при строгом выверенном с врачом питании и занятиях в спортзале. Третья вообще скидывает с огромным трудом, потому что у нее те самые несуществующие гормональные проблемы (подтвержденные анализами, да). Просто есть люди, которые быстро набирают и быстро сбрасывают. Есть люди, которые медленно набирают и быстро сбрасывают. И есть самые невезучие - те, кто быстро набирает и медленно сбрасывает.

URL
2017-03-12 в 11:51 

Худой анон в 11:22 какой-то подозрительно жирный и отдает в зеленцу :lol:
Есть худышки, которые едят мало, есть худышки, которые едят много и калорийно. Есть толстушки, которые едят мало, есть толстушки, которые едят много и калорийно.
Какбэ существуют разные скорости метаболизма, разные типы метаболизма, нарушения метаболизма. У организмов разных людей могут быть разные особенности и потребности. Харэ сводить к стереотипу о питающейся веточкой салата худыньке и жрущей торты жиробаске. Такие тоже есть, но ими не ограничивается.

URL
2017-03-12 в 11:57 

те, кто не верит в широкую кость, по улице наверно с завязанными глазами ходят. иначе бы они видели, что люди даже одного роста могут быть разной ширины. широкая кость - это когда кости расставлены шире, чем в норме. человек у которого шире плечи и бедра будет смотреться толще своего собрата с более узкой костью, даже если они одного веса.

URL
2017-03-12 в 12:03 

Что-то все равно не бьется статистика в реале как толстые жрут и как они пытаются убедить малоедении в инетике. Ага, ага, куда ни плюнь у всех поголовно гормональные проблемы, низкая скорость метаболизма и просто непонятно отчего жир,но только не от переедания.
Хоть бы кто признал, да я, блядь, ленивая прожорливая толстуха, и пытаюсь с этим бороться. Но нет, лучше найти стописсот оправдашек.

URL
2017-03-12 в 12:05 

Очень толсто, анон, худей давай :gigi:

URL
2017-03-12 в 12:05 

О, широкая кость поперла теперь. Она дает максимум плюс размер, но свисающий фартук, пятый подбородок и слоновьи ноги это не к ней.

URL
2017-03-12 в 12:10 

Очень толсто, анон, худей давай
+1
так толсто, что не взлетит)

URL
2017-03-12 в 12:13 

Хоть бы кто признал, да я, блядь, ленивая прожорливая толстуха, и пытаюсь с этим бороться. Но нет, лучше найти стописсот оправдашек.
И что тебе это даст, если кто-то признает? И почему вообще кто-то перед тобой оправдываться должен, чмо?

О, широкая кость поперла теперь. Она дает максимум плюс размер, но свисающий фартук, пятый подбородок и слоновьи ноги это не к ней.
И как много ты видишь на улице полных с фартуком, пятью подбородками и слоновьими ногами?

Бля, вот из-за таких уебков я и ненавидела себя в 15 лет. Потому что у меня этот самый несуществующий широкий таз. Была костлявая, тощая, с верхом 42 при росте 170 см, но сука жопа в обхвате все равно была 100 см, и никак не худела до "правильных" 90. Тазовые кости торчали, невооруженным глазом их было видно, пресловутая щель между ляжками была, но все равно были эти 100 см. И такие же уебашки, как ты, меня называли жирной жопой за это.

URL
2017-03-12 в 12:14 

И как много ты видишь на улице полных с фартуком, пятью подбородками и слоновьими ногами?
На дайри почти все жирухи такие.

URL
2017-03-12 в 12:20 

И что тебе это даст, если кто-то признает? И почему вообще кто-то перед тобой оправдываться должен, чмо?
Да, потому признание проблемы это шаг к решению проблемы. О кстати да, кроме оправдашек у жирных есть еще и говномет, все веселее, чтобы реально что-то делать.

Бля, вот из-за таких уебков я и ненавидела себя в 15 лет. Потому что у меня этот самый несуществующий широкий таз. Была костлявая, тощая, с верхом 42 при росте 170 см, но сука жопа в обхвате все равно была 100 см, и никак не худела до "правильных" 90. Тазовые кости торчали, невооруженным глазом их было видно, пресловутая щель между ляжками была, но все равно были эти 100 см. И такие же уебашки, как ты, меня называли жирной жопой за это.
Дааа, никто в 15 себя не ненавидит. Давай продолжай строить из себя жертву этого жестокого мира.

URL
2017-03-12 в 12:21 

Да я не в зеленцу, я просто охуеваю откуда окружающие берут такие выводы о троглодитстве худых, меня в частности. Буквально ни с хуя. Начиталась тут таких же анонш и бомбануло. Все им блять виноваты, кроме них самих. Сказочницы. Окей, если ты, анонша, читаешь это и все еще думаешь, что ты именно из тех необычных нисхуя толстеющих фикрайтерш, то ты можешь продолжать верить в свою религию. Возможно так и есть, некоторые верят, что Бог с ними разговаривает, одна вон в соседней теме ебется с призраком наполеона. И ничо, ей норм. Но ежели тебе угодно пиздеть самой себе или веровать в свою необычность, не приставай с этой хуйней к окружающим, не заглядывай им в рот и не смотри на них голодными глазами. Потому что другая такая толстая фикрайтерша (скорее всего не такая успешная как ты, с менее развитой фантазией, а от того совершенно обычная и подчиняющаяся обычным законам химии и физики) послушает тебя и тоже в это поверит. И останется жирной, хотя могла бы изменить что-то. Вы ведь все такие впечатлительные.

URL
2017-03-12 в 12:26 

Я как-то не понимаю, почему разговор ведется в таком тоне, будто о проказе минимум речь идет. Ну люди с лишним весом, и чо, блядь? Могу свою фотку приложить, если бомбящего анона начнет сильно пидорасить с пронзаниями "ленивой жирноты", мне не жалко :-D

URL
2017-03-12 в 12:28 

фикрайтерш
так тупо палишься)

URL
2017-03-12 в 12:29 

Бомбящий анон тролль, который бесится, что никак не получается у него разжечь :lol:

URL
2017-03-12 в 12:34 

Пошли пронзания. Я тут не один и лично я не тролль. Тебе что ли хочется думать что я это все понарошку говорю? Удались из интернета, хватит жить в выдуманном мире, никто даже не будет скучать без твоих фичков.

URL
2017-03-12 в 12:38 

огу свою фотку приложить, если бомбящего анона начнет сильно пидорасить с пронзаниями "ленивой жирноты", мне не жалко
а ты тоже из адептов жира нисхуя?

URL
2017-03-12 в 12:43 

Да, потому признание проблемы это шаг к решению проблемы. О кстати да, кроме оправдашек у жирных есть еще и говномет, все веселее, чтобы реально что-то делать.
А кто сказал, что есть какая-то проблема? И да, ты сначала свой говномет заткни.

Дааа, никто в 15 себя не ненавидит. Давай продолжай строить из себя жертву этого жестокого мира.
А, ну то есть если тебя, бедняжку, затравили рассказами о твоем троглодитстве, то ты у нас бедная няшечка, страдающая от злобных жиробасов. А когда наоборот тощие суки, вроде тебя, травят полных - это норм и правильно? Нахуй пшла, шмара.

URL
2017-03-12 в 12:44 

а ты тоже из адептов жира нисхуя?
"Нисхуя" это как, пардон? Замедленный метаболизм - это "нисхуя" и проявление лженауки? :lol: Не, в принципе бывает, что кто-то жирный прискачет в тред и нисхуя пидорасится, как мы имеем удовольствие наблюдать.

URL
2017-03-12 в 12:44 

а ты тоже из адептов жира нисхуя?
"Нисхуя" это как, пардон? Замедленный метаболизм - это "нисхуя" и проявление лженауки? :lol: Не, в принципе бывает, что кто-то жирный прискачет в тред и нисхуя пидорасится, как мы имеем удовольствие наблюдать.

URL
2017-03-12 в 12:46 

Трололо, ты читать-то научись с начала. Где ты вычитало про жир нисхуя, тупое? Люди пишут "у всех по-разному откладывается жир и все по-разному реагируют на нагрузки", а уебашка читает "жир нисхуя". Повернись к монитору лицом, а жопой задом, прочитай глазками, что пишут, а потом бомби. Идиотка.

URL
2017-03-12 в 12:48 

Замедленный метаболизм это охуеть какая неизлечимая болезнь, если у его обладателей нет мозгов, тут уже не поспоришь.

URL
2017-03-12 в 12:50 

Замедленный метаболизм - это "нисхуя" и проявление лженауки?
Адепт значит.
Понимаю, что бесполезно, но вдруг
ru-healthlife.livejournal.com/3862016.html

URL
2017-03-12 в 12:50 

Ну как же. По-разному в исполнении жирных тупых анонш это два варианта: либо нисхуя откладывается, либо не откладывается вопреки всему.

URL
2017-03-12 в 12:52 

Трололо, ты читать-то научись с начала. Где ты вычитало про жир нисхуя, тупое? Люди пишут "у всех по-разному откладывается жир и все по-разному реагируют на нагрузки", а уебашка читает "жир нисхуя". Повернись к монитору лицом, а жопой задом, прочитай глазками, что пишут, а потом бомби. Идиотка.
Срочно нужна клизмотерапия, переизбыток говна в организме.

URL
2017-03-12 в 12:52 

ru-healthlife.livejournal.com/3862016.html
О да, охуенно ценный и правдивый источник. А что ж сразу не на Миро ссылку дал?

URL
2017-03-12 в 12:54 

Люди, склонные к полноте готовы придумывать любые фантастические истории, лишь бы не считать калории.
С таким отношением дальше читать уже не тянет. Статья, начинающаяся с пронзаний и обвинений, идет нахуй. Все, как в посте ТС написано.
И эта уверенность, что все обязаны считать калории, уже даже не умиляет, а просто бесит.

URL
2017-03-12 в 12:55 

О да, охуенно ценный и правдивый источник.
а что там лживого? Не веришь, почитай непосредственно литературу под статьей. Или типа раз в ЖЖ, значит не правда автоматически.
Ну так давай накидай медисследований, где медленный метаболизм нормальный такой приличный медицинский термин.

URL
2017-03-12 в 12:57 

1. Занимайтесь силовыми тренировками
2. Делайте высокоинтенсивное интервальное кардио (HIIT)
3. Потребляйте достаточно белка


И сразу в карьер. Советы, рассчитанные на здоровых людей. Что делать тем, кому противопоказаны силовые и ХИИТ? Белок тоже не так безопасен.
Короче, нахуй с такими ссылками, просто нахуй.

URL
2017-03-12 в 12:57 

С таким отношением дальше читать уже не тянет. Статья, начинающаяся с пронзаний и обвинений, идет нахуй. Все, как в посте ТС написано.
И эта уверенность, что все обязаны считать калории, уже даже не умиляет, а просто бесит.

Ну так судя по треду правильное отношение. И все вас бесит, и все вас триггерит:lol:
Да ваша ж проблема не в жире, а в отношении к окружающему миру

URL
2017-03-12 в 12:59 

а что там лживого?
Практически все.

Ну так давай накидай
Нахуй пошел со своими требованиями. Особенно в таком тоне. Тебе тут никто ничего не должен.

URL
2017-03-12 в 13:00 

Как наука в треде двигается. Открыли зарождение жира нисхуя, этот зловредный медленный метаболизм. Что же еще впереди.

URL
2017-03-12 в 13:01 

Ололо, там в самих комментах к статье идут опровержения написанного, но упорашка настолько тупа, что даже не потрудилась почитать :lol:

URL
2017-03-12 в 13:02 

умеренно ограниченное количество калорий – 1200 ккал в сутки
Ыыыы, то-то в начале треда все охуевали с анона, который питается на 1200 ккал )) А оказывается, все правильно, так и надо питаться.

URL
2017-03-12 в 13:03 

И сразу в карьер. Советы, рассчитанные на здоровых людей. Что делать тем, кому противопоказаны силовые и ХИИТ? Белок тоже не так безопасен.
Короче, нахуй с такими ссылками, просто нахуй.

Ну так статья привелась с целью, показать что медленный метаболизм выдуманная хуйня почти полностью.
А больным мозги включать тоже не помешает.

URL
2017-03-12 в 13:04 

Медленного метаболизма нет, а изменяющаяся норма калорий есть! Как будто это не одно и то же) Норма калорий для всех людей плюс-минус одинаковая. Если она снижается, это и есть снижение скорости метаболизма!

URL
2017-03-12 в 13:05 

О этот коварный опасный белок. И эти добрые милые дружелюбные булочки. Не зря моя знакомая так боится мяса, которое я жру и как последняя падла не толстею, и ищет защиты у пончиков. Боится, что почки отвалятся. Обе две сразу. Тоже нисхуя, видимо, на уровне полсозния. Больше всего в этой истории меня бесит даже не то, что она ко мне пристает, а что она фикла не пишет. То есть пользы от нее никакой, даже на мясо не пустишь по сути. Один жир.

Точно, советы для здоровых людей. Нихуя не делать куда безопаснее.

Пронзания и обвинения - это ведь то, чем полные не занимаются, подсчитывая чужие калории и чужую активность. Свои бы для начала научились правильно подсчитывать.

URL
2017-03-12 в 13:05 

то-то в начале треда все охуевали с анона, который питается на 1200 ккал )) А оказывается, все правильно, так и надо питаться.
Ну неправильно угорали, расход ккал на кг, плюс возраст и нагрузка. У кого так и выходит.

URL
2017-03-12 в 13:07 

Забавно, медленного метаболизма не существует, значит. А как быть с людьми, у которых обратная проблема - которые не могут поправиться, сколько бы не жрали? Был тред про них на Правдорубе, между прочим. Что, их тоже не существует? Или врут только полные, а худышки у нас светочи правдивости и невинности?

URL
2017-03-12 в 13:08 

Ололо, там в самих комментах к статье идут опровержения написанного, но упорашка настолько тупа, что даже не потрудилась почитать
Ахахах, раз статья в ЖЖ, то не подходит, но вот комменты - истина в высшей инстанции:lol:

URL
2017-03-12 в 13:08 

Монтажник эволюционирует.

URL
2017-03-12 в 13:10 

Бомбящий анон тролль, который бесится, что никак не получается у него разжечь
а вот посмотри как пошло)))

URL
2017-03-12 в 13:10 

О этот коварный опасный белок. И эти добрые милые дружелюбные булочки.
Про силовые и ХИИТ ты специально проигнорил? Чтобы твою стройную картинку про ленивых обжор-жирных не разрушали? Тут никто не писал, что белок ужасно вреден, а булочки полезны, хватит выдумывать уже. У вас полные всю еду сожрали, что вы такие злые?

Пронзания и обвинения - это ведь то, чем полные не занимаются, подсчитывая чужие калории и чужую активность. Свои бы для начала научились правильно подсчитывать.
Так и вы, ебанашки, занимаетесь тем же самым, подсчитывая калории и активность полных. И считаете себя вправе это делать, да еще советы ненужные раздавать и требовать чего-то.

URL
2017-03-12 в 13:11 

Ой бля знаю я этих дрыщей, которые не могут поправиться "сколько бы не жрали". На деле это та же пищевая безграмотность, как и у полных и такой же пиздеж для успокоения себя и окружающих. Иногда еще атеншвхорство.

URL
2017-03-12 в 13:12 

Ой бля знаю я этих дрыщей, которые не могут поправиться "сколько бы не жрали". На деле это та же пищевая безграмотность, как и у полных и такой же пиздеж для успокоения себя и окружающих. Иногда еще атеншвхорство.
Но они не могут насильно впихивать в себя еду, а ты жестокий!111!

URL